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乒乓球教学计划

时间：2024-07-17 13:58:48 教学计划我要投稿

乒乓球教学计划[优]

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，请一起努力，写一份计划吧。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家收集的乒乓球教学计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

乒乓球教学计划[优]

乒乓球教学计划1

　　一、学生基本情况分析

　　七年级共十二个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期（12-15岁），身体形态开始发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但是，童年和少年两个阶段之间是逐

　　渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。

　　二、教材简析

　　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

　　三、教学目标

　　训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握；训练中间阶段主要技术动作正确，次要技术技术阶段或环节还存在缺点，整个动作较自然、协调，具有一定时效性。

　　四、实施措施

　　1、抓好基本身体素质的提高。

　　2、抓好基本技术的练习。

　　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的`体育锻炼。

　　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

　　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

　　6、根据学生不同情况进行专项练习。

　　五、时间安排

　　月周份次八月九月123时间内容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球发展史介绍五花八门的乒乓球拍讲解练习直拍和横拍456十月7899.19--9.259.26--10.02练习球感，为后面学习打好基础掌握基本姿势及站位10.03--10.09初步学习发球，学会正手平击球10.10-10.1610.17-10.23进一步学会正手发球下旋球技术正反手练习10.24--10.30体能训练，1010.31---11.06速度、力量训练1111.07--11.13正手位、侧身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻练习、节奏性练习1211.14-11.20直拍反手推挡、横板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位连续拉弧线球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25进行小组比赛1612.12-12.18搓中侧身突击1812．261.01正手位、侧身位正反手攻球一月201.091.15比赛总结191.021.08步法练习，侧身攻、正手扑、推侧扑

乒乓球教学计划2

　　一、教学目标

　　1.掌握乒乓球基本姿势:如站姿、握拍姿势等

　　2.掌握乒乓球击球技术:如正手、反手横拍、反手直拍等

　　3.提高乒乓球配合及对抗水平:经由配对对练，提高球员对另一方反应速度等

　　二、教学内容

　　1.基本姿势讲解及示范

　　a.站姿讲解及示范

　　b.握拍姿势讲解及示范

　　2.乒乓球击球技术讲解及示范

　　a.正手横拍、反手横拍、正手直拍、反手直拍

　　b.球速、球型讲解

　　c.前场、中场、后场发球、接发球讲解

　　3.乒乓球配合及对抗演练

　　a.配对对练，提高对方反应速度

　　b.把握比赛机会，提高比赛胜率

　　三、教学方法

　　1.讲解及示范：由教练在黑板前讲解基本姿势及击球技术，并在场地内现场示范。

　　2.分组练习：场地内分组配对对练，虚拟对抗场面。

　　3.思考练习：练习后，让成员进行反思，对于自己的表现，从中改正不足。

　　四、教学性质

　　1.乒乓球运动是一项需要高度专注力的活动，能够让参与者以轻松方式进行运动。

　　2.此运动对于人的'敏捷性、协调性，以及体能、视力都有极大的益处，因此，此项运动受到世界各地的欢迎与推崇。

　　五、教学后感

　　教学过程中，能够发现群体的回馈较为热烈，个别"学员"对于个人表现，产生挫败感较为严重的情况。

　　因此，经由心理探讨，以及运动的独特性质，在进行群体探讨过后，皆有良好的成效。

乒乓球教学计划3

　　1、引言

　　乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。

　　2、教学计划概述

　　本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。

　　3、教学内容介绍

　　（1）基本知识的讲解

　　通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。

　　（2）基本技术的教学

　　介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。

　　（3）比赛实战的训练

　　通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。

　　（4）教师亲自辅导

　　在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。

　　4、教学效果分析

　　通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的'协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。

　　5、总结

　　乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。

乒乓球教学计划4

　　学习目标学1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。5、培养良好的合作互助精神。学习目标学习内容乒乓球运动简介，贯彻课堂常规主要教学策略时学生了解现代乒乓球运动的现状及发1运用课件展示说明，让学生了解乒乓球运动，推荐网站，了解课堂常规。展趋势学生了解不同球拍的区别及特点，固准备姿通过讲解说明，学生选择适合自己的握拍法，游戏势、握拍法、法落实球性练习。球性练习2定一种握拍方法学生能掌握基本的步伐练习、手法练3习，培养探究学习的能力基本步教师示范为主，学生模仿练习，结合挥臂动作一起伐、手法练练步伐，反复强化动作定型，结合游戏性的学练，习、球性练习使学生更快的掌握。学生学会直、横拍反手推挡的动作方4直、横拍反手推挡作业：规则和裁判教师讲解示范为主，学生模仿练习，相互交流；学生自主体会动作要领，合作学习，相互指导，教师巡回指导推荐“每课一星”。发放作业提纲参考学生示范，相互分析，教师给予纠错、评价；学生在组内根据推挡拍数，竞争“每课一星”，教师根据练习的情况逐一纠正学生的动作。法及要领自主了解规则和裁判法学生基本掌握反手推挡的方法，培养5自主学习与合作学习的能力复习反手推挡学生知道正反手平击发球的动作要领正反手教师讲解、示范动作，由学生模仿自主练习，两人6及击球部位，培养合作学习的能力平击发球（斜一组相互交流，反复练习动作。线）学生基本掌握发平击球的路线及发球正反手学生教学比赛，固定两人一组，每人发三球，轮换7的动作，培养合作学习的能力与勇于平击发球（直循环练习。拼搏的精神学生知道正手攻球的'动作要领，了解8线）正手攻教师做动作示范，学生根据示范进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习，教师巡一推一攻的练习方法，发展上肢和腰球腹力量以及挥拍动作的整体协调性回观察指导，结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。学生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，同时培养学生良好的心理素质。线，培养自主学习与合作学习的能力攻学生知道正反手发奔球的动作要领发正反手发作概念，两人一组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。奔10展判断力、协调性学生基本掌握正反手发奔球的要领，球（斜线）正反手学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教师给发奔球（直予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成线）正确地动作定型学生根据教师的示范讲解、进行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。11并有路线的变化学生知道正手中台攻斜线球的方法与12特点正手中台攻斜线球学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量13运动损教师讲解损伤机理和防治措施。适时贯彻科学合理伤与防治对攻复习对攻体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。教师提示学生进行比赛，提高学习的积极性，学生在组内按水平找对手，相互比赛、思考、交流，教师巡回指导。教学比赛教师组织、由小组长担任裁判进行教学比赛，学生按照抽签在编排好的秩序册上添进名字，然后进行排名赛。教学比方法同上，布置作业“左推右攻”备考。赛考核体育骨干协助教师进行考核工作，要求标准衡量尺度要一致，并能给予同伴评价了解乒乓球常见运动损伤与防治学生掌握正手中台攻球的动作方法14学生知道单打比赛的方法与规则，培15养学生自信心与互帮互助的精神学生知道双打比赛的方法与规则，并16相互鼓励培养组织能力学生知道“左推右攻”考核的方法与17标准，培养互帮互助的精神巩固所学的技术动作，做好自主评价，学生自分发自评表，参照“每课一星”登记表和自己的练习情况进行分项记分。18找到差距。

乒乓球教学计划5

　　一、设计思路

　　本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小学生非常喜爱的.运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。

　　三、学情分析

　　二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

　　四、教学目标

　　1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。

　　2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

　　3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

　　五、教学设想

　　本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。

乒乓球教学计划6

　　一、前言

　　乒乓球是一项热门的运动项目，它有着广泛的群众基础和普及性，是一项适合全民健身的运动项目。而对于初学者而言，乒乓球的技术流程复杂，需要详细的教学过程和练习，才可以达到良好的水平。因此，为了提高学生们的乒乓球水平，本文将介绍一种模拟课堂乒乓球教学计划，以帮助初学者更快地掌握乒乓球的技能。

　　二、教学的目标

　　本次模拟课堂乒乓球教学，旨在让学生们了解乒乓球运动的基本规则，熟悉乒乓球的基本技术动作，提高学生们的协调能力和反应速度。教学的最终目标是让学生们能够独立地进行乒乓球运动，掌握乒乓球基本技巧和策略。

　　三、教学内容

　　1.基本规则介绍

　　首先，需要向学生们介绍乒乓球的基本规则，包括乒乓球的赛场，比赛的时间、比分方法和规则等。这些都是学生们掌握乒乓球运动基本知识的必要前提。

　　2.乒乓球的基本技术动作介绍

　　介绍基本技术动作，包括正手发球、反手发球、正手正手对抗、反手反手对抗，交替左右手操作拍子等基本技术动作，让学生们熟悉这些技术动作，并尝试在仿真实战中练习和掌握这些技能。

　　3.实战练习

　　在介绍完基本技术动作之后，需要组织实战练习，让学生们亲身体验乒乓球的竞技体验。通过与同学进行模拟比赛，培养学生们良好的竞技精神和发挥能力。可以设计不同难度的模拟赛事，让学生们逐渐提高自己的水平。

　　4.乒乓球配套训练

　　除了对技术的训练外，还需要配合学习一些器械型训练，增强学生们的'体能和协调性，如腕力训练、反应速度训练、无球拍练习、反手左右交替练习等。这些训练能够有效地提高学生们的技术水平和竞技能力。

　　四、教学方法

　　1.零基础教学

　　针对完全没有接触过乒乓球项目的学生，对基本概念一定要讲细。在技术动作讲解中一定要有详细的操作演示。

　　2.小组互动教学

　　划分小组，让学生们进行小组内部的互动训练，增加交流和比较，提高他们共同学习的乐趣和兴趣。

　　3.教练争取自由参数

　　安排不同程度的教练，由他们操作自由参数的变化来让学生体验不同的训练效果，避免教学过程的单一性。

　　五、教学评估

　　1.学习目标的完成度

　　首先，需要对学生们的基本技术动作掌握程度进行考核，评估学生们掌握程度，然后引导学生针对差距进行进一步的练习和巩固。

　　2.比赛表现评估

　　然后，需要对学生们在实战过程中的表现评估，参赛者的表现往往是最直接的标志，因此，需要根据学生们参赛的情况，评估学生们的表现和进步。

　　3.综合评估

　　最后，需要对学生们的整体表现和进步进行综合评估，借此为基础对学生们进行进一步的指导和训练。

　　六、总结

　　通过一系列基本规则、技术动作讲解和实战练习，以及乒乓球配套训练，让学生们更好地掌握乒乓球运动，提高学生们的乒乓球水平。同时，也需要注意针对不同学生制定不同的教学方法和方案，让每位学生都能够得到有效的指导和锻炼。

乒乓球教学计划7

　　一、引言

　　乒乓球是一项在我国广泛流行的体育运动，又称为“桌球”。其具有容易上手、技术深入、多样化、情趣性等特点，已成为广大青少年和中老年人群众喜爱的体育运动之一。本计划以模拟课堂形式进行乒乓球教学，旨在帮助学员掌握基本技能，提高技术水平，增加体育锻炼的乐趣，培养健康向上的精神风貌。

　　二、教学目标

　　1.掌握乒乓球的基本规则、比赛用具、场地布置等知识。

　　2.了解基本技术知识，包括正手推球、反手推球、正手打马、反手打马和正手拉球、反手拉球等基本技术。

　　3.掌握基本进攻和防守技法，提高比赛水平。

　　4.提高身体素质，促进身体发育，增强身体协调性和灵敏性。

　　三、教学内容

　　1.乒乓球基本规则

　　2.乒乓球比赛用具和场地布置

　　3.乒乓球基本技术知识

　　4.乒乓球基本进攻和防守技法

　　5.身体素质训练

　　四、教学方法

　　1.课堂讲授和演示教学相结合。

　　2.小组讨论和展示。

　　3.教师讲解加学员互动。

　　4.实践操作和反思总结。

　　五、教学流程

　　1.教师介绍乒乓球基本规则和比赛用具，并总结基本技术知识。

　　2.学员分成小组，讨论和展示不同的技术点，并互相学习。

　　3.教师讲解和演示不同技术的`具体实施方法。

　　4.学员分组进行实践操作，教师进行指导和点评。

　　5.通过集训和练习营的形式，进行阶段性考核和评估。

　　六、教学评价

　　1.测试和考试结合，掌握学员的学习水平和问题情况。

　　2.教练员的实时指导和反馈。

　　3.小组讨论和展示，评选最佳表现和出色者进行表彰。

　　七、教学总结

　　通过模拟课堂的教学方式，学生在轻松愉悦的氛围中学习乒乓球相关知识和技能。教师注重培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。仅此而已，乒乓球教学计划的效果会更加理想。

乒乓球教学计划8

　　一、课程背景

　　乒乓球是盛行于全球的一项体育运动，源于中国。它以其优美的球艺、激烈的比赛、简单的规则和多变的技术风格被广泛的认知，同时也成为公认的健身运动。本课程旨在通过模拟课堂的形式，引导学生了解乒乓球的基本规则、动作技巧与比赛精神，加强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，丰富学生课余生活。

　　二、教学目标

　　1.全面了解乒乓球运动内容，知晓乒乓球的规则与技术基础；

　　2.掌握乒乓球的球拍握持、带球等基础动作技术；

　　3.熟识乒乓球的战术策略以及比赛中的.情况准备；

　　4.认识团队合作精神，学会与交流技巧。

　　三、教学内容

　　1.乒乓球的基本规则与技术

　　（1）乒乓球比赛的规则介绍；

　　（2）乒乓球拍法介绍；

　　（3）乒乓球基础动作练习。

　　2.乒乓球战术策略

　　（1）乒乓球比赛中重要的战术策略；

　　（2）乒乓球比赛中的攻防技巧；

　　（3）乒乓球比赛中的技术与战术的综合运用。

　　3.团队协作

　　（1）乒乓球比赛的团队协作思路与精神；

　　（2）如何协調团队合作的迅速成才；

　　（3）团队间合作互助的方法掌握。

　　四、教学时间与教学方式

　　本次模拟课堂分为三个课时，每次课堂时间为45-50分钟，每堂课的教学方式以理论课讲授为主，物理动作实际教学为辅。每节课程安排实教10-15分钟的时间，最终还将实现跟实地运动场地的使用，以促进师生之间的亲密配合。

　　五、教学方法

　　本课程希望通过讲授及多重媒体展现、解释、示范、实践的教学方法进行教学。

　　同時采用如下教学方法：

　　1.教师用草图分析体育技巧的移动规律以便学生明确技阵营。

　　2.利用多媒体多角度、多侧面解读体育知识。

　　3.教师带领学生现场模拟乒乓球实战，梳理体育项目以便帮助学生提升技能。

　　4.通过讨论、交流，学生传达对本项目的认识以及收获。

　　六、教学评估

　　1.在教学中进行多次展示，每次展示有5名学生参加。

　　2.对于每个学生的训练成效，教师进行实施检查、训练目标的审查、整体技术动作的检测、训练总结的反思等等，极大地提升了教育效果。

　　3.课堂考核的形式为小组测试，详细指导训练时间、练习重心以及如何达到目标等等，以便记录学生的实际效果以及达成目标的时序。同时，悬挂仪器测量学生对每一个技巧的准确度。结果反馈后，以此作为对训练质量的最好评估。

　　七、教学方法的探讨

　　1.平时板球练习的操作和条顺需要保质保量，保证学生的短自信心不受其妨碍。

　　2.适当利用语音讲解板球过程，以便加强学生的练习动作重心。

　　3.小组测试为最好评估方法，并且可以激发学生的兴趣。

　　4.增加一定量的理论知识，以便帮助学生掌握科学的运动方法。

　　5.确保场地和器材的合理使用，保证学生的操作实践正常运转。

　　八、教学总结

　　乒乓球的宝贵价值在于它含蓄地传达了一种文化，有益于学生全面发展。本次课程通过模拟教学，引导学生掌握乒乓球基本规则、动作技巧及战术，增强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，并为学生丰富课余生活提供了新的内容。教育的意义不只在于教授知识，而且在于融汇贯通的应用，以便综合发展学生的思维能力和实践能力。通过教学，学生完成不仅是技能的掌握，更是精神的提升，达到独立思考的和掌握运动技能的目的。

乒乓球教学计划9

　　教练：唐军

　　场地：学校一楼大厅

　　时间：从2月23日起，每天早上7：00-8：00下午4：25-5：05

　　第一次训练：2月23日

　　一、准备部分：

　　1、慢跑300米；

　　2、行进间徒手操一套；

　　二、基本部分：

　　1、熟悉球性练习；

　　（1）推挡练习；

　　（2）攻球练习；

　　（3）接发球练习；

　　2、选拔比赛；

　　要求：

　　（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的'新手加入；

　　（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。

　　三、结束部分：

　　1、放松运动；

　　2、总结选拔情况；

　　第二次训练：2月24日

　　一、准备部分

　　1、慢跑300米；

　　2、行进间徒手操一套；

　　二、基本部分：

　　1、熟悉球性练习；

　　（1）推挡练习；

　　（2）攻球练习；

　　（3）接发球练习；

　　2、选拔比赛；

　　要求：

　　（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；

　　（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。

　　三、结束部分：

　　1、放松运动；

　　2、总结选拔情况；

　　第三次训练：2月25日

　　一、准备部分

　　1、慢跑300米；

　　2、行进间徒手操一套；

　　二、基本部分：

　　1、熟悉球性练习；

　　（1）推挡练习；

　　（2）正、反手攻球练习；

　　（3）接发球练习；

　　2、选拔比赛；

　　要求：

　　（1）新队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；

　　（2）今天每个学生打二至三轮比赛，11分制，5战3胜。

　　三、结束部分：

　　1、放松运动；

　　2、总结选拔情况；

乒乓球教学计划10

　　一、课程开发背景：

　　本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

　　学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：

　　1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

　　2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

　　3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

　　以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

　　二、课程目标

　　1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。

　　2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

　　3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的.意志品质。

　　4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

　　三、课程内容

　　理论课：乒乓球基本知识

　　学习握拍方法;站位方法;推挡技术。

　　复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。

　　复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。

　　复习推挡技术;发球技术;素质练习。

　　学习正手攻球技术;左推右攻技术。

　　复习正手攻球技术;左推右攻技术。

　　安排教学比赛

　　裁判规则学习;教学比赛;素质练习。

　　步法练习;素质考试。

　　发球技术考核。

　　推挡技术考核。

　　四、课程实施建议

　　1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体3——6年级学生自由选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。

　　2、场地与资源：场地，乒乓球室;教学资源，自制校本教材。

　　五、课程评价

　　1 、评价内容

　　(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。

　　(2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。

　　(3)、学生间人际交往状态的改善程度。

　　(4)、学生获得的成就感。

　　2 、评价形式

　　(1)、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。

　　(2)、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。

乒乓球教学计划11

　　一、训练目的任务

　　为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。

　　二、基本情况

　　由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

　　三、训练次数与时间

　　周一至周日，下午15:00——16:00训练，每次60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。

　　四、训练要求

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要队员培养其竞赛水平和心理素质。

　　五、具体训练要求

　　1、准备期：召开全队队员会议，制定训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：（一周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。

　　1、教师陪练，学生反手推挡。

　　2、教师陪练，正手攻球。

　　第二阶段：（六周）：

　　巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

　　1、学生的相互推挡，及正手攻球。

　　2、以开火车的.形式进行球性练习，培养学生的运

　　动兴趣。

　　第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。

　　1、主要讲解发球的技术动作。

　　2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　3、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　第四阶段：（六周）：以赛前训练为主

　　1、由教师陪练打比赛。

　　2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。

　　3、训练学生在比赛中的心理素质。

乒乓球教学计划12

　　指导思想：

　　乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的`理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

　　一、组织安排：

　　建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

　　二、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　三、训练时间：

　　每周下午第二、三节课

　　四、训练地点：

　　乒乓室、水泥乒乓球台

　　五、具体训练内容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

　　第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

　　第四至七周：发球练习，正反手发球。

　　第八至九周：接发球练习，推挡球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球练习。

　　第十三至第十五周：攻球、对打练习。

　　第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球教学计划13

　　一、教学目标：

　　通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：

　　1、了解乒乓球的规则和技巧。

　　2、掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。

　　3、了解乒乓球的历史和文化。

　　4、尊重他人和团队合作意识。

　　5、提高身体素质，增强体质。

　　二、教学内容：

　　1、乒乓球的规则和技巧。

　　2、乒乓球比赛的基本技术和策略。

　　3、乒乓球文化和历史。

　　三、教学方式：

　　1、讲解和示范。

　　2、实践和练习。

　　3、团队合作和交流。

　　四、教学步骤：

　　1、前期准备和热身。

　　在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的历史和文化，向学生们介绍乒乓球的发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。

　　2、规则和技巧的讲解和示范。

　　在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。

　　3、实践和练习。

　　在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的技巧和规则，并且从中找到自己的'不足之处。

　　4、团队合作和交流。

　　在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。

　　五、教学评估：

　　在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。

　　六、教学资源：

　　1、乒乓球教材和工具。

　　2、乒乓球场地和设备。

　　3、乒乓球赛事的视频资料。

　　七、教学效果：

　　通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。

乒乓球教学计划14

　　概述：乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。1904年前后乒乓球传入中国，经过一百多年的发展，我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个男子单打世界冠军，到20xx年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌，乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热，在中国少年儿童打球的人越来越多，我校有很多学生喜欢打乒乓球，为我校乒乓球课程的开展，奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点：

　　1、速度快、变化多，素有“聪明人运动”之称。2、在室内外均可行，不受年龄性别、身体条件限制。

　　3、经参加乒乓球运动的人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能，通过乒乓球锻炼有助于培养，勇敢顽强，机智果断等优良品质。

　　4、特别对学生从事乒乓球运动，可提高视力，预防近视，提高学生的反应能力，开发智力，培养良好的吃苦耐劳品质。

　　教学目标：训练初级阶段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿势和基本技术动作，训练中级阶段主要技术动作要熟练，技术动作之间的衔接能较顺畅，整个动作较自然、协调。

　　教学重难点：脚步的灵活移动，上下肢的协调配合，组合技术动作的练习。措施：抓好身体基本素质的提高，基本技术动作的练习，不断改进教学方法，激发学生的`兴趣。学生练习一段时间就进行轮流打比赛练习。根据学生的不同情况进行因材施教。教学进度安排表：

　　五年级乒乓球校本课程教学安排表

　　周次教学内容教学目标教学准备教学备注时间第二周队列训练、明列队快静齐、装确纪律与要求备齐全、正规基本握拍掌握基本握拍和场地球台法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿势，练习球球性自带感基本功练习掌握各种基本；第五至六周功练习的方法正反手发球熟练掌握正反；第七至八周练习手发球正手打单球两人一组打单；第九至十周练习球在30次以上正手位侧身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟时机反手推挡练掌握反手推挡；第十三至十四周习的基本技术动作左推右攻练培养学生上下；第十五周习肢协调配合能力正反手基本进一步熟练掌；第十六周功练习，步法握基本功与步法练习练习分组打比赛通过比赛提高；第十七至十八周心理素质