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心理工作计划

时间:2024-03-14 12:24:38 工作计划 我要投稿

心理工作计划通用15篇

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编为大家收集的心理工作计划,希望能够帮助到大家。

心理工作计划通用15篇

心理工作计划1

  一、心理咨询

  继续做好面对学生的心理咨询工作,加强怡心室的宣传,特别是使处于适应期的高一新生能正确认识心理咨询,接受心理咨询,在产生心理偏差时能主动向心理老师寻求帮助。怡心室从第二周开始开放,开放时间为每星期二、四下午5:00~6:30。学生也可以与心理老师约定其他的访谈时间。

  二、心理健康教育课

  主要是面向高一学生开设心理课。针对高一新生刚入学可能会出现的种.种不适应现象,从入学后的心态调整、新同学相处、新的学习目标和计划的制定、学习方法改进等几个方面对学生进行辅导。计划每周上两个班的课,上课时间和主题由各班决定。

  三、心理健康材料

  根据各年级学生在不同学习阶段出现的问题,结合老师反映的情况,有针对性地编写各种资料给学生和班主任,从心理的角度帮助学生更积极有效地学习,更健康地成长,同时帮助班主任更顺利地开展工作。计划每个月向各年级发放一份心理健康材料,重点关注高一级和高三级。

  四、健康教育网站

  在开学初协同学校购进学生心理档案管理系统,在健康教育网站首先为高一新生建立心理档案,并通过网上心理测试为新生进行《中学生心理健康综合测量》,及时了解高一新生的心理健康状况,发现不良倾向可以尽快给予帮助和支持。另外,开通网上心理咨询系统,心理老师在网上接受学生的心理咨询,以弥补怡心室面谈咨询的时间限制和其他不足。同时,主要从高一新生的入学适应、高二学生的人际交往和高三毕业班的.考试焦虑三个方面着手。

  五、具体安排:

  一、课程小探秘

  1.认识心理健康手册;

  2.激发学生参与的兴趣;

  3.学生能对生涯有个初步的认识。

  二、我的困惑

  1.觉察自己目前的生涯状态;

  2.宣泄自己进入新环境后的困惑;

  3.分享和了解别人的困惑;

  4.学习如何处理这种困惑。

  三、校园寻宝

  1.学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性;

  2.学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径;

  3.学生能学会写心理日记。

  四、人生依然有梦

  1.通过辅导使学生体验内心真实的需求,重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。

  2.理解实现梦想的可能性与可行性。

  五、许我一个未来

  1.使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实;

  2.帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法,通过具体的练习学会制定目标和计划。

  六、掌握学习的主动权

  1.学生能了解自己的学习价值观,即学习是为了什么;

  2.协助学生理解什么是学习,了解不同类型的知识需要不同的学习方法;

  3.引导学生认识自己的学习风格。

  七、学习策略指导

  1.让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性;

  2.指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。

  八、考试心理辅导

  1.辅导学生掌握降低考试焦虑的方法;

  2.指导学生掌握有效的应考技巧;

  3.指导学生掌握放松训练的方法。

  九、我是谁——自我探索

  1.了解“认识自我”的重要性;

  2.知道“认识自我”的自查方法;

  3.从别人的反馈中,使自知的我和他人所知的我更为一致

  十、特质大搜索

  1.了解性格的特征,并知道性格的两面性;

  2.了解自己的人格特质的倾向性;

  3.认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。

  十一、特质大拼盘

  1.协助学生了解自己的人格特质类型;

  2.协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。

心理工作计划2

  为了确保我县顺利实现创建卫生城市目标,推动健康教育工作步入科学化、规范化、制度化,根据《国家卫生城市标准》、《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》的要求,结合教育系统工作实际,特制定实施计划如下:

  一、指导思想

  以科学发展观为指导,深入贯彻落实《学校卫生工作条例》和《中小学健康教育指导纲要》,突出健康教育工作重点,努力提高师生环境健康卫生意识和能力,培养师生养成良好行为习惯,健康卫生习惯,加强健康教育基础设施建设,不断优化育人环境,为全县创建卫生城市作出积极贡献。

  二、工作目标

  在中小学开设健康教育课程,健康教育普及率达到100%,健康知识知晓率达到85%,健康行为形成率达到85%,依据《学校健康教育评价计划》学校自评得分≥85分,“开课率”等5个项目总得分不低于自评分的95%。做好学生传染病、多发病防治工作,无甲、乙类传染病爆发流行。14岁以下儿童蛔虫感染率控制在3%以下。

  三、教育内容

  (1)健康行为与生活方式:不良生活方式有害健康,慢性非传染性疾病的发生与不健康的生活方式有关;膳食平衡有利于促进健康;青春期充足的营养素,保证生长发育的需要。保证充足的睡眠有利于生长发育和健康(每天睡眠时间9小时);食物中毒的常见原因;发现病死禽畜要报告,不吃病死禽畜肉;适宜保存食品;拒绝吸烟、饮酒;毒品对个人、家庭和社会的危害;拒绝毒品的方法;吸毒违法,拒绝毒品。

  (2)疾病预防:乙型脑炎的预防;疥疮的预防;肺结核病的预防;肝炎的预防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等);不歧视乙肝病人及感染者;艾滋病的'基本知识;艾滋病的危害;艾滋病的预防方法;判断安全行为与不安全行为,拒绝不安全行为的技巧;学会如何寻求助的途径和方法;与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知识;吸毒与艾滋病;不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

  (3)心理健康:不良情绪对健康的影响;调控情绪的基本方法;建立自我认同,客观认识和对待自己;根据自己的学习能力和状况确定合理的学习目标;异性交往的原则。

  (4)生长发育与青春期保健:热爱生活,珍爱生命;青春期心理发育的特点和变化规律,正确对待青春期心理变化;痤疮发生的原因、预防方法;月经期间的卫生保健常识,痛经的症状及处理;选择和佩戴适宜的胸罩的知识。

  (5)安全应急与避险:有病应及时就医;服药要遵从医嘱,不乱服药物;不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性药物;不擅自服用止痛药物;保健品不能代替药品;中毒的应急处理;溺水的应急处理;骨折简易应急处理知识(固定、搬运);识别容易发生性侵害的危险因素,保护自己不受性侵害,预防网络成瘾。

  四、任务措施

  (一)健全学校健康教育工作机制

  中小学健康教育是教育系统在创建国家卫生城市工作中的重要内容,各校要高度重视,进一步完善健康教育领导机构,将健康教育工作纳入学校工作的重要议事日程,及时制定本年度健康教育专项工作计划,完善各项规章制度,创新举措,狠抓落实。做到机构健全,工作有计划、有检查、有总结。

  (二)开足、上好健康教育课

  中小学必须全面开设健康教育课程,把健康教育课纳入教学计划,并做到教师、教材、礁、课时、考核“五落实”。积极挖掘其它学科健康教育因素,进行环境教育渗透教育,在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育,在科学课中渗透环境卫生教育,在思想品德课中渗透心理健康教育等,使学生能够接受全方位的健康教育。加强校本教材的研究开发,充实校本教材的健康教育内容。加强健康教育的教学研究,对健康教育教师进行多种形式的培训,通过开展示范课、观摩课等教研活动,提高健康教育教师的业务能力和水平。

  (三)以活动为载体,认真做好健康教育的宣传和教育工作。办好健康教育专栏。每两个月更换—次健康教育内容。充分利用班队会、家长会、校园广播、黑板报、墙报、手抄报、挂图、专栏等形式多样的宣传载体,宣传健康教育的重意义,普及健康知识,卫生知识和疾病预防知识。重点抓好中小学生的青春健康教育、心理健康教育、生理健康教育、控烟教育等。确保学生的健康知识知晓率和健康行为形成率必须在85%以上。要重视艾滋病预防的健康教育,积极开展艾滋病专题讲座等宣传教育活动。

  (四)切实作好健康教育的评价工作,每学年6月份组织开展中小学健康教育评价活动,对照《学校健康教育评价计划的实施细则》规定的20项指标,认真开展自评。寻找差距和不足,切实加强学校基础设施建设,进一步改善学校健康教育环境,确保健康教育各项指标高质量达到国家卫生城市标准。

  (五)加强卫生专业技术人员健康教育师资队伍建设。各中小学按照《学校卫生工作条例》的规定,按照600:1的比例配备专兼职卫生技术人员,学生数不足100人的学校,配备1名专职或兼职保健教师。

  (六)继续开展“健康教育示范校”创建工作,充分发挥健康教育示范校作用,做好校与校健康教育工作交流,进一步推动我县中小学健康教育工作的发展。

  (七)继续做好健康教师和校医的培训工作,采取座谈会、培训班、健康知识讲座、文艺汇演等多种师生喜闻乐见的形式广泛开展创卫及健康教育知识宣传。

  (八)加对学生常见病防治和传染性疾病预防知识的宣传与教育,建立健全传染病预防工作长效机制,做好学生体质健康指导工作。按照创卫关于学校“六病”防治的要求,积极采取有效措施,切实做好中小学生龋齿、近视眼、脊椎弯曲、沙眼、蛔虫病、营养不良、贫血等常见病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防与娇治,确保14岁以下儿童蛔虫感染率控制在3%以下。

  (九)严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻;食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时,学校应及时书面报疾病预防控制中心和教育局。

  (十)加对各中小学健康教育的督查力度。按照创建国家卫生城市工作对中小学健康教育工作的要求,县局要对各校健康教育的教学工作和活动开展情况,采取普查和抽查相结合的形式进行检查指导,确保学校健康教育工作向高质量、高水平迈进。

心理工作计划3

  1、我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作,积极配合院系心理部的各项工作。

  2、定期开寝室长会议,了解每位同学的心理情况以及思想动态。

  3、按时上交心理情况排查表

  在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,同时也会增加一些关于心理问题的资料(material)的阅读,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

  作为班级的生活委员和心理委员,这让我觉得增加的存在更有意义。作为生活委员和心理委员,在完成自己的`本身职责工作之外,同时还要帮助其他班委共同开展活动,毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。

  眼睛是心灵的窗户,心灵是改变世界的力量,物质上的富足不能弥补心理上的缺憾,所以在心理问题成为大学生主题的时候,作为机制1班的心理委员,我将作出这学期的工作计划,以帮助每位同学有个健康心理,积极生活。

  首先要从自我做起,尽是让自己在同学们心目中的形象是:真实、开朗、乐观和大方,这样班上有心理问题的同学才会和我交流。一定要注意自己的为人处世问题。平时我要把课余时间适当的重点放到心理书籍方面,完善自己的同时有能力帮助他人。

  其次,我要多和同学交流,真诚待人,取得大家信任;眼睛是看不到的,得用心去寻找。所以,要做到真正关心同学心理需要用真诚的心去打开他们或抑郁或闷闷的心锁。

  另外,我要细心观察,了解大家的心理动态,如果发现有心理问题的同学要尽自己全力去沟通和交流帮助其走出心理阴影,并且定期向班主任和辅导员汇报特殊情况。

  还有,在课余的时间,无论是现实世界还是电脑的虚拟世界都要多参与聊天和交流,并且展开心理测试等活动,以洞察同学们的心理。如果有时间还要组织大家一起看心理方面的电影和书籍,使同学们能够学会及时的自我调整。

  最后我还要配合其他班干部的计划与活动,大家共同在生活和学习上为班级做贡献。

  心理不是一时半会就能解决的问题,不同于其他班干部,不仅要在物质方面帮助同学还更要在精神上留心沟通,对于我来说还是一项挑战。所以在本学期我将努力做好,做同学们的知心朋友,让我们机制3101班成为作风,心理,精神都良好的优秀班级!

心理工作计划4

  担任心理委员,我将做好朋辈辅导工作,在来询者就心理、精神方面存在问题进行诉说、商讨和询问,以求问题解决的过程中我将尽力在我们的启发和帮助下,在良好的人际关系氛围中,使来询者的潜能得到发掘。在以后工作中,将继续坚持“五心六戒”的原则(即爱心、耐心、诚心、虚心、细心,戒主观武断、戒好委人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小,小事化无)开展以下工作:

  第一、 协助班主任完成心理辅导工作,协调各班委,做好班委会会议决定,共创良好的班风出一份力。

  第二、 发动心理信息员在宿舍中的作用,积极协调班委会的决定,为同学某月份参加“全国大学英语四级考试”创造好的.心理环境;

  第三、 认真填写《心理健康月报表》并及时向上反映,收榷心理健康周报表》对所反映的问题做出相应的措施;

  第四、 积极配合、组织全班同学参加学院举办的“昆明学院首届大学生心理健康活动月”活动:

  某月某日 组织参加开幕式; 某月某日及某日晚 组织观看心理电影;

  某月某日及某日 参加心理咨询室举办的心理委员户外拓展训练;

  某月某日—某月某日 组织同学参加心理征文比赛;

  某月某日—某月某日 鼓励同学参加心理剧的编写;

  某月某日—某月某日 组织同学参加心理剧的表演及初赛、复赛;

  某月某日晚 组织参加“我爱我--大学生心理健康活动月”闭幕式;

  第五、 和同学们建立良好的人际关系,让同学们相信自己,易接纳、信任自己,深入细化心理健康工作;

  第六、 要善于洞察、发现同学们的一些变化,如生活规律改变,脾气改变,情绪改变等,主动关心同学,耐心倾听,提供心理援助,解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题,主动深入到同学中去;

  第七、 本着理解与支持的原则,细致询问,如果是浅层心理障碍,自己多开导、鼓励他们,如果是潜在性心理问题,及时向班主任或心理咨询中心汇报。

心理工作计划5

  现在开学有一段时间了,在担任心理辅导员的这段时间里,我和身边的同学一起成长,一起学习,这丰富了我们的生活。更处进了心理辅导员的自我成长和工作素质的提升。

  心理辅导员就应该树立''以人为本''的发展理念来指导工作,以务实的态度落实工作。以满腔的热情积极投入工作,以豁达的心胸来面对工作中的困难挫折。要努力把工作的发展与自我的发展完美结合起来。

  为进一步加强我班心理辅导工作的力度,切实把心理困难学生的帮扶工作落到实处,接下来我把本学期的工作计划列如下;

  一、进一步提高对加强同学心理健康教育重要性的认识。

  二、针对同学心理方面的突出问题,重点帮助同学缓解压力

  三、组织好心理健康教育宣传,进一步提高心理健康教育的宣传工作

  四、在心理辅导教育过程中,加强沟通,重视同学宿舍内部的人际关系,重视心理健康教育

  五、有强烈的责任心,及时,全面了解同学动向,帮助同学缓解压力,促进身心健康发展。六,同时,我也得不断锻炼自己,不断提升心理学理论素养和水平。努力学习心理学理论知识,提高专业素养,努力推动心理辅导,心理的教育顺利进行。七在工作期间,我会全心全意为同学服务,本着对学生高度负责的精神,做到"同感,真诚,尊重"原则。建立良好的咨询关系,耐心倾听同学们的倾诉,为同学提供各种心理辅导服务。我相信,只要我按这计划进行工作,以满腔的`热忱积极,投入到工作,帮助我身边的每一个需要帮助的人,我们的生活将会更加的和谐美好。同时,更促进了我们每个同学的身心更健康的发展。

心理工作计划6

  为了更好地促进学生健康成长,推进素质教育,贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,本学期我校心理健康教育工作计划如下:

  一、指导思想:

  提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

  二、主要工作目标

  (一)坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。

  (二)立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

  (三)提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  (四)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  三、具体做法:

  (一)学校心理健康教育队伍建设

  学校部分教师参加了心理咨询的专题培训,进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视,花了很多心血。然而,学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教

  师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。

  (二)学校心理健康教育的方式

  1.心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内试行心育课,每个星期开展一节心理健康课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

  2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育

  把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中,寻找心理健康的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育

  3.心理咨询室。开设“知心小屋”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点。

  4.办好“知心信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。

  5.以“点”带“面”,利用学校宣传阵地

  “红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

  6.指导家庭进行心理健康教育

  小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

  7.指导小学生进行自我心理健康教育

  指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的'对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

  本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

  四、各年级心理健康教育具体工作:

  一年级:

  (一)通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。

  (二)通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善合群,负责守信,开拓创新,追求卓越,不畏艰难的健全人格。

  (三)通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。

  二年级:

  希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品

  质,培养学生健康的心理素质。

  在教学活动中,从小培养学生良好的心理素质,开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。

  三年级:

  (一)通过系统的人际交往心理和技能训练,学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧,在谦让、友善的交往中体验友情,学会与同学交往的方法和技巧。

  (二)通过思维的训练,开发学生的脑力,调动学生的潜力。

  (三)能正确的认识自我,愉快的接纳自己。

  (四)感受学习知识的乐趣,培养一些学习的策略。

  四年级:

  (一)锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;

  (二)能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;

  (三)有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;

  (四)自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识。

  五年级:

  首先,适应新的学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我认识能力;

  其次,掌握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成;

  再次,形成锲而不舍的个性特征,掌握自我心态、情绪的调适方法,改善学习方法,能够在升学方面做出合适的决定。

  六年级:

  (一)确立学习目标,掌握正确的学习方法,学习如何有效地利用学

  习时间,获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感;

  (二)让学生懂得合理安排好学习和休息,休息好,精神饱满,精力充沛,学习效率会更高。适度上网,有所节制,切不可过分沉迷。

  (三)形成正确的集体意识及友谊观,克服不良的小团体意识,培养面临毕业升学的适当态度;

  (四)进行初步的青春期教育。

  五、工作安排:

  二月:

  1.制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。

  2.咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。

  3.正常开展心理健康教育的常规工作。

  4.各年级开展“魅力四射”活动,培养自信。

  三月:

  1.组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

  2.进行心理健康知识专题讲座。

  3.安排一二年级同学观看残疾人奋斗的心理影片,并做反馈。

  4.面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。

  5.教师心理培训《巧手三六操》

  四月:

  1.利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。

  2.对学生进行常规心理健康测查。

  3.安排三四年级同学观看助人为乐的心理影片,并做反馈。

  4.面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。

  5.各年级开展“优点大爆炸”活动,培养自信。

  6.教师心理培训《测测您的健康指数》

  五月:

  1. 进行心理健康知识专题讲座。

  2. 安排五六年级同学观看坚强生存的心理影片,并做反馈。

  3. 面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。

  4. 各年级开展“成功储蓄罐”活动,自我成功。

  5. 教师心理培训《魔爪逃生》

  六月:

  1.面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。

  2.各年级开展“大饼、油条、豆浆”活动,学生找到彼此之间的共同点。

  3.教师心理培训《优点大爆炸》

  4.六年级毕业生心理健康教育。

  七月:

  1.心理健康教育学期工作总结。

  2.心理健康教育档案资料汇总整理。

心理工作计划7

  一、指导思想

  春季是精神疾病和心理问题高发期,学生情绪波动比较大。在新的一学期里,主要做好心理健康护航和心理健康教育工作。

  二、工作重点

  (一)进行心理委员危机干预培训

  心理委员是班级学生朋辈心理辅导员,是联系学校和同学的纽带。所以心理委员在班级中起着重要的作用,也是在突发事件发生时起带头的作用。通过危机干预培训,心理委员能清楚的知道自己的工作和职责。对于危机事件能及时发现问题,及时报告问题,积极配合老师帮助同学消除负面影响。

  (二)“春季护航”的开启

  校园心理危机事件是严重影响学校正常教学工作、校园平安与和谐的'重要事件。而在春季,随着温度的快速变化,人的情绪也很容易被影响。气温的转暖,代谢进入旺盛期,从而引发心理疾病的概率也逐渐增大。然而,同学们却对此还不了解。所以春季护航起着重要作用。我们要大力宣传心理健康知识,可以通过海报的张贴,电影赏析的开展,心理讲座的举办,心理剧的表演等等。

  (三)春季护航的活动开展

  对于我们大学生来说,学习也不亚于高中时代,上课、做作业,还要为等级考试、专业证书做准备,甚至大一的还要进行晚自修,所以对于两点一线式的学习,同学难免会感到枯燥、乏味。所以展开心理活动,一方面可以在学习之余放松自己,另一方面可以提高同学的素质。活动以大家自愿报名的方式来参与,让同学们发挥想象力,创造出有意义又值得纪念的活动。

  (四)工作总结

  学期末召开心委会工作总结大会,对本学期心委会所举行的活动效果做出总结并对表现好的同学进行表彰。

  三、行事历

  时间 事件

  2月份拟写20xx年上半年学期的工作计划

  队伍人员调整

  召开会议

  3月份心理委员危机干预培训

  教师队伍危机干预培训

  心理委员周汇报

  心理活动之影视赏析(班级)

  看电影献爱心(每月2次)

  4月份 班级活动设计大赛(生命意义主题)

  心理活动之影视赏析(班级)

  看电影献爱心(每月2次)

  春季护航中期宣传

  5月份心理活动之电影赏析

  班级活动设计大赛预赛

  看电影献爱心(每月2次)

  5月25日 心理活动之拓展活动(大学生素质拓展游园活动)

  6月份春季护航总结

  心理活动之电影赏析

  班级活动设计决赛

  7月份 心理委员总结

  具体活动方案另行策划。

心理工作计划8

  一、指导思想

  认真贯彻党的教育方针,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。

  二、教学内容:

  普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

  帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的'各种变化,培养对挫折的耐受能力。

  三、教学目标

  1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;

  2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;

  3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力;

  4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识;

  四、教学重难点:

  教学重点在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪。

  教学难点在于加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。

  五、教学准备

  准备相应的心理健康的事例,准备活动的器材和道具

  六、教学措施

  胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

  理解学生。

  向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

  有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

  七、教学中应该注意的问题:

  故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

  2、个别咨询与辅导

  采用与学生一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排解困扰。

  团队、班主任工作中渗透心理健康教育。

  了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理工作计划9

  一、目的:

  加强小学生心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求,也是针对当前我国小学生存在的心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的现实需要。在未来人才的综合素质结构中,心理素质越来越重要,人的`乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。

  二、要求:

  1、各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,根据教材内容对学生进行心理健康教育。

  2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。

  3、学习内容要及时记载,学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间,并在班主任工作手册上作详细记载。

  三、内容:

  一年级:

  第一单元:我上学啦

  (1)阿姨再见(2)我不哭(3)老师像妈妈

  (4)学校像花园(5)我们爱学校

  第二单元:我爱学习

  (6)让我告诉你(7)我进步啦(8)我戴上了红领巾

  (9)学习真快乐

  第三单元:这就是我

  (10)我给自己画个像(11)我是“白天鹅”还是“丑小鸭”

  (12)我爱我

  第四单元:妈妈,我能行

  (13)让我自己走(14)一人睡觉我不怕

  (15)自己的事情自己做

心理工作计划10

  一、指导思想

  运专心理健康训练的理论和方法,培育同学良好的心理素养,促进他们身心全面和谐进展。

  二、教学目标

  (一)总体目标

  提高全体同学的心理素养,充分开发他们的潜能。

  (二)详细目标

  培育同学自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价力量;能以主动的心态面对学习、生活压力和自我身心所消失的变化。

  首先:适应新的学习环境和学习要求,富有责任感和进取心,形成良好的自我熟悉力量;

  其次:把握青春期的生理和心理卫生常识,适应自我身心变化,能够大方得体地与同学、异性和长辈交往,勤奋精神和刻苦毅力渐渐养成;

  再次:形成锲而不舍的共性特征,把握自我心态、心情的调适方法,改善学习方法,能够在升学方面做出合适的打算。

  三、同学基本状况分析

  同学的心理问题从大类上分为障碍性问题和进展性问

  题。障碍性问题在同学中极少消失;进展性问题是伴随同学心理进展阶段和交际范围扩大消失的问题,主要表现为不适应。

  同学的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我熟悉等方面,如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧急;学习上消失焦虑、紧急、厌学心情;自我感觉、体验和评价失当等。

  同学的心理问题详细表现为:

  1、同学由于学习适应不良而产生的苦恼

  同学经受着很多变化,如环境、学习活动、人际交往以及角色的.转化等变化,有了变化就要适应而学习适应不良是困扰同学的主要问题。

  2、同学的紧急和焦虑心情

  这种不良心情大致有以下状况:对前途和将来过分担忧,自信念下降;消失消极心情不知如何宣泄,导致自己长时间处于压抑状态,影响学习的效果和人际交往。 3、与同学交往特殊是与异性交往消失的困惑4、由于家庭因素的影响而产生的不良心情

  四、基本原则

  心理健康训练除了遵循学校生身心进展的特点和规律外,还必需遵循以下基本原则:

  (一)进展性原则

  面对全体,通过普遍的活动训练,使同学对心理健康有主动的熟悉,提高同学的心理素养,促进同学全面进展。

  (二)差异性原则

  留意共性训练,敬重每个同学的共性进展,了解和把握不同同学的心理状态。

  (三)主动性原则

  选择实行主动主动的方式,关心学习排解厌学、自卑、恐惊、焦虑等消极心情,真正做到防微杜渐。

  (四)活动性原则

  以活动为主,注意活动过程的训练作用,让同学在活动中、在体验中得到成长与进展。

  (五)敬重与理解原则

  敬重同学的人格、需要和情感,营建民主、公平、和谐的师生关系。

  另外还要遵循保密性和助人自助原则。

  五、教学内容

  普及心理健康基本学问,树立心理健康意识,了解简洁的心理调整方法,重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。

  关心同学适应学校的学习环境和学习要求,培育正确的学习观念,进展其学习力量,改善学习方法;把握择业方向,了解自己,学会克服青春期的苦恼,逐步学会调整和掌握自己的心情;加强自我熟悉,客观评价自己,主动与同学、老师和家进步行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培育对挫折的耐受力量。

  六、途径和方法

  (一)以心理健康课为载体,采纳应用团队活动、故事、心理剧等形式,引导同学树立心理健康意识,关心同学把握一般的心理保健学问,培育良好的心理素养。 (二)个别询问与辅导

  采纳应用与同学一对一的沟通方式,对同学在学习和生活中消失的问题赐予指导,排解困扰。

  (三)发挥全体老师的教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主公平相互敬重的新型师生关系,在班级、班主任工作中渗透心理健康训练。

  (四)加强与家长的沟通与相互沟通,指导家长转变教子观念、了解和把握心理健康训练的方法;注意自身良好心理素养的养成,营造家庭心理健康训练的环境,以家长的抱负、追求、品行和行为影响孩子。

心理工作计划11

  当今中小学生的心理健康正越来越受到人们的关注,中小学生年龄小,学习、生活上碰到的困惑,有时无法自行解决,长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助,我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的,为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务,特制订如下工作计划:

  以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。

  1.通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。

  2.密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。

  3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。

  4.采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。

  留下你的烦恼,带走我的微笑

  个别辅导、团体辅导、家庭辅导

  1.综合运用多种辅导形式,以个别辅导和团体辅导为主,以点带面。

  2.利用各种宣传手段,普及心理保健常识。可通过板报、广播、讲座等,让广大学生懂得日常心理自我保健,并增强心理健康意识。

  3.建立学生心理档案,更好地、更全面地记录学生情况,并做好保密与保管工作。

  4.学生特殊情况反馈制度,建立与班主任的双向反馈,必要时还与学生家长、任课教师取得联系,以保证辅导的.综合成效。

  每周一至周五上午10:30-12:00及周二下午17:30-18:30(其它时间的咨询辅导由学生另行预约)

  三月份:

  高血压的预防宣传讲座

  “没有你不行”七年级团体辅导活动

  四月份:

  心理健康教育黑板报“我的底盘我做主”

  心理健康教育班会活动

  五月份:

  教师解压心理健康讲座

  心理健康教育班会活动

  六月份:

  “如何微笑面对中考”心理健康讲座—九年级

  《面对中考,我们微笑》期刊发放

  心理辅导站应在原有工作的基础上,真诚面对学生,扎实开展工作,争取在辅导面上略有扩大,在辅导成效上有所突破。

心理工作计划12

  在这个春天来临之时,我们又迎来了新的学期;过去的XX年里面我们心理协调部成功举办了一系列活动。在大家共同努力下我部门取得了优异的成绩。新学期里我们医学院心理协调部将再接再励,继续坚持”以服务大学生为工作之本”的工作宗旨;坚持“团结,务实,创新”的工作原则,同其他部门共同努力,使心理健康深入大学生心中。充分发挥医学院心理协调部的作用。因此,我部门特制订了以下工作计划:

  二月份,在刚开学的这个月里,针对学校当前情况,稳定大学生的情绪,帮助他们尽快恢复学习状态。我部门在2月21日召开各班心理委员会议,其内容主要有三点:

  1. 继续完善我部对XX级心理委员管理工作,收集各班“心理现状报告”并上报给总院心理协调部。

  2. 要求之前把班级”心理现状报告”以短信形式上报改为用书面形式上报,上报的内容比之前要更加完整,有效。

  3.总结我部上学期的工作情况和表彰上学期工作突出的优秀心理委员。

  三月份

  1. 心理咨询知识培训:

  对于很多大学生不懂什么是”心理咨询” 去“心理咨询”的人是不是心理有问题?帮助大学生了解自己对心理问题所产生的误区;帮助同学们对学校“大学生心理咨询中心”有一个详细的了解,我部将在总院的组织下参加相关培训。

  活动时间:XX年3月(具体时间听候总院安排)

  活动对象:荆楚理工学院医学院心理协调部成员和XX级各班心理委员。

  2.心理趣味运动会:

  为了锻炼大学生团结合作,协调能力,增强大学生之间的沟通和信任,能够更好的融入大学生活。我部将邀请“大学生心理协会”会长或成员在医学院足球场进行的多样趣味协调游戏。

  活动时间:XX年3月中旬(具体时间待定)

  活动对象:荆楚理工学院医学院XX级全体心理委员

  四月份

  为了让学生以更加积极,乐观的心态去面对生活中的困难,针对同学们选择的医学专业将来面对的是病人,我部将举办以“微笑天使,快乐常在”为主题活动,让学生用笑容感染身边的'人。

  活动时间:XX年4月中旬

  活动对象:荆楚理工学院医学院XX级学生

  活动形式: 将各班交上来的张片以展板形式展出

  五月份

  对于学心理咨询专业的学生来说,五月是一个必须要记起的一个月,因为”5月25日——心理健康日”。因此,我们心理协调部将为“心理健康日”举办一场现场心理健康咨询活动。

  1、在5月22日(星期三,具体时间待定)召开各班心理委员和班长会议,张贴海报,广泛宣传5、25心理健康日,使活动举办得更好,更有意义。

  2、现场咨询:

  活动主题:“关爱心理健康 共建和谐校园”

  活动时间:XX年5月25日

  活动地点:荆楚理工学院医学院三根旗杆空地处

  活动对象:荆楚理工学院医学院全体学生(届时可能邀请心理专家或教授)

  活动目的:提高大学生的心理健康水平,增强大学生心理健康意识,在校园里掀起关爱心理健康的热潮。让更多的人来关爱大学生的心理健康问题;让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

  活动意义:让更多的人开始或更深的理解心理知识,提高我校大学生对心理健康问题的重要性。更深刻的认识自己,了解自己。有助于以后我部工作的开展,及心理协调部自身的发展。让我校师生的心理工作开展得丰富多彩,有声有色。

  六月份

  在接近学期尾声的时候召开各班心理委员会议,总结本学期的部门工作情况,表彰在本学期中工作突出的优秀心理委员和评选医学院心理协调部的部长和副部长。

心理工作计划13

  一、指导思想:

  青少年心理健康教育,是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。青少年正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往、升学就业、生涯发展等方面,会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此,开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的`必然要求。为明确本校青少年心理健康教育工作的目标与任务,有效培养学生积极心理品质,提升幸福感,促进青少年身心健康与和谐发展,特制定本计划。

  二、具体月份安排:

  九、十月份:

  1、在八、九年级各作一次心理健康讲座。

  2、出一期学校心理健康宣传橱窗。

  3、参加市组织的心理健康初中阶段的教材培训

  4、积极配合各年级班主任,对有心理障碍的学生,积极做好咨询工作。

  5、对七年级12个班级进行中学生心理健康综合测量,包括学习焦虑、过敏倾向等八个方面,并根据结果筛选出有一定心理问题和障碍的学生进行针对性的辅导。

  十一月份:

  1、进一步做好心理健康教育的宣传工作。

  2、完善心理咨询室的各项制度,做好迎检材料的整理。

  3、参加市心理健康活动课评比决赛。

  4、组建学校家校共育领导小组,营造开展家庭的良好氛围。

  十二月份:

  1、整理七年级学生心理健康档案。

  2、联系镇江市首批通过的心理咨询师,在我校开展一次学生心理咨询活动。

  3、迎接市心理健康标准化验收。

  一月份:

  1、举行针对对家长的心理健康讲座。

  2、建立学生心理健康档案,做好案例的整理工作。

心理工作计划14

  转眼之间大家期待已久的暑假已经过去了,学校又恢复了往日的热闹。新的学期新的开始,任何事情都是这样,工作上可以有新的创意、学习上可以从现在起开始努力、生活上可以有新的追求。心理卫生部也将为大家带来新的精彩,为大学生活增加一味调料。关注解决大家的心理健康问题是我们义不容辞的责任。

  对于上学期的工作,我觉得还存在许多不足之处,比如活动的参与人数不多,参与积极型不强等,可能因为活动本身没有吸引力,那么在这个学期,我们会征求更多同学的意见,开展一些不一样的活动,而不是仅仅局限于以前。希望这样可以调动大家的积极性,也可以更加丰富大家的生活。下面是我对这个学期工作的规划:

  1、配合各部门做好新生迎接工作。以最大的热情让学弟学妹们能感受到学校的温暖。由于刚刚来到大学他们对于大学生活的方方面面会有许多疑惑与不解,可以通过定期的发放由心理健康中心印制的“心语指南”来为学弟学妹们排忧解难,同时也会适时的举办一些心理讲座,希望可以对他们有所帮助。

  2、在十月的`心理卫生宣传月中多开展一些有趣并且有意义的活动,让大家对心理卫生部有一个具体的了解。

  3、组织大一大二各班心理卫生委员参加心理卫生学校的培训,并参加了心理卫生学校的结业考试。

  4、积极配合校心理卫生部的活动安排,在十一月校学生会会有游园会,我院争取在游园会期间好好表现,不仅要延续在上次心理游园会中我院心理部承办的“身心趣味体检活动”,也可以在允许的情况下,开放动植物标本馆,让更多的同学走进生科院,了解生科院,同时扩大心理卫生部在学校的影响。

  5、心理班会、心理征文、心理卫生部图标设计等活动会相继举办。要求心理班会结束后每班上交材料汇编一份,留以存档,我相信这些活动既可以丰富大家的业余生活,又可以在活动中增长很多知识。大学的校园就是展示自我的平台,只要你有才,就可以露一手。

  6、每月写好工作简讯,在不断总结中前进,希望可以为大家提供更多的帮助。在工作的上传下达方面一定要做好,不拖拉,把上级下达的通知在第一时间准确无误的传达下去。在每次活动通知下达之后,要认真监督同学们完成的进度情况。

  7、在工作上多多进行创新,让大家对我们所举办的活动更有兴趣。

  8、做好宣传工作,让同学积极参加心理咨询等活动,并对心理咨询有一个正确的认识。做心理小卡片、手抄报等宣传海报。提高大家的心理健康认识水平。

心理工作计划15

  一、完善心理咨询室,提供专业的心理咨询

  1.制作心理咨询室档案记录表

  心理咨询室档案记录表是心理咨询室的重要资料,应该统一、规范地记录。

  2.运用图画心理学的理论,增加绘图测评

  图画心理学是依据绘画者所绘图像,从线条、大小等诸多角度帮助绘画者了解自己,认识自我的方法。图画心理学通过让参与者在轻松愉快的氛围下自由绘画的方式,来考察绘画者的人际关系、心理状态、性格特征等。每一幅图都是一个故事,图画是表达自我的有效工具;图画技术经过多年的发展,在国外已经成为较为成熟的测评工具。

  3.添置相关书籍与杂志

  订阅相关的心理学书刊杂志有利于学校师生了解必要的心理知识,也有利于心理老师提高专业素养。

  4.配置电话、书架及资料柜

  心理咨询室的配置是心理咨询室的硬件指标,良好的配置可以很好得增进咨询效果。

  二、全校的心理活动

  1.心理展板

  心理展板是宣传心理知识,展示学校心理工作的良好平台。

  本学期,我计划在三月份和五月份分别制作两期以“职业规划指导”、“心理健康教育”为主题的展板。

  2.心理广播

  本学期将继续在校园广播中播放《心灵鸡汤》栏目,以心理小故事为主要内容。

  3.心理黑板报

  本学期计划在五月份开展一期以“心理健康教育”为主题的黑板报评比活动.

  4.心理电影

  好的电影能够触动人的心灵,能够指引人的成长。结合我校情况,本学期计划(每月一次)周六晚7:30-9:30在校阶梯教室播放一部心理电影,主要由心理老师和濂溪文学社的学生干部负责播放与纪律维持。

  5.团体心理游戏

  鉴于上学期团体心理游戏的良好效果,我计划制作相关心理游戏资料(如班级适应、异性交往、信任与协作等主题),提供给各班。各班可以参考心理游戏资料,自行开展相关心理健康教育活动。

  6.心理讲座

  本学期,我计划与各班班主任和学生联系,以更好地帮助学生成长为出发点,组织一些以班级为单位的主题心理讲座。

  同时,我还计划与各班班主任交流,为各班提供一些心理资料(如学习策略、学习压力、考试焦虑、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等主题)。

  7.教师交流

  加强与其他教师的交流是本学期心理健康教育工作的一个重要内容。

  一方面,我将主动与其他教师直接交流;另一方面,我计划提供教师心理健康、学生学习策略、学习压力、考试焦虑、学生厌学、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等方面的心理资料。

  8.家长交流

  本学期,我计划利用各年的家长会以及学生放假回家的机会,通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

  9.网络宣传

  本学期将继续及时的更新学校网站心理健康栏目中的内容。

  10.心理健康月

  2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

  本学期,我计划在五月份组织“心理健康月”活动,主要包括制作心理健康展板、组织心理健康教育讲座、播放心理电影、心理黑板报评比等内容。

  三、高三年级的心理辅导

  每学年的下学期都有高三年级即将面临高考。这对于每一位高三学生而言是人生中重要的一步,对于学校而言也是教学效果体现的一个重要方面。心理方面对于高三学生复习与应考的影响非常大。

  在本学期,我将协助高三年级组,通过个体与团体心理辅导的形式帮助高三学生轻松备考、正常发挥。

  我计划主要围绕以下五个主题。

  1.培养良好的应考心态

  应考不仅是考验我们知识,也是考验心理素质,如何在考前把心态调整到最佳状态,在应考中正常发挥。

  2.恰当地处理压力

  压力像空气一样需要吸进来也及时的呼出去,需要保持保持一个动态的平衡,需要在心中保持轻松、愉快、舒服的份量。只有当我们的身心就处于很愉悦的状态,我们才可以全身心地投入学习、生活、工作,我们才不会分心、走神、感觉难受,我们的效率就会最高。

  我计划在二、三、四月份通过与高三各班班主任联系,以更好地帮助学生应对高考为出发点,组织以班级为单位的主题心理讲座。

  3.家长交流

  家长营造出来的宽松愉快的家庭氛围,有利用帮助孩子专心备考、正常发挥。

  我计划利用高三家长会的机会,通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

  4.高考后的心理辅导

  学生的人生不是在高考后就结束了。

  对于没有考上大学的学生,学校有必要提供必要的心理辅导,以免发生危险事件;对于开上大学的学生,学校也可以提前制定学生进行大学的规划。

  5.职业规划指导,指导学生填报志愿

  我们每个人都有自己的强项,只要自己入对了行,干自己感兴趣又适合自己工作,自己的能力也能为这一工作提供保证,那么就能在本行业做出成绩,甚至做到极致。

  北京教育科学研究所潜能研究中心就北京高校的大学生专业学习状况进行分析的结果显示:有42.1%的学生表示对所学的专业不满意;如果可以重新选择专业,有65.5%的学生表示将另择专业。

  在西方发达国家的.普通中小学里,普遍设有职业指导咨询的课程和教师,各学科也渗透着与就业有关的内容,让学生从小就对自己今后将要从事的学习、研究和职业生涯有所了解。

  本学期,我计划在高考后对高三学生进行心理辅导以及职业规划指导。

  四、濂溪学校的心理健康教育工作

  本学期,我计划在濂溪学校开展以下三个方面的心理工作。

  1.心理展板

  本学期,我计划在二月份制作一期以“走进心理学”为主题的展板。

  2.心理咨询

  这不仅可以给部分学生提高专业的心理咨询帮助;同时也可以使我更好的了解初中生的心理特点,以便开展具有针对性的工作。

  本学期,我将在濂溪学校进行心理咨询的宣传。

  3.团体心理游戏

  心理游戏不仅调动了全身各器官参与活动,使参与者寻找情感发泄点,释放出不良的心理情绪,缓解了的心理压力,放松了身心;同时也拉近了参与者之间的距离,加深了了解,便于建立一种相互信任的友谊关系,相互支持、相互学习。

  本学期,我计划在三月份组织3次团体心理游戏。

  4.心理讲座

  本学期的四月份,我计划在濂溪学校组织3场主题心理讲座。

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