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幼儿园营养教案

时间:2025-01-28 09:42:25 教案 我要投稿

幼儿园营养教案

  作为一无名无私奉献的教育工作者,就有可能用到教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园营养教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

幼儿园营养教案

幼儿园营养教案1

  教学目标

  知识目标

  1、知道营养卫生和饮食卫生的常识

  2、知道均衡膳食的含义

  能力目标

  1、通过分析“饭后不宜立即进行剧烈运动”的原因,培养学生的思维能力。

  2、通过讨论“减肥问题”,培养学生的思维能力。

  情感目标

  通过学习,使学生能够在生活中注意均衡膳食,养成良好的饮食习惯。

  教学建议

  知识体系图解

  教材分析

  本节教学内容与学生的现实生活关系密切,主要联系本章第一节内容和第二节的内容,对学生学习完本章内容后能养成好的生活习惯、构建健康的身体有重要的意义。

  教学重点和难点:阐明养成良好的营养卫生和饮食卫生的道理,启发学生建立“健康”概念。

  教法建议

  建议授课1课时。由于本节内容与生活联系密切,所以建议采用分组讨论的`学习方式进行教学。教师要根据自己学生的具体情况准备一些供讨论的题目和资料。如:录像、数据资料等。特别是现代社会,有许多学生减肥,或暴饮暴食,这些做法对不对?应该通过本节课的学习,由学生自己做出评判。另外很多学校的学生都是集体在学校用餐,食物的卫生就显得格外重要,学生们是不是有这方面的防范意识,也可以通过对食物中毒事件的举例及分析进行教育。

  教学设计示例

  重点、难点分析:均衡膳食的含义(健康饮食概念的建立)

  教学过程设计:

  从上节课布置的思考入手,提出"健康饮食"理念,引出本节课题--营养卫生和饮食卫生。

  首先结合录像--均衡膳食,由学生观看后自己总结出均衡膳食的含义。

  联系生活实际,列举出学生中存在的不科学饮食的现象,讨论解决措施。

  根据自己对"均衡膳食"的理解,分析一顿学校的"营养配餐"(或请几位同学列举自己的早餐)是否符合均衡膳食的标准,继而分组讨论设计一份"中学生一日健康食谱",展示,互评。

  分组讨论:除了注意营养均衡以外,在饮食习惯和卫生方面我们还应该注意哪些问题?

  平时同学们有哪些做的不合理的地方?家庭日常加工食品是否有卫生隐患?应该如何改进?

  课后选择讨论或分角色扮演:

  1、学校要求学生吃营养配餐的措施是否合理?还有什么需要改进的地方?

  2、如果让你给学生配餐公司写建议信,你打算写点什么?

  3、经常去吃卖当劳等快餐好不好?

  4、每一天,在世界的不同地区,都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡,面临这种"危机",假如你是(学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长……),你打算怎么办?

  板书:

  第四节营养卫生和饮食卫生

  一、营养卫生--均衡膳食

  二、饮食卫生

  1、养成良好的饮食习惯

  2、饭后不做剧烈运动

  3、保护牙齿

  4、预防食物中毒

  探究活动

  调查班级成员营养健康状况

  (1)调查班级成员的体重

  (2)查阅“青少年营养健康评价标准”,评价每位成员的营养健康状况.(营养不良、中下或偏瘦、中、中上或超重、肥胖)

  (3)给本班营养状况不佳的同学提出可行性建议。

幼儿园营养教案2

  学习目标:

  1.分析小肠的结构与功能的关系,说出小肠的结构与吸收功能相适应的特点。

  2.概数营养物质的吸收过程。

  3.解读营养物质在消化道内被吸收的曲线图。

  4.使学生认识合理营养及食品安全的重要性。

  5.使学生能够运用所学知识,设计一份适合自己的合理食谱。

  6.培养学生分析问题、解决问题的能力;并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功

  与喜悦。

  学习重点:

  1.小肠的结构与吸收功能相适应的特点。

  2.营养物质的吸收过程。

  3.认识合理营养及食品安全的重要性。

  学习难点:

  如何根据实际情况设计合理的食谱

  学习过程:

  课前预习部分:

  根据上节所学内容,完成下表

  (________)酶(_____、____)

  淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉麦芽糖葡萄糖

  消化

  _____酶(____、____、___)

  蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质氨基酸

  ___(____)_____酶(___、___)

  脂肪的消化(小肠):脂肪脂肪微粒甘油+脂肪酸

  课堂学习部分:

  一、营养物质的吸收

  1.资料分析:(课本33页资料,分析:)

  思考:(1)请你推测一下,吸收营养物质最多的是大肠还是小肠?你推测的依据是什么?

  2.小肠的结构特点

  ①小肠的内表面具有_______和______,所以内表面积增大了.②小肠内表面的绒毛内有_________和_____________.③___________、___________、___________都是由____

  层上皮细胞构成.④小肠内有______、_______、________等几种消化液,其内含有的消化酶有__________________________________________________.

  3.营养物质的吸收:营养物质通过___________进入______________的过程。

  消化道各段对营养物质的吸收:

  胃:少量的____、_____(非营养)、_______

  小肠:吸收_______、______、______、_______、

  大部分______、________和________。

  大肠:只吸收少量______、________和一部分_______

  4、人体吸收营养物质的主要器官是。

  二、合理营养

  (一)不良的营养和饮食习惯带来的危害

  1、观看课本36页图Ⅳ—22,分析每幅图中的做法会带来什么危害?

  2、结合自身生活实际,想一想自己存在哪些不良的饮食习惯?

  3、这些不好的习惯会为我们的身体带来什么影响?

  (二)什么样的营养才算合理

  阅读课本37页内容,思考:

  青春期是我们身体生长发育的关键时期,为了保持身体健康我们应该怎么做?

  三、食品安全

  a)怎样购买安全食品?

  b)如何预防食物中毒?

  c)如何防止食品污染?

  1.在每天的摄入的总热量中,早餐的热量约为,午餐的热量为,晚餐的热量为。

  2.为了满足人体每天对能量和各种营养物质的需要,人们的营养必须。

  3.我们在购买食品时,要注意食品问题。

  4.买肉时一定要注意肉是否是的。

  课堂小结:

  通过本节课的学习,我们明白了虽然现在人们的生活水平提高很多,但是在饮食上仍需要注意合理营养并关注食品安全问题。

  当堂检测:

  1.青少年长期偏食会造成()

  A.贫血B.急性胃炎C.肠炎D.营养不良

  2.在每日摄入的总能量中,早、中晚餐的能量应当分别占()

  A.30%、40%、30%B.30%、30%、40%C.33%、34%、33%D.30%、35%、35%

  3.绿色食品指的是()

  A.新鲜的食品B.无污染、安全、优质的`食品C.绿颜色的食品D.营养价值高的食品

  4.绿色食品就是指绿色的蔬菜。()

  5.发芽的马铃薯也可以食用。()

  6.青少年应多吃一些含钙、铁、碘多的食物。()

  7.走进生活

  偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如有的人只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食是指就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。我们知道,人体对营养素的需要是多方面的,而任何一种食物,都不能包含人体所需要的全部营养素,因此,长期偏食、挑食,单吃一种或少数几种食物,就会造成体内某种营养的缺乏某种营养素的缺乏,不能保持身体健康。为满足所需要的各种营养物质,理想的做法是,一日三餐,按时进餐,每餐的动、植物性食品要搭配

  合理,饮食多样化,不偏食,不挑食。

  (1)想一想,青少年在长身体的时候,如果偏食或挑食会引起什么后果?

  (2)营养不足,身体就会受到影响,那么营养过多可以吗?为什么?

  学生自我评价表(请在你认可的项目下划√)

  评价内容

  自主学习导学案完成率

  优:70%以上

  良:50%~70%

  一般:50%以下

  合作探究参与度

  积极

  一般

  很少

  本节课有效学习时间

  35分钟以上

  20~35分钟

  20分钟以下

  学习目标达成度

  基本达到目标

  达到目标的70%

  相差很远

幼儿园营养教案3

  教学目的:

  知识目标

  1、说出食物中主要的营养物质有蛋白质、脂肪、糖类,以及水分、各种无机盐和维生素

  2、说出五谷杂粮根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、奶类等常见食物中的主要营养成分

  3、根据有关性质及变化,推测、鉴定营养成分的种类

  能力目标

  1、通过交流与讨论,培养表达、分析能力

  2、学习认识事物的途径之一——尝试动手实验,观察记录并分析实验现象

  情感目标

  1、认同食物选配与人体健康生活有密切联系,关注饮食与营养

  2、关心家人的饮食健康

  教学重点:

  通过实验鉴定三大营养物质的存在

  教学难点:

  充分组织生活经验与已知,运用、分析中获得有用信息,全面了解食物中的营养物质有哪些。

  课时安排:

  1课时

  教学策略:

  本节课以探究食物中的营养成分为中心,以讨论法、实验法为主。

  教学过程:

  教学内容

  教师活动

  学生活动

  引入

  末末同学为家人准备的三餐的故事

  俗话说“人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌”。末末同学为家人准备了汉堡当三餐,用料有面粉、生菜、鸡蛋、牛肉、黄瓜、奶油、牛奶。

  说出自己的看法。

  为家人

  选配三餐

  如果是你,会选择哪些食物做三餐?选好后让我们比较以下是谁的三餐有营养。

  列举一日三餐的食物。

  归纳:常见食物类型有五谷杂粮根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、奶类等;食物中有主要的'营养物质有蛋白质、脂肪、糖类,以及水分、各种无机盐和维生素

  介绍自己的三餐食物选配。说出理由。

  通过实验鉴定食物中的

  主要营养成分

  一日三餐真的为我们提供了这些营养物质吗?看看末末是如何鉴定面粉、鸡蛋、牛肉、黄瓜、奶油中含有的主要营养物质:面粉加入水在滴加碘液变成蓝色;鸡蛋清加入热水凝固;黄油在纸上按出油斑。

  分析末末的操作:根据提示,末末的实验现象说明了什么;说出鉴定三大营养成分的方法。

  现在有以下问题,需要大家分组探究,请分组选择课题并实验:

  你的三餐食物中哪些有淀粉(或油脂或蛋白质)?淀粉(或油脂或蛋白质)主要存在哪些食物中?各类食物中主要含什么营养成分?

  提示:实验中酒精灯的使用等安全事项

  分组讨论实验方案;分组探究食物中的营养物质。

  请各小组介绍本组探究情况

  小组展示实验结果

  讨论分析得出探究结论。

  测试与小结

  小结各类食物中含有的主要成分

  让我们用电脑来测试食物中的营养。

  利用网络资源,对末末选配的食物汉堡进行测试,了解到三大营养物质应该有合理比例。

  课外延伸

  请课后上网测试自己的三餐食物以及探究实验,填写一张评比表。

  课外探究:烹饪方法、食物的混合等对营养物质的影响、三大营养物质的合理搭配等

幼儿园营养教案4

  一、知识目标

  1、举例说出什么是合理营养2、关注食品安全

  二、快乐预习(p32)

  1、早、中、晚餐的能量应当分别占、、。

  2、是指全面而平衡的营养。

  三、合作探讨

  任务一:举例说出什么是合理营养?

  1、请同学们说出你每日三餐的情况及平常的一些饮食习惯,并衡量营养搭配是否合理科学?

  2、结合教材P33图4-24,分组讨论饮食与健康的关系,总结出合理营养和平衡膳食的含义。

  (1)营养学家将食物分为几类?_______

  (2)什么样的饮食才是合理饮食?_________

  _______________________________________

  _______________________________________

  (3)一日三餐的合理能量比例是多少?___________________

  (4)青少年的饮食应注意些什么?___________________________________________

  2、小组间共同探讨,各自为自己的家长或者长辈设计一份午餐食谱。各小组展示自己设计食谱,比较哪组的食谱设计更为合理、实惠?________________________________________

  ______________________________________________________

  3、学以致用:下面为某同学设计的一日三餐的食谱

  早餐:油条馒头烧土豆丝午餐:米饭炒蔬菜晚餐:花卷糕点稀粥咸菜

  (1)此食谱主要缺乏的营养物质是()

  (2)在食谱中应添加()类物质,4、假如你是营养师,针对下面病人,你建议他们在饮食方面有什么限制或者补充什么?

  (1)已经切除胆囊的病人(2)经常牙龈出血的病人(3)患有糖尿病的'病人

  任务二:关注食品安全。

  1.我们在购买食品时,要注意食品___________________问题。

  2.根据食品包装袋上注明的_______________和保质期,就可以判断食品是否过了保质期。

  3.绿色食品分为_________级和________级两类。

  四、效果评价

  1.合理膳食是指()

  A、蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃B、应以肉类、蔬菜、水果为主

  C、糖类是主要的供能物质,应多吃D、各种营养物质的比例合适,互相搭配

  2.在家清洗水果和蔬菜时,往往要浸泡1~2个小时,这是为了()

  A.让水果、蔬菜更新鲜B.节约用水

  C.让水果、蔬菜吸水D.去掉水果、蔬菜表面的农药

  3.下列属于良好的饮食习惯的是()

  A.晚餐吃得越饱越好B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食、按时就餐

  C.想吃就吃个够,不想吃的食物不进口D.少吃主餐,多吃零食

  4.为了保证科学的一日三餐,在每日摄入的总量能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占的比例是()

  A.30%、50%、20%B.30%、40%、30%C.20%、50%、30%D.20%、30%、50%

  第二章消化系统知识点

  1.位于消化道外的消化腺有()

  A、唾液腺、肝脏、胰腺B、肠腺、胰腺、胃腺C、唾液腺、胃腺、肝脏D、肝脏、胰腺、肠腺

  2.为避免对胃产生刺激,制药厂常把一些药物封装在淀粉制成的胶囊中给人服用。根据淀粉在消化道内的消化情况分析,其原理是()

  A、装在淀粉胶囊内,药物需慢慢渗出 B、淀粉在口腔内初步消化,便于吞咽

  C、胆汁不能消化淀粉D、胃不能消化淀粉,胶囊可经胃进入小肠

  3.人的消化系统中,消化和吸收的主要器官是()

  A、食道B、胃C、大肠D、小肠

  4.在口腔进行化学性消化的食物成分是()A.淀粉B.水C.脂肪D.蛋白质()

  5.既能消化淀粉、蛋白质、又能消化脂肪的消化液是A.肠液B.唾液C.胃液D.胆汁()

  6.肝炎病人怕吃油腻的食物,这是因为()

  A.肠液分泌的过少B.唾液分泌的过少C.胃液分泌的过少D.胆汁分泌的过少

  7.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是()

  ①糖类②脂肪③蛋白质④水⑤无机盐

  A、①③⑤B、①②④C、①②③D、①②⑤

  8.试管中有一些植物油,加入配制好的消化液,充分振荡置于37℃温水中,一小时后植物油不见了。配制的消化液可能是()

  A、唾液、胃液、肠液B、胃液、唾液、胆汁C、胰液、肠液、胆汁D、肠液、唾液、胰液

  9.脚气病患者是由于缺乏()

  A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、维生素D

  20xx.小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,你应当建议他多吃一些()

  A、A、米饭、馒头B、鱼、肉、奶、蛋C、新鲜蔬菜、水果D、奶油、巧克力

  11.小刚患了重感冒,发烧有一个星期了,体重明显下降。他体重下降的主要原因是下列哪种有机物被消耗所致?A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、水()

  12.有一家共五口人,其中三人的皮肤很粗糙,并且一到夜晚就看不清物体。他们的食物中可能缺少()

  A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D

  第一章生殖系统答案:1、睾丸、精子、雄性激素、卵巢、卵子、雌性激素2、胎盘、氧、二氧化碳、胎盘3、身高突增、心肺4、工具、大脑、语言、合作

  1—5、BDDCD6—10、DDDC

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