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关于夏天的演讲稿
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在快速变化和不断变革的新时代，能够利用到演讲稿的场合越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的关于夏天的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于夏天的演讲稿1
师生:
大家好！
大家早上好！我今天演讲的题目是“合理膳食，促进健康”。
每年的5月20日是“全国学生营养日”。这项宣传活动受到师生和家长的欢迎，许多营养专家积极参与和支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食的人数与日俱增。许多学生养成了喜欢零食而不是主食的习惯，导致营养不良的学生越来越多。学生片面摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，导致我国青少年肥胖发生率越来越高。良好的营养、适当的运动和合理的作息是影响他们身心发展的三个重要因素。日常饮食要多样化，提供充足、全面、均衡的'营养，保证身体发育。饮食要注意:
1.养成吃早餐的好习惯，吃好早餐。早上密集的学习和活动，要求早餐必须含有足够的热量。我们有些学生早上就凑合着吃一点东西，甚至不吃饭就赶去上课。两节课下来，他们的胃都是零+。等到第三节课，就会出现无精打采、注意力不集中等现象，影响正常学习。
2.饮食多样化:合理的营养对青少年的健康成长和学习具有重要意义。根据营养学的要求，青少年每天的膳食应包括主食、副食、肉类和素食，并尽量多样化。我们的一些学生经常不去食堂吃饭，而是吃一些方便面等垃圾食品，这对他们的健康成长带来了严重的危害。吃零食也会造成环境污染。一些学生还把零食带进了教学楼，使得这些污染也随之进入了教室...这不仅成了我们学校的问题，也成了学生自身习惯和修养的问题。
3.参加体育活动，加强体育锻炼。适量的运动和合理的营养相结合，可以促进青少年的生长发育，改善心肺功能，提高人的耐力，减少体脂，改善心理状态。这种经济、实用、有效、无药物副作用的措施对提高青少年的生活质量和健康水平起着重要作用。希望同学们充分利用晨跑、运动、体育活动课的时间，加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长吧！
关于夏天的演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我不喜欢春天，因为它太柔和；我不喜欢秋天，因为它太悲伤；我也不喜欢冬天，因为它太寒冷。我喜欢热烈的夏天。虽然夏天的太阳像个大火球，把大地烤得滚烫滚烫，但是它的热情使许多蔬菜植物茁壮成长，瓜果树木结满了果实。
夏天，是一场热闹的“音乐会”。蝉爬在高高的.树上，“知了知了”不停地叫着，好像在说："真热呀，真热呀”。青蛙把池塘里的荷叶当作了舞台，在上面“呱呱呱呱”高兴地唱着夏天。还有清晨那树林里的小鸟“叽叽喳喳”赞美着夏天。
夏天，是一道绚丽多彩的风景线。女孩子们穿上了五彩缤纷的裙子，好像一只只美丽的蝴蝶在翩翩起舞。男孩子们换上了鲜艳的夏装，带上凉帽墨镜，帅气十足。
夏天，又是一场清香四溢的水果盛宴。瓜田里爬满了圆滚滚的甜瓜、西瓜、南瓜等你采摘。果园里的葡萄架上挂满了一串串熟透了的葡萄，让人看了垂涎欲滴。粉红色的水蜜桃、黄橙橙的大鸭梨，像一个个娃娃的脸惹人喜爱，一口咬下去，满嘴清甜的汁水让我回味无穷……
夏天，真是一个热闹的、丰富多彩的季节。我爱你——夏天！
谢谢。
关于夏天的演讲稿3
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
夏天，这个让人兴奋不已的名字，它又悄悄地来到了我人身边。带着它那身上特有的味道和气息，带着它那胸膛充满的活力，释放在这大地的东南西北。
仅有你细心的体会，才能真正明白学校的美，学校的夏天的美。
连日来的阴雨天气，给整个学校笼罩了一层浓浓的雾气，也仅有在大黑山脚下的xx学校，才能有这特有的景色。雾，层层叠叠、浓浓淡淡、若隐若现。这一份别样的美，也仅有我们这种将要离开学校的人，才会倍加珍惜吧。我依在窗口，贪婪的欣赏这夏日雨雾的美，生怕错过每一个细节，每一个小雾珠，这美涌满胸怀。
要是天空再不放晴，我们的衣服可能就要发霉了，还好，天空作美，一份完美的礼物——一片艳阳天送给了我们。
夏，真正的美。带着狂热的风，摇摆的叶，渗透在空气中每一个角落，让我们的`每一寸肌肤都吮吸着它的美。
太好的时光，总是会有许多感慨，尤其是对于0我这种感情丰富的人来讲，完美的时光要是不书写一番，心中总是难以平静。
画家涂抹上画笔，将人生的画面涂抹在宣纸上；歌手将完美的生活融于嗓子，歌唱出对生命的诠释；摄影家摆好相机，将秀丽瞬间定格。
而我只是一个普通的工科学生，只是有一颗热爱文学的心，虽然笔端流淌不出什么精彩的词句，可还是想将心中的感慨全部注于笔端，写下这对生命的歌唱，对生活的热爱，对完美时光的赞美吧。
夏，似一支神曲，歌唱在遥远的地方；夏，似一幅秀丽的画卷，布满到天际；夏，似一泓清泉，滋润着我们干涸的心田。
谢谢大家！
关于夏天的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
炎热的夏天到了，我怀着新奇的心情去寻找夏小姐的足迹。
夏天，烈日炎炎，大雨倾盆，有时太阳公公像个大火炉，把大地烤的`发烫，有时像变幻无常的小娃娃，被暴雨淋得冷成冰棒。
我来到小区楼侧面，只见高大的树木，静静的矗立在大地上，就像是一把把大伞在为我们遮住炎热的阳光，一片片墨绿色的树叶被风吹得发出沙沙的声音，好像在对我说：“小帅哥，赶快到我这凉快凉快吧！”站在大树下一点也不怕热啦，草地上的小草绿油油的一片，也“耷拉”了脑袋，仿佛被太阳吸干了水份。
我又来到了街道上，这的人三三两两的，炎热的夏天估计人们都在睡午觉，只有三两个老爷爷在乘凉，一会聊着国家大事，一会聊着家长里短。小汽车快的变成了一条线，它们好像也怕太阳的炎热，还有一个小商店门口爬着一只小狗，小狗伸出舌头，嘴不停地在喘气，小狗也在把它的热量散发出来，好一片祥和的景象。
我发现了夏天，是一个炎热的季节，一个美丽的季节，一个多姿多彩的季节。
谢谢。
关于夏天的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
温暖的春天刚刚过去，炎热的夏天即将来临。
走出家门，太阳火辣辣地照在大地上，好像在说：“我很厉害，万物都不是我的对手，哈哈哈。”路边的小草耷拉着了小脑袋，无精打采的，好像在说：“真热啊，快来给我浇水，我快渴死了。”小鸟飞回了鸟窝，小狗躲在荫凉的地方，吐着舌头，树上的知了不停地叫着：“夏天真热，知了！知了！”
我来到池塘边，荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。婀娜多姿的荷花竞相开放，有的完全盛开，有的半开，还有的只是花骨朵儿散发淡淡的清香，一眼望去非常漂亮。蜻蜓在水面上飞来飞去，有的在捉害虫，有的在嬉戏打闹，偶尔也会把荷叶当作停车场在上面休息呢。
夏天，果园里清香四溢，我走到果园里，有香甜可口的西瓜，酸酸甜甜的葡萄，清脆香甜的水蜜桃，还有又香又甜的.哈密瓜。
夏天的雨像一个性格暴躁的小男孩。我走到小屋子里，趁我不注意的时候，“哗”地来了一场倾盆大雨，但又像有什么急事似的，忽然停下来了，雨虽然短暂，但它浇灌了农田、花草树木，冲洗了路面，天气变得凉快了。
夏天是美丽的，快乐的，我爱夏天！
谢谢。
关于夏天的演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人喜欢绿色的春天，有人喜欢黄色的秋天，还有人喜欢白色的冬天，可我独爱五彩缤纷的夏天。
我喜欢夏天的水果。又酸又甜的杨梅、晶莹剔透的葡萄、既爽口又解渴的芒果、黄澄澄的枇杷纷纷成熟、相继上市，色彩缤纷，应有尽有。
我喜欢夏天的冰淇淋，有巧克力味、草莓味、牛奶味……当我大汗淋漓的时候，咬一口热乎乎的身子一下子变得非常凉爽。
我喜欢夏天的`太阳。火辣辣的，烘烤着大地，大地一下子变得炎热起来，我们就快活地跳进游泳池，像小鱼一样自由在的游泳。
我盼望着夏天的到来，因为夏天来了，暑假也来了，我可以去奶奶家和小朋友一起玩，可以去上海参观世博会，还可以郊游呢！
啊！夏天是多么美好啊！我喜欢夏天。
谢谢。
关于夏天的演讲稿7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天才悄悄地离去，夏天就捧着太阳偷偷地到来了。
一说起烈日高照的夏天，首先让我想到的是池塘里美丽的荷花。那美丽的花朵就像是仙女穿着粉红色的衣裳，一阵微风吹来，她就用妖娆的舞姿对着行人们挥手、微笑。还有旁边碧绿的荷叶，不管太阳多么猛烈，它们总是那么碧绿，就像是一个个侍卫，守护着美丽的荷花。
夏天的雷阵雨是我最喜欢的天气。还没开始下呢，乌云早就遮住了整片天空，周围的空气变得非常闷热，树叶一动也不动，知了也不叫了，一只蜘蛛想要从网上垂下来逃走，忽然，“哗哗哗……”雨点不打招呼就从天上落了下来，它们就像是来旅行的，一会儿落在窗台上，一会儿落在树枝上，一会儿又跑到了小朋友的雨伞上。但很快它们就消失了，这时太阳公公又会出现，它会把一条最美丽的彩虹挂在天上。天气晴了，知了也叫起来了，蜘蛛又回到了它的网上，整个世界的.空气都变得清新了。
夏天虽然非常闷热，但拥有美丽的荷花，壮观的雷雨，还有绚丽的彩虹，真让我感叹不已。
我的演讲结束了，谢谢。
关于夏天的演讲稿8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：夏日炎炎，牢记安全。
夏天是个美丽的天节，大地草木繁盛，处处郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发天节，传染病多发天节，因而同学们比平时更易发生溺水、中毒、触电等安全事故。所以同学们要小心谨慎，确保夏天平安，提高安全意识，掌握安全避险技能。
一、防雷电：
夏天极易打雷，当发生强雷电时，同学们应做好以下几点：
1、不要站在树底下，因为树高大极易被雷击中，就会殃及到树底下的人。
2、不要放风筝，高高的风筝也极易引来雷击。同时不要拿高的东西。
3、不要站在门窗旁边，更不要将身子接触到门窗，因为铁的物品更容易引起雷击。
4、不要在打雷时洗澡，自然水管也易引起雷击。
二、防溺水：
同学们，夏天天气炎热，游泳和水中嬉戏是大家喜爱的运动和玩乐方式。同时，夏天雨水多，池塘、河流、沙坑水位上涨，积水较深，游泳和水中嬉戏的安全隐患增加，很多水域不适合学生游泳和玩耍，因为水中可能有旋涡，极易将人卷入水底，同时深水中的水面温度高，而水下温度低，人在水中易造成抽筋而无力游动从而造成溺水。
三、防食物中毒：
同学们，夏天气候炎热，微生物繁殖很快，食物容易发霉变质，非常容易发生食物中毒事故，所以同学们在吃食品时要注意观察食物，从食物的颜色、生产的时间等方面判断食物安全才食用。同时，在夏天同学们要经常洗手，防止细菌由手入口而生病。
四、预防中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的`习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。
3、午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发生中暑症状，采用适当方法散热，并及时就医。
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于夏天的演讲稿9
xxx：
大家好！
温柔恬静的春姑娘迈着轻盈的步伐悄悄离开了，可爱而率真的夏姑娘坐着春季的末班车来到大地，向世间万物宣告“：夏天，就要来临了！”我走进了六月，一个童话般热闹美丽的世界，走吧，让我们一起去聆听夏天来到的声音。
一场雨，化作夏天的使者，绿了芭蕉，红了樱桃。叮叮当当地奏着一串串欢快的音符。像是在为人们讲述着一个个动人的故事。一场雨，不仅唤醒了万物，还让让人们领略了大自然的神奇秀丽。一阵阵微风吹来，平静的湖面泛起了层层涟漪，仿佛是河流听到了夏天的歌声，在轻轻地微笑呢！太阳光照射在湖面上，湖面上就像是洒满了金银珠宝，闪闪发光，把人们带入无限的`遐想……这是属于夏季的珍贵“珠宝”。湖边小径两旁的野花也被这场雨淋得翩翩起舞，任凭雨滴浸透自己的全身。这是一场精彩的舞会，花儿们漂亮的礼服在雨中摇摆。远远望去，这些摇摆不停的野花仿佛是一条条长长的彩带，成为了夏雨中又一道独特的风景线。
其实，初夏的雨是很温柔的，它仿佛是把自己全身的营养都在投入给大自然。看，荷花池里的荷花在经历过一场雨的滋润后犹如一位美丽的少女含苞待放，亭亭玉立的把自己闭月羞花的美貌展现给我们。碧绿的荷叶上点缀着一颗颗晶莹剔透的露珠，像钻石般格外耀眼，这时的荷花显得婀娜多姿，特别迷人。
一场雨过后，柔和的阳光斜挂在苍松翠柏的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪，白色的水泥地上，人们迈着轻轻的步伐，仿佛不忍破坏这安逸的时刻。这时的天格外的蓝，蓝的似乎能滴出水来，使人沉醉在这舒适的景象中，几朵淡淡的白云衬托在这广博的天空上，总想让人伸手去触摸一番。
阳光灿烂的夏天，我走进了一个如此美丽的世界。如此可爱的世界，大自然的神奇秀丽深深的吸引着我，我爱热情率真的夏。
谢谢大家！
关于夏天的演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
早晨，打开窗户，呼吸着新鲜的空气，春风拂在脸上，让人非常舒服。在不知不觉中，夏姐姐穿着美丽的花衣，踏着轻轻的脚步，来到了我们的身边。
初夏，这一个既带着春天的寒冷，又带着一点夏天的炎热，早晨或许还需要穿上一件大衣，但是，一到中午，人们就不得不换上短袖，因为实在太热了。
在夏天的早上，天气凉爽，花草上都有晶莹的露水，蝴蝶，蜜蜂都出来了在吮吸着花朵的花蜜，看着天空的白云，我的心情格外舒畅。
在夏天的'中午，知了在树上叫着，丝毫不会感到劳累，绿树成荫，在大树底下抓知了，爬那种歪歪扭扭的树，在家中吃着冰西瓜，在夏天，人们会有无穷的快乐。
在夏天的晚上，满天空的星星，让人情不自禁的想去数一下，在这时候的晚上，垫一个床铺在外面，数着天空中的星星，是再合适不过的事了。
夏，一个热闹的夏；夏，一个美丽的夏；我爱你，一个迷人的夏。
我的演讲结束了，谢谢。
关于夏天的演讲稿11
亲爱的老师，亲爱的同学们:
大家下午好！
在一年四季的雨水中，春雨连绵，秋雨细密，冬雨断断续续，而夏雨可以说是最独特的。
刚才，阳光明媚。突然，天空布满了乌云，好像拉上了一个巨大的灰色窗帘。幕后，一场大雨正在酝酿。狂风怒吼，电闪雷鸣，然后豆大的.雨点从天而降，天更黑了。雨点有节奏地打在地上，起了水泡，一眨眼就消失了。
远处，青蛙呱呱地叫着，享受着大自然带来的天然阵雨，欢快地唱着夏日圣歌。刚刚还无精打采的花草，因为吸足了甘甜的雨水，挺直了腰板，在风中欢快地起舞。
黑暗的天空中不时闪过金色的闪电，雨声越来越大，几乎盖过了其他所有的声音。一，天地之间只有这一声雷雨声。之后风刮得更大了，于是雷雨夹杂着风声和树叶的沙沙声，组合成了独特的夏日四重奏，真的别有一番风味。
云层开始快速移动，翻滚，像几条黑龙在一起角力。雷声渐渐远去，风渐渐小了，雨滴也开始变小了，云层之间出现了曙光。雨停了，太阳出来了，蓝天上挂着一道美丽的彩虹。鸟儿在高高的蓝天白云下欢快地鸣叫着，翱翔着。经过风雨的洗礼，树和草更加旺盛，花更加娇艳。
啊！夏雨，好奇怪的雨！
关于夏天的演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天是纯真浪漫的，秋天是硕果累累的，冬天是洁白似雪的，可我偏爱热这热情似火的夏天。
这不，春妹妹刚走，夏哥哥就风风火火地脚踩风火轮来了。夏哥哥像是一位魔法师，让平日里爱偷懒的太阳公公都加班加点地工作，把大地晒得像蒸笼一样。就连平日里不怕热的小狗都被晒趴下了，吐着舌头，好像在说：“好吧，我认输了，你厉害！”小鱼们都一个劲儿地往碧绿的又大又圆的荷叶下钻。人们就更不用说了，家家门窗紧闭，风扇、空调齐上阵，还把人热得心发慌。
夏天到了，虽然酷暑难当，但荷花却开得更袅袅娜娜，风姿卓越。你看，在那耀眼的阳光下，美丽的'荷花在大圆盘似的荷叶间挺立着，真可谓是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”那一池美丽的荷花就像一幅活的画，白的似雪，粉的如霞，美不胜收，让人流连忘返。
夏天到了，夜晚却依然凉爽。瞧，城北小三亚沙滩公园好不热闹。深水区，忙碌了一天的大人们也好似在花式游泳大比拼：有的仰泳，有的蛙泳，有的自由泳……浅水区，在家里被关了一天的孩子们正三五成群地追逐打闹着，互相泼水，被泼了也不难过，立马笑嘻嘻地还击。沙滩上，孩子们有的挽起裤腿，到河边舀水，有地挖沟渠，还有的在一心一意地搭沙堡；旁边广场上，老人们放着音乐，伴着习习晚风，到处都是欢歌笑语……
我爱夏天，爱它的热情似火，更爱它给我们带来的无限欢乐……
我的演讲结束了，谢谢。
关于夏天的演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天像一位慈祥的母亲，像一位神奇的魔术师，像一个顽皮的孩子，还像……现在，就让我们一起走进夏天，用心感受夏天。
夏天像一位慈祥的母亲，你看，下午是一天中最热的时间，而夏天母亲是知道的，为了让我们在夏日也能感受到凉爽，为了给大地洗澡，她特意下起了倾盆大雨，屋外的.大雨，密集在一起，那是用她的泪水织成的屏障，把我们与热气隔开。现在，大地已经洗完了澡，雨过天晴。不，不是雨过天晴，夏天母亲收敛了阳光，用朵朵白云挡住了太阳刺眼的阳光，让清凉持续不断。
夏天像一位神奇的魔术师，无论在什么时候，只要她一挥衣袖，清凉的雨点随之落下，她再挥衣袖，轻柔的风儿翩翩起舞；她有时用手一指，太阳就发出光芒，照耀大地……魔术师的精彩表演令人叹为观止。
夏天像一个顽皮的孩子，她喜欢开玩笑、恶作剧。此时此刻，人们在大街上行走自如，有说有笑，不想天上乌云密布，紧接着下起倾盆大雨，人们全身都湿透了。看到恶作剧成功，孩子准备画龙点睛，她发出“轰隆隆”的笑声，人们吓坏了，正要离去，雨却瞬间消失，火辣辣的太阳灸烤着大地，人们愣住了……
夏天既慈祥，又顽皮；即神奇，又天真。她不像春天花枝招展；不像秋天襟飘带舞；不像冬天没有生机。她，是绿色的使者，动物的乐园，质朴的代表。我爱夏天！
谢谢。
关于夏天的演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏天是火热的，火红的太阳挂在高空，把热量撒向大地。女孩子们撑起了漂亮的遮阳伞。
夏天是美丽的，街上处处是五颜六色的花裙子，花园里的花开的更鲜艳了，路两旁的`树叶长的更茂盛了。
夏天是快乐的，我们可以光着脚丫在小河里捉鱼捉虾，可以背着游泳圈去游泳，还可以自己做各种形状的冰淇淋。
夏天是热闹的，白天坐在树荫下可以听到知了高声的歌唱，晚上来到广场上可以看到人们欢快的舞蹈，夏天是迷人的，是快乐的。让我们在这迷人又快乐的夏天里成长。
谢谢。
关于夏天的演讲稿15
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春去夏来，就在这美丽的夏天，在这个季节里有好吃的零食，有可爱的动物还有很多有趣的事。我爱这美丽的夏天。
在这个季节里有西瓜、梨子、苹果、提子。这些水果都有非常多的用处，光是西瓜就有两种用处，每当你吃西瓜的时候都会从西瓜里发出一种甜蜜的味道，非常的好吃。
每当你走出你的家门你就会听见一种的音，那歌声仿佛就是催眠曲，把你带进你的梦中去，你想知道那是谁在唱歌吗？那就是我们在夏天的歌星——知了。
当你走在小河旁的时候，就会有一阵微风向你吹来，当你看见水里的小鱼在自由自在地游动的时候，你就会脱下衣服，一头扎下水中去，在水中欢快地游着就像一只顽皮的小鸟在嬉戏。
当傍晚的时候，你去小河里游泳的时候你会看见几只小青蛙，排着队向前进军，就像国王带着他们的军人正在向着一个目的'地出发一样。在夏天的下午是玩的时候了，你找几个小伙伴去池塘边摘莲蓬，在莲蓬里面的一个个小圆的东西，是可以吃的，你先把外面的“绿衣裳”脱去，剩下的就是一个白色的东西，你一口咬下去，你就会知道那是多么的甜，多么的好吃。
在夏天的大树下就是人们的地方，这个时候你才会知道，大树是多么的默默无闻、无私奉献。
夏天给了我们无穷的乐趣，正是因为这，我爱夏天，我爱美丽的夏天。
谢谢。
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