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实心球教学设计
作为一名教职工，往往需要进行教学设计编写工作，借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。一份好的教学设计是什么样子的呢？下面是小编为大家整理的实心球教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。
实心球教学设计1
一、指导思想：
在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，体现新课程改革的思想和理念。依据新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者转变为引领者。在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极进行教学评价，满足学生的心理需要。在教学设计上挖掘教材的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。课上以人性化教育为主，将游戏贯穿体育课的始终，培养学生的参与意识和创新意识。教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法，为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。
二、教学内容
1、投掷：双手头上前掷实心球
2、素质练习：往返接力
三、教材分析
实心球是学校体育教学的重要组成部分，通过锻炼，可以促进学生身体的生长发育，提高学生的身体素质，发展动作的协调性，但投掷课主要的特点是趣味性差、身体负荷重，尤其是女生学习积极性和兴趣不高。在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题。使学生在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。往返接力能提高学生快速跑的能力，以竞赛和游戏的形式完成，既培养了学生团结友爱、勇于进取的'优良品质，又巩固提高了技术动作。
四、课的教学过程
1、开始部分
集合，师生问好，检查学生人数、服装，安排好见习生
2、准备部分
根据课的内容，进行适当的准备活动，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤。
3、基本部分
采用学生观察练习、教师提问、学生体会等方法。在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地利用器械进行纠正，最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。在接力教材中采用游戏比赛的形式让学生利用实心球进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务。
4、结束部分
通过轻柔的舞蹈动作，进行全身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。最后进行小结，学生归还器材。
实心球教学设计2
一、教学设计理念
认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质，培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷能力为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣，教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识。充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
二、教学背景分析
1、教材分析
前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。三年级教材曾经简单的介绍该内容，四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求，在学生练习的时候要求出手的角度，在本次课的内容中主要突出这点，在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用“小组合作”组织形式来确保教学目标的实现。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。
2、学情分析
上课班级为四年级，学生的思想活跃，好动。对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强，善于一起去思考，去探索。但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
3、目标设计
（1）认知目标：使学生掌握正确的“上手前抛实心球”技术，解决出手的角度问题。
（2）技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能解决前抛实心球的出手角度问题，40%以上的同学能协调腰腹进行投掷。，并通过本次学习发学生的上肢力量和身体协调性。
（3）情感目标：培养学生的合作意识，自主学习的能力和克服困难的意志品质，提高社会适应能力。
三、教学重、难点：
重点：蹬地、送髋、腰腹迅速用力。
难点：前抛实心球出手的角度。
四、教学过程：
开始部分：
体育委员整队集合，报告人数师生问好。教师宣布本课教学内容，学习上手前抛实心球、接力折返跑，提出课的要求。强调安全。
准备部分：
教师下达做热身跑口令，由体育委员带领学生二列纵队慢跑一圈，做热身跑时教师在旁边跟随。慢跑时注意安全不要说话，跑速不要过快，强调注意调整呼吸节奏。学生在教师的'带领下做徒手操，专项练习，教学出发点以学生发展为本、以学生为主体教师为辅教学理念，突出学生个性发展体现学生自主能力。在教师的带领下充分活动开身体的各部分和个关节，避免受伤，为基本部分做好准备。
基本部分：
1、三个简短的游戏进行导入，目的在于提高学生的兴趣，为后面的内容作一些简单的铺垫。
2、教师教授前抛实心球。
教学步骤：
教师示范两次不同姿势前抛实心球动作。提问学生这两次投掷的动作有什么不同，教师引导学生得出以下结论：
1、抛球过低，很快落地。
2、只用上肢力量，而不能全身协调用力。教师讲解完整的示范动作，带领学生集体徒手模仿练习，集体徒手模仿练习后，把学生分成两组，两组学生之间相互纠正徒手模仿练习，教师及时到队伍中帮助学生纠正错误动作。分组徒手模仿练习时教师要给学生营造自主学习的空间，同时培养学生的合作意识能力。教师引导学生进入练习环节，组织学生变换成练习队形开始持球练习。练习后教师进行点评，同时直接导入前抛实心球技术难点，教师强调发力和出手角度。
3、采用游戏教学形式，调动起学生学习积极性，提高课堂教学质量，首先教师在练习场地画出远度区域线，分别用1分、2分、3分划出区域，增加练习难度、激发练习兴趣，提高学生投掷远度。
4、游戏：折返跑练习：教师组织学生成游戏队形集合，首先教师先示范后讲解、教师调动队形组织学生开展练习。折返跑重难点在于手脚的协调配合，折返迅速有力、折返时转身要快，调整身体重心以及摆臂。通过游戏《折返跑》可以锻炼学生的奔跑能力，提高学生身体的灵活性和协调性，充分体现同学之间团结合作，增强学生集体荣誉感。
结束部分：整队集合，放松调整，结合音乐采用语言暗示，使学生心理、生理、身躯充分得到放松。
实心球教学设计3
一、学情分析
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。本堂课的对象是六年级学生，他们已经有了一定的投掷基础，且此时学生的好奇心和好胜心很强，自我表现力强，所以应充分利用学生的这些特点，采取有效教学，提高教学效果，培养，提高学生的协调性，力量及爆发力等身体素质。
二、教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材，一般用来进行各种形式的投掷教学，如投远，投准等，以发展力量素质为主。本节学习正面双手头上投掷实心球，同时和同学们一起探索实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地，器材的.管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
重点：身体向后引肩动作和用力顺序，掷出时的出手角度。难点：身体的协调用力。
三、教学目标
1、运动参与目标：学生乐于参与投掷项目的学习，并在活动中增强信心。
2、认知与技能目标：了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体，娱乐的意义，初步掌握双手正面投掷实心球技术，并通过投掷练习，提高学生的协调性，力量及爆发力等身体素质。
3、身体健康目标：提高机体的爆发力和身体协调性，培养学生安全锻炼的意识。
4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
四、教学过程
（一）课堂常规，快乐热身。
1、师生问好。
2、宣布本节课内容、任务及要求。
3、游戏导入：传球接力。
场地器材：教室，实心球8－12个。
方法：按座位顺序分成八路纵队，每队人数相等，游戏开始，每队排尾队员双手持球从头上传给前一人，第二人脑后接球从头顶依次向前传，先传到为胜。
规则：①以教师口令统一开始；②按规定动作传接球；③谁掉球谁捡球。
（二）知识和技能的运用
（观看正面双手头上投掷实心球视屏）
1、教师示范动作，要领：
（1）握球和持球
握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
（观看正面双手头上投掷实心球视屏）
（2）预备姿势
两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
（观看正面双手头上投掷实心球视屏）
（3）预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
（观看正面双手头上投掷实心球视屏）
（4）最后用力
最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
2、学生练习：各小组选同学（人数看时间而定）教师指挥，统一口令进行空手投掷练习。
3、游戏：
各小组选同学（人数看时间而定）进行比赛，教师裁判。
第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；
规则：①接不到球或接球脱手落地均为失败；②单手抛球算失败；③越位接球算失败。
（三）恢复身心
1、放松活动。
2、小结本课。
3、归还器材。
4、宣布下课。
五、易犯错误及纠正
1、投掷实心球时腕指无用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。
2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。
原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。
纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。
3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。
原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。
纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。
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