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中学生国旗下的演讲稿

时间:2023-04-17 14:56:18 演讲稿 我要投稿
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关于中学生国旗下的演讲稿十篇

  演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在现在的社会生活中,能够利用到演讲稿的场合越来越多,在写之前,可以先参考范文,以下是小编帮大家整理的中学生国旗下的演讲稿10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于中学生国旗下的演讲稿十篇

中学生国旗下的演讲稿 篇1

各位老师、各位同学:

  大家好!

  我是***,今天我讲话的题目是《体育健康生活》

  首先请允许我向大家提个问题,“12.88”,这是一个什么数字?对,这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字,它就是当今男子110米栏的世界纪录,是由上海运动员刘翔创造的。

  再让我们看下面的数字:

  据国家体育总局群体司统计,中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中,还有一个非常不正常的现象:中国的体育人口中老年人偏多。数字显示,体育人口中,71-75岁的占该年龄总数的46.1%;16-20岁的青少年占该年龄段总数的31.8%;41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降,六成中年人存在健康问题,主要表现为血压升高、肺活量下降。

  心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会,老年人口XX年超过1.2亿,占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增,近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%,高中生达70%;因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍,儿童肥胖症占12.6%。

  亲爱的老师、同学们,我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据,是想强调这样一个观点:体育和健身是人类自身的生存需要,并不需要外界的刺激来唤醒的,实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提,也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义,也具有社会学和哲学的意义。

  站在生命的角度看,运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看,体育是人全面发展的基础。体育不单健体,健形,而且健脑,健心,健神,健美,健德,健性,健情,健趣,建意志,健信心,建耐力,健生活态度,健自然和谐,健人际关系。马克思说:“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程,是人向自身、向社会的(即人的)复归过程。”

  体育不仅仅是一种运动。体育的文化价值就在于人自身的价值,即人的全面、自由、和谐的发展,是人的身心完美展开和全面实现,是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值,那就是“美和尊严”。

  当我们训练得满头大汗时,我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的'队列排练有满意效果时,我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时,我们更明白团结的力量大无比。

  这一届的体育节不但有竞争性,合作性,而且更赋娱乐性,丰富了同学们的业余文化生活,我们将开展跳绳比赛、拔河比赛、接力比赛、篮球赛等竞赛项目。体育节的开展不但可以营造和谐校园文化,提高我们体育锻炼的积极性,弘扬奥运精神,进一步提高我们的运动水平与身体素质,而且可以发扬集体主义精神,培养健全人格,增强学校的凝聚力。

  所以,大队部提议大家在此次体育节活动中把“更快、更高、更强”的奥运精神淋漓尽致地表现出来,同时在比赛中突破班级与班级之间的界限,突破原有的比赛观念,把团结、友谊、互助、公平竞赛的奥运宗旨体现出来。我的演讲完毕,谢谢大家!

中学生国旗下的演讲稿 篇2

各位老师,各位同学:

  大家好!

  我今天为大家演讲的题目是《守规范,正学风,做现代文明中学生》。

  同学们,当你们迈进中学大门的那一时刻,是否想过,你们应该怎样度过这宝贵的三年时光?是否想过,如何做一名合格的,优秀的中学生呢?是否暗暗下过决心,我一定要做一名老师眼中,家长眼中,同学眼中的好学生呢?

  随着经济,社会和科学技术的迅猛发展,各种新事物,新观念的不断涌现,特别是出现一些歪风邪气,对我们中学生的行为习惯产生了重大的影响,甚至影响到安静文明的'校园,那么,作为莘莘学子的我们如何去应对这些不良风气的冲击呢?

  中国是一个有着五千年历史的文明古国,中国素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦;作为现代中学生,如何去继承这种优良传统呢?我想,首先要学习做人,做一名“守规则,守规范的现代文明新人”。

  我认为,清除陋习需要从小事做起,从现在做起,讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话,脏话,遵守校规校纪,不旷课、不迟到、不早退,不打架斗殴,不随地吐痰,不乱扔垃圾,仪表整洁大方,在校期间不配戴首饰不穿奇装异服,尊敬师长,见了老师主动问好,团结同学,互帮互助,生活要节俭。只有告别了陋习,才能真正走向文明,做一名合格的现代中学生。

  总之,我们的言行举止一定要严格遵守《中学生日常行为规范》。

中学生国旗下的演讲稿 篇3

老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是,年轻没有失败

  就像一个人离不开自己的影子一样,成功也总甩不开失败。尽管人们千方百计地摆脱,然而失败仍然萦绕在每个人身边。或许是生意场上的失利,或许是仕途上的阻挠,或许是运动场上的落后。然而对于我们—如同旭日朝阳般升起的高中生来说,失败只是迟到的成功。

  如今求学就业的压力越来越大,那沉闷的空气,令我们快要窒息,那单调的生活夺走了我们脸上灿烂的笑容。当你为前方的艰险而苦恼彷徨时,不妨抽出几分钟,静静地闭上眼睛,仰起脸,感受天空中洒下的阳光,让它渗透你的每一寸肌肤。你会感到有一股炽热的血液在你体内奔腾,有一种似火的激情在痛快地燃烧,有一缕阳光般的暖流将你受伤的心抚慰。而这,正式你所拥有的绚丽的青春。当你因繁忙的学习而劳累时,它会化为细雨,令你重新焕发活力;当你为过去的失败而悔恨时,它会化为光明,照亮前方的希望;当你面对挫折时,它将化为利剑,为你劈荆斩棘。他就像那天空中的'阳光,每天都照耀着大地,当你把它忘记时,他就会用那无与伦比的光辉和灿烂告诉你:年轻没有失败。

  拿破仑说过:光荣的成功不在于永不失败,而在于屡仆屡起,失败并不可怕,可怕的在于不能正视失败。贝多芬说过:卓越之人的最大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。失败是一笔财富,他能给人向上的动力,给人以直面挫折的勇气,给人饱经风霜的坚强。而年轻时的失败更显珍贵,不经百炼何以成钢?斗争的生活使你干练,苦闷的生活是你淳化,失败将为你铺就一条通向成功的大道。不要为昨日的失败而苦恼,失败只是成功与成功之间的过度。请相信,当你艰辛攀登之后,当你精疲力竭之时,成功就在前面迎接你,振奋你,让你再一次投入到事业的搏击中去。请相信,我们就是东方那一轮火红的太阳,我们终将穿过云层,辉煌地升起,光芒万丈!

  但是,青春易逝,红颜易老,君不见,黄河之水天上来,奔流到海不复回。君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。在这转瞬即逝的岁月里,何不以最好的自己完成人生的过度,为高中三年的生活画上一个完美的休止符,让自己顺利地跨入人生的新台阶,以阳光、自信的姿态去迎接未来。

  所以,请不要为昨日的失败而踌躇,为前方的困难而位居。面对挫折,年轻的我们越挫越勇;面对困难,年轻的我们无所畏惧。让我们振臂高呼:年轻的我们没有失败。

  谢谢!

中学生国旗下的演讲稿 篇4

  年少的我,轻易拥有了太多,不懂珍惜,未尝失去之痛。

  我们拥有耀眼的阳光,却忘记了有一天我们也会失去太阳,我们拥有沁人的蓝天,却忘了有一天,我们也会失去蔚蓝。

  小时候,妈妈告诉我:“珍惜才会拥有。”年少而幼稚的我,只知道一笑,傻傻的笑。90后的我们,新时代的我们轻易拥有了一切,所以失去的太少,自然不懂珍惜了。

  有一个在校大学生,她的`母亲每晚都会打一个电话给她,嘘寒问暖,可她却不以为然,直到有一天,她没有接到母亲的电话,她感到很不安,于是她拔通了家中的电话,是奶奶接的电话,奶奶悲伤地告诉她,妈妈今天出车祸,永远离开了……一瞬间,她崩溃了,泪如雨下,她恨自己,她后悔自己没有珍惜,没有珍惜妈妈那一分一秒的关心,没有珍惜每天准时响起的电话,没有在乎过那爱着自己的母亲。但这一切都一去不复返了。

  年少轻狂的我们啊!有了太多不是,请珍惜吧!哪怕是一丝月光,哪怕是一口甘露,哪怕是别人的欢声笑语。

  时间从指间划过,失去了太多,既然已经珍惜了,那一定会有收获吧!

  不要等到失去了,才知道后悔,才知道什么是痛苦。

  珍惜生命,让生命更精彩,珍惜关爱,传递爱心,怜惜时间,创造辉煌。各位同学,珍惜才会拥有,珍惜才会精彩,请珍惜吧!

中学生国旗下的演讲稿 篇5

  人们常说:“父爱如山,母爱似海”,那么师爱呢?师爱是一缕缕春风,让学生的心灵开满鲜花;师爱是一片片阳光,让学生的成长健康完美。沐浴在育明老师浓浓的师爱中,我们幸运,我们幸福!

  校长的大爱给我们指引了方向。开学典礼上,刘校长铿锵的话语犹在耳畔:“育明的教育思想是“以人为本,追求卓越;没有最好,只有更好;考虑将来,终生发展”;育明的培养策略是全面加特长的培育模式,近水要解,远水要续,立足现在,着眼未来;育明的培养思路是:注重身心健康、心理品质,完善人格能力培养,为学生的终身发展服务。”这些话语如强心剂注入我们的血液,让我们拨开迷雾,找到了未来的方向,那就是我们成长不是为今天而是为了明天,我们的成功不仅是家庭个人的荣耀,更是为了民族的荣誉,祖国的未来。

  老师们的爱为我们保驾护航。听啊,拔河比赛时老师那响彻校园的加油声,看啊,她们虽没手握绳子却使出全身力气的身影。烈日当头,她们早已挥汗如雨,却不停地抚摸每一位同学被绳子勒红的手掌。老师,您可否知道,您对我们的爱太深太深,让我们温暖,让我们的内心充满力量!是谁,单薄的身影坐在阴冷的走廊里为我们批改作业?她不停地呵气,但在每一次呵气后都更加专注,那是我们的数学老师、语文老师、物理老师、化学老师,不,各科老师的身影都时时出现,是什么使你们在阴冷中坚持一分一秒?是您对我们的爱,那无私的爱,那为了我们甚至可以以健康为代价的爱!那爱,让我们学会坚持,永不放弃!

  曾以为,讲台不是舞台,不需要那么多激情,曾以为,舞台上的活力四射搬到现实中,会成为荒谬的笑话。可当我们在课堂上,听着老师把课文读得抑扬顿挫、激情澎湃,看着老师把表情融入文章,醉心其中。这时,即使是那激昂到变了调的声音,慷慨到变红了的面色,也让我们感到无比的神圣。曾以为课堂就是知识的传授,可生物老师那清晰的讲解,歌唱般动听的声音,让我们陶醉;物理老师那幽默的风格,让我们对物理不再畏惧;化学老师严谨的思维,有序的推进,让我们一天一个进步;数学老师课上课下奔忙的身影,让我们无不为之动容,史地政也同样让我们盼望着,享受着老师们的敬业不也正是爱生的体现吗?谁说高中生活苦?谁说高中生活枯燥?沐浴在育明老师们爱的海洋中,我们拥有了最快乐最充实的生活。

  曾经不敢相信那句话——老师是学生最贴心的朋友,可在育明我真正感受到了它的内涵,课下、自习,总有老师和学生促膝而谈,那放柔了的声音总会让我们内心中的真实想法像花儿一般绽放,所有的彷徨无助、伤心挫折便会在老师细腻的爱中烟消云散,拥有了内心的'澄澈和力量,我们又怎能不进步呢?

  敬爱的老师们,爱的一点一滴,都让我们深深感动;爱的一丝一缕,都被我们深深收藏。你们为我们付出的太多太多,却从不渴求任何回报。你们对我们的爱早已超越了师生之情,而升华到了伟大的博爱,那种爱是从不偏私的,因为你们视每一个学生都如同子女,都会为他的失败而伤怀,为他的成长进步而倍感喜悦。多么庆幸,我们来到育明,在师爱的沐浴中,我们不再孤单,在师爱的吹拂下,我们茁壮成长,师爱带给我们的不仅是知识的丰富,更是人格的健全和高远的视野。

  敬爱的老师们,再多的语言,也无法表达对你们的感恩;再多的行动,也无法报答你们那浓浓的爱。我们所能做的,就是用优异的成绩来为育明争光,让育明因我们的存在而感到幸福和自豪!谢谢你,育明高中,谢谢你们,育明敬爱的老师们!

中学生国旗下的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:做文明学生,创和谐校园。话题很老,但不过时。它对学生和学校来说,是一个永恒的话题。

  人生因什么而精彩?答案很多,但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。校园因什么而文明?因你、我的文明而文明。文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正、习惯的改善,修养的提高,品质的提升;是人性的.解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度,文明是告别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性的战胜,战胜不符合社会、法律、纪律、公德的本能欲望,是把自己从相互敌视、相互防范中解放出来,从心灵的战争中解放出来,从狭隘的功利和世俗的羁绊中解放出来……

  南开大学校长在镜子上写了一句箴言:“面必争,发必理,衣必整,钮必结,头容正,肩容平,胸容宽,背容直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生,我们必须明白自己的仪表起码要符合学校的气氛和学生的身份,保持大方、得体的仪表,是对老师同学的一种尊重。

  在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为;例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学做清洁打扫工作,扔了又何妨。再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

  文明的学生,一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

  文明的学生,一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人;他爱学校的一草一木,不会践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为,及时报告。他会自觉维护校园环境,他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片,而且会动手捡拾纸片。因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。

  文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导……

  同学们,我们正值,风华正茂,我们满怀憧憬,我们充满激情,我们追求成长和长大,在这个过程中,让我们亲近文明,表现文明,实践文明,做文明学生,文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀;没有了文明,就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人,学做社会人,清洁环境,文明校园,从我做起,从每一件小事做起,让文明礼仪之花在校园处处盛开。

  谢谢大家,我的讲话到此结束。

中学生国旗下的演讲稿 篇7

老师们,同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是:《讲文明,爱家乡,从我做起》

  1、请不要在公共场所丢弃果皮杂物。即使走得远一些,也要将杂物丢进垃圾箱。

  2、请不要随地吐痰。随身携带一些卫生纸,吐在纸里再投入垃圾箱。

  3、请爱护公共场所的公用电话、邮箱、报栏、座椅等等。它们不仅方便了别人,也方便了我们自己。

  4、请不要打架、斗殴。我们应该有更重要的事情去做。

  5、请不要在公共场所吸烟。其实你在不经意间已经污染了环境,也影响了他人健康。

  6、请不要在主干道违章停车。这样会妨碍道路的畅通,也让您的出行变的不安全。

  7、请做到车辆、行人各行其道。等红灯时不要越过斑马线,坚决不闯红灯、不乱穿马路,这很危险,更不文明。

  8、请做到自觉排队。候车要排队,买东西要排队,看病取药要排队,先来后到依次来,这样既省时间又体现了文明和谐。

  9、请在公交车上主动为老、弱、病、残、孕和怀抱婴儿者让座。这是我们每一个人应有的基本素质。

  10、请友善对待外来人员,耐心热情回答陌生人的询问。这是我们展示您文明素质的最佳时刻。

  以上这几点,不光我们自己要做好,还要监督别人做好,在外出的时候,随时提醒身边的.人做好。只要人人都当文明人,做文明事,我们的家园就能变成文明的港湾。

  老师们,同学们,让我们携起手来,一起行动吧!人人为塑造文明、和谐的家园而努力!

  演讲完毕,谢谢大家!

  (主持:)同学们,现在是口蹄疫病的高发季节,在我们的周边已经出现了口蹄疫病例,为了预防此病,同学们一定要讲好个人卫生,做到:勤洗澡,勤洗手、洗脸,房屋常开窗通风,不喝生水。身体不适或发烧时一定要及时告诉老师或家长,并到医院就诊。同学们能做到吗?

中学生国旗下的演讲稿 篇8

各位老师,同学:

  大家早上好:

  今天,站在国旗下,十分荣幸地和老师,同学一起分享这十几分钟的时间,我首先想问大家一个问题,每天早晨叫醒你的是什么?当然是闹钟,手机叫醒的铃声了!脑子里是这个答案的同学请举手。

  曾经有一位名叫杰克的美国大公司的销售主管,3年前,他的答案和你们一样。3年前,由于经济危机的影响,杰克的工资低,每天早上6点多到公司,晚上加班到8点,甚至到10点。高负荷的工作,微薄的工资,常常让他烦躁,没有成就感;他甚至厌恶了工作。

  终于有一天,他忍受不了这样的生活,请了假,去一个风景优美的地区钓鱼去了,一个小时过去了,两个小时过去了,旁边的一位老者钓了很多鱼,而他一无所获。当他烦躁纳闷之时,老者就问了他这样一个问题,--每天早晨叫醒你的是什么?他的回答和我们大多数同学一样。而这时老者说:“年轻人,每天早上叫醒你的应该是梦想,而不是闹钟。 ”

  所以同学们,你们好好想想,老者为什么会这样说呢?…… 是的,叫醒你的如果是闹钟,你仅仅是为一份工作而工作,对于我们同学而言,则是为成绩而成绩。可如果每天早晨叫醒你的是梦想,你就会快乐的意识到,今天,我又开始向我的梦想跨进一步了,我离我梦想的实现越来越近了。所以,同学们,良好的心态,会给我们一天的.学习生活带来美好,为我们未来理想的实现带来无尽的内动力。

  美好的梦想还需要插上毅力的翅膀才能飞的更稳,飞得更高,更远。在我们每个同学心中,都有自己的梦想,但只有那些有坚强的意志和顽强的毅力的人,才有可能取得成功,英国小说家狄更斯有句名言:顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

  从历史中我们可以看到很多。达尔文的进化论,一开始曾受世人讥笑唾骂,最后才被人们接受,鉴真大师的多次东渡受阻,直到第六次才到日本。这些事实证明,在成就一番事业,实现自己梦想的过程中,总难免会遇到一些意想不到的困难与失败,如果没有坚强的毅力作保证,是无论如何也不能走出困境而获取成功的。

  同学们,我相信你们当中有许多人怀着美好的理想和与之奋斗的热忱,但确实有相当一批同学缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面对,因此半途而废,这样子是会失去很多的机会的。看看我们周围取得优异成绩的同学们,哪个不是几年如一日的勤奋、刻苦、奋斗和拼搏。

  我们常常只看到成功者的荣耀与幸福。却忽略了他们身上最闪亮,也是我们最需要的宝贵精神,那就是毅力。如果说立志是人们在学习、工作、生活中取得成功的前提,那么坚强的意志和坚忍不拔的毅力则是人们在事业上取得成功的根本保证。

  所以亲爱的同学们,鹰之如此,更何况我们万物之灵的人类。让我们为了追寻自己美好的梦想,每天快乐学习,坚忍不拔地攻克一道又一道难题,顽强不屈地从失败中昂头站起,在最后的关键时刻,像鹰一样,摈弃所有不忍放弃的舒适与安逸, 积蓄一切力量,想着自己的目标挺进。

中学生国旗下的演讲稿 篇9

各位校领导、老师们同学们:

  大家好!

  这天,作为学生干部,我很荣幸能够站在那里演讲。

  风风雨雨,朝朝暮暮:花开花谢,潮起潮落。三年的时光匆匆飞逝,如同轻烟一般被风吹散,回首往事,眷恋之情油然而生。

  曾忆课间嬉笑的身影;运动会上团结一心的拼搏;庄严的升旗仪式……这许多的回忆,虽增添了一份离别的伤感,却也毕竟是初中生活的印记,时光的记载。

  我们必须还记得刚入校时,你我所立的雄心壮志,必须还记得在教室中你我孜孜不倦学习研究的身影,必须还记得老师的谆谆教诲,以及习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦,必须还记得在运动场上你我生龙活虎锻炼的场景……,太多的场景值得我们回忆,就请让这回忆成为你我生命中最为珍重的收藏。这三年的路我们走得辛苦而快乐;三年的生活,我们过得充实而美妙。我们流过眼泪,却伴着欢笑;我们踏着荆棘,却嗅得万里花香。

  “君看白日驰,何异弦上箭。”三个希冀的春天,我们播种了三次;三季浓厚的秋日,我们收获了三次。我们以前经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验,就请别忘记这段有滋有味的时光。

  而今,又一株蒲公英成熟了,风吹过时,我们就要各奔前程,在同一片蓝天下,我们将去追寻各自的梦想。

  中考的战鼓已经擂响,在那十天之后,我们也将面临人生中的伟大挑战:这是一场坚韧与顽强的'挑战,即使前方的道路充满阴霾和坎坷,我们也务必勇敢应对。

  让我们以用心的态度解决问题,以勇敢的态度战胜畏惧,以激情的态度勤奋学习,以平静的态度挑战忧虑,以自信的态度改变现状,以期盼的态度憧憬未来。既然决定挑战初三,就必须要用毅力、耐力、信念、勇气和自信去战胜一切,拿出破釜沉舟的勇气,坚持下去。

  以前,我们想象中的初三总是阴云密布,暗无天日,对初三的生活既憧憬又恐惧。此刻,当自己真正成为初三的学生,面临着即将到来的中考,突然发现,初三并不可怕,它但是是人生一段别样的体验,是一枚夹杂着甘甜与苦涩的青果,需要我们用汗水与勤劳来浇灌。无论这天还是明天,即使到了最后,只要尚未成功,我们仍要努力拼搏,仰望未来,我们永不退缩,永不言败。

  无须太多绚丽的和弦,让我们意气昂扬地整装待发,只需隐忍的精神,坚韧的毅力,以及不畏困难与失败的信心和勇气,秉承坚定不移的人生信念,用心的迎战中考!

  让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着期望迈向辉煌!

  珍惜时间,把握此刻,用心行动,不懈努力,把依依不舍的眷恋化做志向,用骄人的成绩,竭力回报母校。

  我们将描绘更宏大的蓝图,让母校以我们为豪!

中学生国旗下的演讲稿 篇10

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好,今天我国旗下演讲的题目是:《共同携手,预防秋冬季传染性疾病》。

  天气已进入冬季,此时,不但气温下降,而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天,我就要和大家分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

  秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——

  一、流行性感冒

  这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用,常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。

  二、流行性脑脊髓膜炎

  这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽,侵入血液循环,最终达到脑膜或身体其他部分,产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节,发病急,传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源,大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

  三、流行性腮腺炎

  这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源,由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生,常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状,其后则出现腮腺肿大等症状。

  面对这些流行性较强的传染病,我们不必惊慌,只要我们预防到位、措施得当,一切都可避免。在这里,我向大家推荐以下几种预防传染病的措施:

  1.注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。因为身体受凉时,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2.下课后教室应立刻开窗通风,保持空气流通。

  3.注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能,增强我们的免疫力。注意饮食均衡,每天保证适量的水分和营养摄入,多食新鲜的蔬菜瓜果,不吃变质的和制作环境不卫生的食品,以防病从口入。

  4.加强锻炼,增强体质。我们应当积极参加学校安排的体育大课间、体育课、体活课,真正做到“每天运动一小时”,强健体魄、提高自身的'抗病能力。

  5.尽量少到人多的公共场所去,更不要接近患呼吸道传染病的人。

  6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。

  8.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理,以免在校园内传播。

  同学们,学校为我们创造了良好的学习条件,为了让我们的校园生活更加精彩,请加强体育锻炼、注意身体健康,抵御传染性疾病,让我们的生活更加精彩,更加平安!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

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