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心理健康教育教案

时间:2024-10-20 09:37:41 教案 我要投稿

心理健康教育教案【精】

  作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要写一份优秀的教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写呢?下面是小编为大家整理的心理健康教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

心理健康教育教案【精】

心理健康教育教案1

  一、教学目的:

  1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

  2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。

  二、教学准备

  准备活动中所要用的各种情景问题。

  三、教学过程

  (一)导入

  1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,今天我们学习树立自信心,做情绪的主人。

  (二)学习如何控制倾情绪

  A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?B、小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论,然后派代表在全班发言。(2)议一议

  如何调控自己的不良情绪呢?

  A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

  3、活动明理

  师:王小燕爱生气好不好?为什么?

  生:不好,生气影响身体健康。

  生:生气容易使人得病。

  生:生气容易影响同学关系。

  议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

  (三)学会树立自信心

  1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话师:后来,丁丁怎么做的'?成功了没有?生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。(四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。心理健康安全教育主题班会教案9

  活动目的:

  对学生进行心理健康方面的教育。

  活动内容:

  1、分析案例。

  2、学习心理健康方面的知识。

  活动过程:

  一、谈话:怎样才算真正的健康?

  主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?

  1、上课不注意听讲怎么办?

  2、如何提高学习成绩?

  3、我不知如何面对期末考。

  4、摆脱成绩不佳的阴影

  5、提高自己的注意品质。

  6、做好考试前的复习。

  7、厌学了,怎么办?

  8、成绩直线下降,我很自卑。

  9、不及格,我怀疑——

  10、大胆与人交往。

  11、同学对我有成见,我该怎么办?12、如何处理好师生关系?

  13、怎样改善人际关系?

  二、组织学生讨论:

  1、小组内选择几个话题进行讨论。

  2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。三、分析案例

  1、找生读案例。

  2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?

  3、学生发表看法。

  四、取长补短

  想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

心理健康教育教案2

  【活动背景】

  为贯彻学校、学院精神,加强班级建设,提高本班同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

  【班会目的】:

  为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富校园文化,建设和谐班级。凝聚我班的凝聚力,加强我们的社交能力,增进同学之间的感情。

  帮助同学们体验各种情绪,学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪,帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人,在大学的旅程上留下美好的记忆。

  1、提高班级凝聚力,增强班内团结。

  2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。

  3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解。

  4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天

  【班会形式】:概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答

  【班会内容】:

  一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关内容。

  5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

  “世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。 2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

  把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

  历届525活动:

  2000年首届大学生心理健康日围绕主题,提出了自己的`口号:“我爱我,给心理一片晴空!”

  2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力,口号是:“我爱我,创造一个良好的人际空间。”

  2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开,口号是:“我爱我,了解我自己。” 2003年的第四届活动针对“非典”,以危机干预为主题,口号是:“我爱我,危机、理性、成长。”

  2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题,口号是:“我爱我,走出心灵孤岛。”这意念的5.25是一个值得纪念的日子,团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。

  2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题,主题是:“我爱我,放飞理想、规划人生。”

  2006年的主题是:“我爱我,快乐自在我心,健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉。

  2007年的主题是“人际交往与师生互助”,口号为:我爱我,用心交往,构建和谐。 2008年的主题是:“和谐心灵绿色奥运。”

  2009年第十届大学生心理健康节主题是:“直面压力,放飞理想。” 2010年的主题是:“和谐心灵,健康成才。” 2011年的主题是:“共建幸福校园,共享快乐生活。” 2012年的主题是:“寻找我·拥抱我。”

  二、关于心理健康的相关内容:

  心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应能力。

  总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

  1、无心理疾病

  2、具有积极发展的心理状态

  学生常见的几种心理疾病

  中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

  三、情景剧带大家进入主题班会;

  通过心理情景剧—雨过天会晴表示同学之间应友好相处、互相帮助、

  通过心理情景剧—坠落的星子表示心理压力应及时通过寻求老师或同学帮助来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力、

  四、心理测试

  通过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理、

  五、小游戏:

  ①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

  此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

  ②绑腿游戏

  规则:

  1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

  2、发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。

  3、绳子一定要帮好不要松开。

  以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节,能够让他们更深刻的认识自我,了解自我。

  六、常见心理问题解答

  讲述心理知识。讲述完之后同学们可以咨询心理委员心理方面的知识,以及心理方面所遇到的问题解决方法。

心理健康教育教案3

  【教学背景】

  情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段,他们的情绪丰富而强烈,情绪起伏变化很大,不稳定而且易冲动,因此,让他们认识情绪以及情绪产生的原因,掌握有效的调控方法,对中学生的身心健康有着重要的作用和意义。

  【教学目标】

  1、知识目标:初步了解情绪对身心健康的影响。

  2、能力目标:认识“情绪ABC理论”,培养学生分析自己情绪产

  生原因的能力。

  3、情感、态度、价值观目标:学会调节自己情绪,培养学生健康、积极的心态。

  【教学重难点】

  教学重点:帮助学生了解自己情绪产生的原因,掌握“情绪ABC理论”。

  教学难点:学会调节自己的情绪,培养学生积极的心态。

  【教学过程】

  一、情境导入

  播放几组有趣的“两可图”,让学生明白:换个角度换问题,自有一番天地。

  (过渡语)同样的一幅图,角度不同,得出的结果也不同。横看成岭侧成峰,远近高低各不同。自然界中存在着许许多多这种现象。

  同样,在我们生活中也存在着这样的现象,从一个角度考虑,冥思苦想,不得其解;换个角度去思考,豁然开朗。

  设计意图:吸引学生的注意力,激发学习兴趣,营造气氛。

  二、信念构建

  通用播放视频小故事引发学生思考讨论,引出艾利斯的ABC理论,让学生感受ABC理论的价值,用生活实例让学生体会不合理想法对人的影响。

  秀才进京赶考,在客栈投宿的晚上,做了三个梦:

  一是梦见自己在高墙上种白菜;

  二是梦见下雨天戴斗笠还打了伞;

  三是梦见和心爱的表妹睡在一起,可是背靠背。

  于是他找到解梦先生,想问问这三个梦的意思,先生说:墙上种白菜是白搭;戴斗笠又打伞是多此一举;背靠背睡证明没戏唱,预示考试没有好结果。秀才听后,非常沮丧,既然仕途无望,就打算退宿回家。

  老板看到秀才低落的神情,问他什么,秀才把解梦的事情说了一遍,老板笑着说,其实这梦也可以这样解释:

  高墙上种白菜——高中;

  戴斗笠又打伞——有备无患;

  和表妹背靠背——总有翻身的时候。

  秀才一听,立刻精神抖擞,觉得自己大有希望,于是带着这份热情继续赶考,果然不负所望,中探花,如愿归来。

  (过渡语)相同的事件,评价角度(积极、消极)不同,产生了不同的情绪结果。心理学上有个ABC理论,就是说明评价和情绪结果之间的关系的。

  设计意图:用小故事引发学生思考,让他们认识到情绪并不是由事件本身引起的,而是与对事件的评价有关,从而引出艾利斯的ABC理论。

  ABC理论

  引起情绪结果(emotional consequence;C)的并非事件(activating event;A)本身,而是人们对事件的想法

  (belief system;B)所致。只要改变对事件的评价,那么情绪结果也会随之改变。

  A(诱发事件)→ B(信念或想法)→ C(情绪与行为反应)

  由此可见:事件A是间接原因,而B是更直接的起因,一个人的想法直接决定其情绪。

  我们通常认为“某某事情使我产生了某某情绪”,其实影响我们情绪的不是事件本身,而是我们对事情的看法,对同一件事不同的人会有许多不同的想法,即使同一个人也会对事件有不同的想法,而不同的想法则引起不同的情绪。

  生活实例:

  1。我这么努力学习,这次应该考好的。

  (付出了应该要有收获)

  2。学习成绩不好,还没有什么特长,是个没用的人。(把学习成绩、爱好特长等同整个人生)

  3。几次考试都没有考好,没有信心,没有希望了。(糟了,没有希望了)

  不合理想法的三特征

  1.绝对化:一定、必须、应该、怎么能不这样。 2.过分概括:以偏概全,用一个方面否定全局。 3.糟糕透顶:发生了事情只看到最坏的结果。三、学生活动

  1、情景表演

  情景一:荒岛上的鞋子推销员

  两个鞋子推销员到一个荒岛上,发现荒岛上的人都不穿鞋。一个感到非常的失望。

  A说:这个岛上的人都不愿意穿鞋,要成功推销没有希望的。另一个感到非常兴奋。

  B说:这个岛上的人还没有鞋子穿,成功推销的希望极大。

  情景二:玫瑰花

  A的看法:这世界真是太美好了,在这丑陋,有刺的梗上,竟能长出这么美丽的花朵。

  B的看法:这世界太悲惨了,一朵漂亮美丽的花朵,竟然长在有刺的梗上。

  情景三:半杯水

  两个人都十分口渴,当见到有半杯水时,他们产生了不同的情绪反应。

  A:“还好还有半杯水——满足。”

  B:“怎么只剩半杯水了——不满。”

  2、练习:请就以下事件,尽可能多地写出你的想法,并注明每一种想法下的情绪。

  事件:你的好友说周末会找你去逛街,但整个周末他都没有和你联系。

  想法1:情绪1:行为1:

  想法2:情绪2:行为2:

  想法3:情绪3:行为3:

  想法4情绪4:行为4:

  想法1:这个人一点都不讲信用

  情绪1:讨厌、生气

  行为1:不理他

  想法2:他根本不当我是朋友

  情绪2:气愤

  行为2:不理他

  这些想法都是消极的想法,因而产生的.情绪也是消极的。

  想法3:他可能突然有急事来不及通知我情绪3:谅解

  行为3:不受影响,继续做自己的事

  想法4:他不会是来找我时出了什么意外吧?情绪4:担心

  行为4:马上想办法联系他

  这些想法都是积极的想法,因而产生积极的情绪!

  小结:可见怎么想决定我们产生什么样的情绪。当事件无法改变时,若想改变情绪,首先要改变想法。发生相同的事情,若我们的认知想法不同,便会产生不同的情绪反应。只要找到非理性的认知想法并驳斥它,以合理的认知和想法取代之,人就会产生新的情绪,拥有较好的情绪。

  3、烦恼箱

  写出近日令你生气、伤心、受挫或自卑的事情(A)和当时的想法(B)、情绪或所导致的行为结果(C)。

  请几位同学抽取纸条,并利用情绪ABC理论给以解决,与大家分享。

  四、分享收获,总结本课

  以小组讨论形式分享这节课的收获,每个小组派代表发表本组观点。

  教师总结:学会做情绪的主人,你的生活会更加的美好!

心理健康教育教案4

  活动目标:

  1、能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。

  2、明白笑和哭是表达情感的一种方式。

  活动准备:

  录音机,笑声、哭声磁带;表情图1幅。

  活动过程:

  1、请幼儿听录音,进行联想。

  (1)这是什么声音?(笑声)(2)猜猜看,他为什么会笑?

  2、观察笑的表情,引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

  (1)人笑的时候,眼睛和嘴巴是什么样貌的?

  (2)你什么时候会高兴地笑?

  3、听录音机播放哭发声音,观察哭的表情,体验自己哭的情绪体验。(形式同前)4。出示表情图,请幼儿对照一下不同情绪时脸部的表情。

  小结:

  我们每个人都会笑和哭,高兴、快乐的事会让我们笑,难过、害怕的`事会让我们哭,个性想哭的时候是能够哭一会儿的,但是如果遇到了很麻烦、很难过的事,就应请爸爸妈妈和教师帮忙你。笑有利于身体健康。

心理健康教育教案5

  教学目的:

  1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新.

  2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神.

  教学重点:

  培养学生创新思维.

  教学准备:

  多媒体课件七巧板录音带等 .

  教学课时:

  一课时

  教学过程:

  一、导入:

  曾经有位哲人说过:"想象力比知识更重要."丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神.今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐!

  二、听故事,谈启发:

  听听阿基米德的故事,你一定会有所启发.有请我们的小小故事家. 〔一生讲故事,并放动画〕故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗他呀,是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力.他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法.每天,都有许多疑问在脑子里转悠:"为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走……"有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法.有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田.他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机.使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说"阿基米德定律".他也被后人誉为"力学之父".

  听了故事,你有什么启发,和同组的`小朋友说一说.

  请各组派一名代表汇报一下你们组的观点.

  小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人. 三、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢看了以上的小品表演,也许你会更加明了.〔几生表演《如此创新》〕

  时间:一个早上 地点:校园 人物:学生和老师

  你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!

  四、测一测

  好!让我们休息一下,一起到"智慧之窗"的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件.

  得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子.

  五、想一想

  得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔.

  1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好.

  2、听音乐想象.

  老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下.音乐好听吗老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么〔音乐,鸭子拌嘴〕

  3、下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同.生拼图,并说说自己的创意.〔学生拿出七巧板按小组拼〕

  看图编故事,看谁想的最好,最有想象力.

  4、异想天开:

  结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计

  展示一些科技节小发明小制作.

心理健康教育教案6

  教学目标:

  1、通过游戏、故事等形式,引导幼儿理解合作的意义,激发幼儿的合作意识。

  2、在教学中,学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧,体验合作的快乐。

  3、发展幼儿的语言表达能力和解决问题的'能力。

  教学准备:

  课件《猴子和鹿》,录象带,皮球若干,筐子,箱子,布条若干。

  教学过程:

  一、游戏:运球师:请小朋友动脑筋,想一想,怎样不用手、不用脚,也不借助任何东西,把球运到那边的箱子里?你们可以互相商量商量,看有什么好办法?出示球,按照你想的方法咱们试一试。(幼儿探索尝试)你们谁成功了?说说你用了什么方法?

  二、看课件,了解合作的意义,激发幼儿的合作意识。师:今天真高兴,老师为小朋友带来了两个小客人,你们想不想见?放课件,提问:

  (1)小朋友,你们猜谁能成功?为什么?

  (2)他们成功了吗?为什么没成功?遇到这样的困难,你猜他们心里会怎么想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪明的小脑筋,帮他们想个好办法吧。我们大家可以互相商量商量,这样办法就更多了。

  (3)结果怎样?他们成功了吗?为什么一开始没能摘到桃子,而最后他们却成功的摘到了桃子?现在你想对他们说什么?小结:老熊说的很对,其实我们都有自己的优点和长处,但只有互相合作,团结起来,我们才能成功,你们说对吗?看来,合作的力量真大,那么我们平时的生活中有哪些事,是需要我们合作完成的?

  三、看录象,学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧,体验合作的快乐。

  师:

  (1)他们在干什么?一个人能做到吗?

  (2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎么解决?如果是你,接下来你会怎么说?怎么做?

  (3)两个人要想走的又快又好,你认为该怎么合作?小结:两个人要想走的又快又好,就要相互配合,互相商量,步伐一致。

  教学延伸:

  游戏:二人三足二人三足的游戏可真好玩,我们也来试试,好吗?首先,找到你的好朋友,互相商量商量,应该怎样合作?(商量)商量好了吗,来和你的好朋友,手拉手,咱们一起到外面去试一试!

心理健康教育教案7

  班会时间:

  20xx年xx月x日午时班会课。

  班会目的:

  经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

  活动过程:

  一、做游戏,初步体验

  ⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

  ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

  ⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

  ⑷小结

  第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。

  二、引导学生:

  师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。

  (1)问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。

  (2)问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现

  (3)让同学们讨论:(4人一组)

  出示:考试前,考试时,考试后

  考试

  考试前考试时考试后

  (4)交流,你会有哪些紧张的`表现(自由谈)

  三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

  两种途径:

  一是自我调节

  (1)教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

  二是什么

  (2)那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

  A、注意学习生活节奏。

  B、学会自我调节。

  C、考试增加自信心。

  四、小结:

  教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自我必须能行,必须能克服紧张情绪。

  五、实践:“做个小记者”

  用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。

  六、总结:

  对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自我的最佳水平和潜能。

心理健康教育教案8

  【教学目标】

  针对学生学习目标不明确而出现的学习动力不足的现象,通过引导学生寻找内心最想实现的梦想作为切入点,激发学生为了实现梦想而努力学习,充实生活的目的,从而为学生指明学习方向,提高学生学习动力。

  【教学重点、难点】

  教学重点在于引导学生发现自己内在真正渴望实现的梦想和目标,同时通过想象成功实现了梦想来体会梦想给人带来的甜蜜和幸福。通过梦想拍卖引导学生认识到梦想之于人生的重要意义,完满的人生是尽可能多的实现个人梦想的'人生。从而引出问题:为了让我们人生更幸福,更快乐,让我们的人生少一些遗憾,多一些圆满,现在的我们该采取什么样的态度、什么样的行动去面对自己的梦想?通过反思,让学生从想象中回到现实,思考自己改如何做的问题。这既是该课程的重点,也是难点。

  【教学方法】

  探究教学法

  问题教学法

  【教学准备】

  图片、音乐、多媒体教学工具

  【教学时间】

  40分钟

  【教学对象】

  高一班

  【教学过程】

  一、导入:猜猜他是谁?

  通过比尔.盖茨的故事,引导学生认识到任何一个人所取得伟大的成就都源于一个最初的梦想。梦想是精彩人生的起点,是我们也是成就个人辉煌的舞台。

  并分享林书豪、刘伟的故事。

  二、我的梦想清单

  通过设置“我的梦想清单”练习活动,让学生看到个人的内在的梦想,让个人的梦想变得清晰明朗化。通过分享个人的梦想,让同学之间彼此了解同龄人的梦想,从而找到共同之处。

  三、想象成功练习

  通过想象成功练习活动,让学生去仔细体味个人的梦想都一一实现后的美妙感觉。从中引导学生认识到梦想之于个人的重要意义是不仅可以成就个人精彩人生,而且能够带来幸福和快乐。

  四、梦想拍卖

  通过“梦想拍卖”环节进一步引导学生认识梦想之于人生,就好比灵魂之于肉体。没有梦想,人生也就失去了方向和追求。这样的人生注定是痛苦的人生。

  五、现在的你,可以为自己的梦想做什么?

  为了我们人生多一份精彩,多一份幸福,少一些遗憾和迷茫,现在的你可以为自己的梦想做些什么?个人思考结合小组讨论。

心理健康教育教案9

  活动目标:自信是成功的前提,而成功又是建立自信的基础。通过这次活动,学生找到了自己身上的许多闪光点,增强了学生的自信心,克服了懦弱、自卑的心理,鼓舞学生战胜困难的勇气,使他们感觉生活到处充满阳光,激励学生好好学习,天天向上。

  辅导重点:

  1、让学生善于发现自身的闪光点,树立信心。

  2、指导学生了解积极的心理暗示,通过训练学习培养自信心的方法。

  辅导难点:保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。

  活动准备:课件学案

  活动形式:游戏、讨论、

  活动时间:40分钟

  辅导年级:五年级

  课前准备:

  将全班几十个人分成小组,每组8人左右。分组具体要求:每组中要既有男生又有女生,既有相互比较了解的,也有彼此不太熟悉的,以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。(如果是较大的班,可适当征求同学们的意见,安排在课前进行。)

  一、故事导入《小泽征尔的判断》

  日本的小泽征尔是世界上著名的音乐指挥家。

  在他成名以前,一次,他去欧(ōu)洲参加指挥家大赛。在决赛时,他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众,他们大多是来自世界各地的音乐大师。评委会交给他一张乐谱(pǔ)。小泽征尔全神贯注地挥动着指挥棒,以世界一流指挥家的风度,指挥着世界一流的乐队演奏具有国际水平的乐曲。

  演奏中,小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐(xié)的地方。他以为是乐队演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次。但是,他仍觉得不自然。在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师,小泽征尔考虑再三,坚信自己的判断是正确的。“不!一定是乐谱错了!”他的喊声刚落,评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁(kuí)。

  原来,这是评委们精心设计的,目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素(sù)质的人,才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题,但是在国际音乐大师面前,都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信权(quán)威,相信自己,果敢地做出正确的判断,因而获得了这次大赛的桂(ɡuì)冠。

  是什么力量最终使得小泽征尔获得了“世界最佳指挥家”的称号?

  自信,那你们说自信重不重要?

  二:了解学生:你是自信的人吗?

  目的:让学生,认识自我

  方法:交流,通过某个游戏(唱歌、表演、画画测试学生自信的情况)

  有同学们说,那些自信的同学是因为他们有很多优点,画画又棒,弹琴又动听,写作文又很动人,表演又出色。我拿什么来自信啊。

  三、寻找自信的支点——发现优点

  1、优点大搜索

  同学们,1、给自己找过优点的同学举手?认为自己的优点有10个以上的举手?

  2、老师告诉大家:你们每个人至少有100个优点,下面老师给大家一张调查表,上面罗列了一些优点,请同学给自己找找看,你认为是自己的优点的就在后面打上大钩,看谁找的又快又多!发学案——调查表。

  同学们都写了自己的优点了吧?有谁愿意上来说说自己的优点呢?你的优点真多,能把能把你最突出的优点展示出来呢?

  教师小结:其实我们每个人身上都有很多优点,只不过我们没有发现,我们一定要善于发现自己的优点。(板书发现优点)

  2、小组猜优点

  现在每个同学把自己最突出的优点圈出,然后在四人小组里互猜同学的最突出的优点,请把第一次被猜中突出优点的同学谈谈自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同学谈谈感受。

  学生讨论:受到他人的肯定,心情怎么样?

  设计目的:

  分享问题:

  3、勇于实践,积极暗示

  设计目的:通过尝试,告诉自己积极暗示

  全体组员按体操队形站立,每个人举起右手臂向胸前平举,身体不准晃动,看谁能坚持到最后,谁能坚持更长时间。

  高举双手1分钟,同学们有信心完成吗?(从同学们的声音看来同学们信心满满的,真好)

  现在一分钟过去了,同学们都很有信心完成“就这么短时间吗?大家同意结束吗?现在只不过过了一分钟。”“还要不要继续。”我们有信心坚持下吗?那我们再来挑战更长的时间,

  好,计时开始,同学们,能够再坚持下去吗?我们再坚持下去吗?我们再坚持一分钟如何?相不相信自己,能不能行?同学们可以为自己加油鼓劲,我坚持过,我真的很不错。

  有没有信心挑战下一个一分钟啊?那么我挑战之前要给自己加吧劲,喊个口号。“我努力过,我真的很不错”“我相信,我能行”

  教师小结:其实在举手的过程中,大家都承受了同样的酸痛,就好比我们在人生的路上会遇到同样的艰难险阻,有的同学坚持了就败阵下来,而又有的组员能坚持了3分钟成为胜利者。其实在学习生活时自己要努力,要坚持。如果在困难中坚持,常常会获得意想不到的成功。

  很多时候,我们有信心去做,还要有坚持的'心。

  四:歌曲励志《我真的很不错》

  设计目标:让学生通过表演,增强自信的勇气

  有没有自信配合手语把它唱出来呢!老师想教同学们一个动作,这个事手语动作——我真的很不错,同学们学一学,来试一试。好,学会了吗?那老师放一段音乐,大家听着音乐跟着做一做。我看到很多同学都动了,也有同学没有动,为什么很多同学没有动,而且还有很多同学动的时候很腼腆呢?我希望同学们上过这节课,都能很自豪的说这句话“我真的很不错”。老师这节课就谈自信,进行自信的团体心理辅导。

  啊里巴巴用“芝麻开门”打开了宝库的大门,我们可以也用“我真的很不错”打开了成功的大门。

  五、课外拓展自信工程

  课后作业

  “自信每一天”每天早上睁开眼对自己说:“今天肯定是美好的一天”

  起床后对自己镜子笑一笑;上学看到老师同学微笑问好!

  课堂上积极举手发言;睡觉前对自己说:“今天表现得不错,明天再接再厉”

  自信的培养不是止步于我们这节课,自信应该伴随着我们的日常生活。老师给你们布置了一项长期的作业。《课外拓展自信工程》

  每天都肯定自己一点点,每天都自我鼓励一点点,那们十年后我们就是一个不一样的我

  如果同学们在日常生活中,有遇到不自信的地方或者困惑的时候,可以找老师谈谈,最后衷心同学们充满自信的做人,满怀信心的做事。祝同学们健康成长。谢谢大家。

心理健康教育教案10

  一、活动目的:

  1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。

  2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。

  二、活动过程:

  (一)谈话导入:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。

  (二)辨析健康:

  1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

  2.指名来回答。

  3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:

  (1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

  (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

  (3)善于休息,睡眠良好。

  (4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

  (6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。

  (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

  (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

  (9)头发有光泽,无头屑。

  (10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。

  4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。

  (三)结合事例:

  1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下:

  事例一:《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了?

  2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢?

  3.学生以小组为单位讨论、交流。

  4.指名来谈论一下。

  5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的'原则。接下来请大家继续看第二个事例。

  事例二:《上课铃响了》:

  上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

  6.师:大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?

  7.同学们分小组充分讨论、交流。

  8.各小组推荐代表进行发言。

  9.师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。

  (四)检测明理:

  1.师:师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

  (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

  (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  (3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。

  生:遇到这种情况我会这样做:

  生:遇到这种情况我会这样做:

  2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间:

  同学之间

  学会友好,不嘲笑缺点。

  学会尊重,不欺小凌弱。

  学会宽容,不斤斤计较。

  学会理解,不撒娇任性。

  学会关爱,要热情大方

  学会体贴,要细致入微

  学会调节,要消除嫉妒

  学会激励,要互相进步

  4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题)

  请你仔细阅读下面的问题,选择答案。

  (1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:

  A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

  (2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗

  A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

  (3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

  A、能B、有时能C、不能

  (4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?

  A、愿意参加,并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

  (5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?

  A、能做到B、有时能做到C、做不到

  (6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

  A、一定能B、有时能C、不能

  5.评价:

  选A得3分选B得2分选C得1分

  18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

  12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

  6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。

  6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。

  (五)总结延伸:

  1.同学们,在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

  指名进行。

  2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。

  出示《小学生的心理健康标准》

  (1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;

  (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

  (3)能承受挫折;

  (4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;

  (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式与生活习惯;

  (7)思维发展正常,并能激发创造力;

  (8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

  3.师生齐读

  4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。

心理健康教育教案11

  设计理念

  当今的小学生普遍缺乏沟通技巧和谈话艺术的学习和训练机会,特别是在遇到两难选择时,不敢、不善拒绝别人,拒绝的方式不恰当,束手无策,难以应付,是很多孩子在处理人际关系时遇到的问题。本次辅导活动,旨在提供给孩子们一个学习和训练拒绝他人不合理要求的机会,学会在拒绝他人的同时能保持彼此之间良好的人际关系。

  辅导目标

  1、认知目标:通过本次辅导活动,让学生了解、辨别生活中有哪些不合理要求需要拒绝。

  2、情感目标:当别人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情时要拒绝。

  3、能力目标:独立思考,是非明确,能听清楚别人提出的要求什么地方不合理;拒绝时语气要委婉,态度要诚恳,要说出充分的理由,力求使对方心服口服地接受拒绝。

  辅导重、难点

  重点:培养学生学会判断、敢于说“不”。

  难点:学会解决学习和生活中遇到的问题。

  辅导对象

  六年级学生

  辅导过程

  一、书信导入

  (一)谈话

  今天早上,我收到了一封信,一看,这封信不是写给我的,而是写给我们六年级二班全体同学的。想知道信的内容吗?

  (二)读信

  谁愿意把这封信读给大家听呢?(指名读信;播放轻音乐)

  (三)导入课题

  同学们听明白了吗?原来是丁丁想让我们六年级二班的同学帮他解决一件烦心的事。正好,这节课我们一起探讨的就是这样一个问题。(板书:拒绝)对“拒绝”同学们是怎样理解的?(指名说)我相信经过这节课的探讨,同学们一定能掌握拒绝别人的技巧,帮丁丁处理好烦心的事。

  二、主题活动,情景聚焦,认识拒绝,分析拒绝

  (一)观看视频小故事《小狗的邀请》

  1、看视频

  其实,在我们的日常生活中常常会遇到一些使我们左右为难的事情,小兔子也不例外。(出示课件:视频小故事《小狗的邀请》)请同学们认真看视频,仔细听故事。(学生看视频)

  2、思考问题

  现在,老师要考验一下同学们看视频的认真程度。(出示课件:思考:①小兔子为何最后会伤心地哭了呢?②小兔子为何会答应小狗的邀请?③小兔子其实想去看马戏吗?为什么?)请同学们边回想视频内容边思考这几个问题。

  3、交流讨论

  谁先来接受考验呢?(指名回答问题)你真勇敢,是同学们学习的好榜样!还有谁也愿意接受考验?(指名回答问题)

  4、联系实际

  同学们有过类似的经历吗?也就是由于种种原因没有拒绝别人而给自己带来了麻烦的事。(学生谈经历)

  5、小结

  丁丁、小兔子、同学们的经历充分说明了什么?(指名回答,然后出示课件:心灵加油站:在生活中,拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事情。因为我们要满足每个人每件事是不太现实的,所以我们在应该说“不”时大胆地说“不”。)请同学们把这段话齐读两遍,为自己的心灵加加油。(学生读)

  (设计意图:通过观看生动的视频故事,让学生更加直观地了解到,没有拒绝别人的好意所带来的一些麻烦,从而很巧妙地导入到今天心理辅导课的主题——学会拒绝)

  (二)交流讨论:什么情况下应该说“不”?

  1、同桌交流

  那我们在什么情况下应该说“不”呢?同学们互相讨论交流一下。(学生讨论交流)

  2、全班汇报

  哪位同学先来汇报讨论的结果呢?(指名汇报:自己手头的事情比别人的更重要时;别人所要求的事情的确是自己不愿意做的事,而对方也能完成时;可以明显判断是不好的事情时;超出自己能力范围之外的事……)

  (三)观看视频小故事《小猴的.邀请》

  1、看视频

  小兔子吸取了上次的经验教训,在小猴向它发出邀请时勇敢地拒绝,可它的拒绝是否成功了呢?同学们猜一猜。(指名回答)结果到底怎么样呢?请同学们再来欣赏一段视频。(出示课件:视频小故事《小猴的邀请》,学生看视频)

  2、思考问题

  刚才,同学们看视频看得可认真了,那这次小兔子的拒绝成功了没有?(学生回答)(出示课件:思考:①为什么小兔子勇敢地说了“不”,却失去了好朋友?②假如你是小猴子,小兔子这样拒绝你,你有什么感受?③如果你是小兔子,你会怎么说?)这几个问题一定难不住同学们!

  3、交流讨论

  谁愿意发表自己的见解呢?(指名回答问题)

  4、小结

  小兔子的这两次经历给了我们深深的启示啊!(出示课件:心灵加油站:拒绝别人需要的不仅仅是胆量和自信,还需要讲究方式方法,也就是不仅要敢于说“不”,还要善于说“不”。)请同学们把这段话齐读两遍,再为自己的心灵加加油。(学生读)

  (设计意图:通过故事的延续,让学生明白:在生活中不仅要懂得拒绝,更重要地是懂得如何去拒绝。)

  三、指导行为,如何拒绝

  (一)学会说“不”三步曲

  1、出示判断题

  下面有几道题,老师想考考大家。(出示课件:拒绝?接受?)2、讨论交流

  (教师读第一道题)你认为这种事应该接受还是拒绝呢?(指名回答)为什么?

  3、拍手齐读《说“不”三步曲》儿歌

  (出示课件:《说“不”三步曲》儿歌)请同学们拍手读儿歌,牢记说“不”的技巧,以便更好地与人沟通交往。(学生读儿歌)

  (二)观看视频小故事《小熊的邀请》

  1、看视频

  小兔子吸取了前两次的经验,这次能不能成功拒绝呢?想不想知道结果?(出示课件:视频小故事《小熊的邀请》,学生观看)

  2、思考问题

  这次小兔子的拒绝成功了没有?(出示课件:思考:①小兔子拒绝了小熊的邀请,为何小熊还是非常开心地离开了?②小兔子是怎样拒绝小熊的?③你们从小兔子身上学到了什么?)请思考这几个问题。

  3、交流讨论

  哪位同学想和大家交流?(指名回答问题)

  4、小结

  小兔子的成功拒绝告诉了我们一个道理。(出示课件:心灵加油站:我们平时拒绝别人的时候要注意礼貌,要文明用语。)我们把这段话齐读两遍,让道理深入我们每一个人的心吧!(师生齐读)

  (设计意图:通过故事的发展,学生能更加深刻地记住如何更加文明有礼地拒绝别人,让别人不会受到伤害,自己也能快乐起来。)

  (三)归纳总结巧妙拒绝的方法

  1、学生总结妙招

  的确,在人际交往中,学会拒绝是一种学问。被人拒绝是不愉快的,作为拒绝者,怎样才能把这种不愉快减少到最低程度并得到被拒绝者的谅解和认可呢?同学们结合课本16页的内容和已有的经验总结出巧妙拒绝、合理拒绝的方法,写下来。(学生总结)

  2、师生交流总结

  谁先来展示自己的妙招?(指名说妙招,教师相机板书:耐心倾听正确判断委婉拒绝)

  四、经验分享

  (一)写回信

  同学们,此时此刻,我相信你们一定能帮丁丁处理好烦心的事。小铛叫丁丁去踢足球时,丁丁怎样拒绝既不得罪小铛又不惹爸爸生气呢?赶紧给丁丁写回信吧!(学生写信)

  (二)分享经验

  谁愿意与大家分享经验呢?(指名读信)谁还愿意?(指名读信)

  (三)情景再现

  我们再现一下当时的情景吧!谁来扮演丁丁?谁来扮演小铛?(学生表演巧妙拒绝的情景)

  (四)小结

  我相信,丁丁用上你们教给他的妙招一定会处理好他和小铛之间的烦心事。看来大家已学会了如何拒绝别人,如何说“不”,竖起大拇指为自己点赞吧!(学生点赞,教师板书:学会)

  (设计意图:通过设计写回信、情景再现,再次强化学生学会拒绝的技巧。)

  五、总结

  同学们,一味顺从,会失去自我。一味拒绝,会失去朋友。巧妙的拒绝彰显的是个人的智慧。其实,拒绝的学问还有很多很多,我们只有在生活中不断探索、总结,掌握更多与人沟通的艺术,我们才会拥有自我和朋友,我们的生活才会充满快乐和阳光!(教师边总结边画太阳)最后把一首《祝愿歌》送给大家,希望大家喜欢。(播放《祝愿歌》)

心理健康教育教案12

  【目标】:

  本课旨在让学生培养正确的人际交往态度,掌握人际交往的基本技能,提高与人交往的实际潜力,以成为一位欢乐健康的人。

  【准备工作】:

  1. 教材课件

  2. 小品编排

  【授课过程】:

  一、导入:

  你拥有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有些人能够结交很多朋友,与他们在一起学习和生活、商量和解决问题,一起开心地聊天笑闹。这节课将带我们一起探索如何结交更多的朋友!

  二、活动:

  1. 找朋友游戏

  要求:每个小组选出一名学生,以组为单位数数,在数到“一”的时刻,一个小组的'同学们要快速地抱成团。

  第一轮:一个小组三个人快速成团。

  第二轮:一个小组四个人快速成团。

  第三轮:一个小组五个人快速成团。

  (学生分组玩“找朋友游戏”,之后一起数一数:谁胜谁负。)

  2. 谈一谈

  (1)当我找到一个朋友时,我心里会感到什么?

  (2)当我找不到一个朋友时,我心里会感到什么?

  (学生们谈论他们的心理感受。)

  3. 交朋友的秘诀

  (1)仔细观察身边的好朋友是如何交上好朋友的?

  (学生们总结出交朋友的秘诀)

  展示课件:

  课件1:萍萍性格开朗、热情、乐于助人,同学们都很愿意与她交朋友。(性格要好)

  课件2:周梦和胡云都是航模小组的成员,两人合作制作了一艘小帆船,互相帮忙,成功达成目标,共享成功的喜悦。(团队合作)

  课件3:当遇到开心的事、不愉快的事、困难的事等时,愿意和朋友诉说,增进互相的沟通和理解。(善于开放、表达自我)

  (2)你的交友秘诀是什么?

  请大家迅速记录下自己最得力的交友秘诀,然后分享给大家!

  (学生们总结:

  交朋友的秘诀。)

  (3)观看小品:

  问题1:请你帮助小陈结交新朋友,让他们变成好朋友。

  问题2:在结交新朋友过程中,你面临过什么难题吗?

  问题3:请大家给小陈出谋划策,帮助他结交更多的朋友。

  学生进行小品表演:

  小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,一起玩得非常开心!可是,小陈不敢接近同学,他没有朋友,感到十分孤独。

  三、总结:

  拥有朋友的感觉真的很好!在高兴的时候,朋友可以与你分享喜悦;在悲伤的时候,朋友会与你同情;在困难的时候,朋友会给予你支持。朋友可以带来欢乐、勇气和信心。教师相信,只要小陈努力,他一定能结交更多的好朋友!

心理健康教育教案13

  一、活动设计:

  1、家庭是社会的组成部分。在社会中,凡是有人群的地方,都有矛盾的存在,家庭也不例外。通过填写“家庭写真”问卷和小记者的采访,使学生了解自己的家庭,认识到家庭矛盾的存在是难免的,是很普遍的。

  2、通过情境设置与角色扮演,使学生了解一些影响家庭和谐、引起家庭冲突的原因,并学会解决家庭矛盾。

  3、通过共同讨论使学生认识到家是爱的港湾,只要对家人充满爱心,任何矛盾都是可以化解的。

  4、当前,独生子女家庭日趋增多,家庭问题也不断涌现。相当一部分家长日夜操劳,给儿女吃好的,穿好的,过份溺爱孩子,只要孩子学习好,考上大学就行。不少学生在家里除了学习之外,对家务事不屑一顾,连“举手之劳”都没干过,过着饭来张口,衣来伸手的生活。这与素质教育是相违背的。通过短剧表演,启发学生体验学生父母的辛劳和苦心,向父母奉献爱心。

  二、辅导目的:

  1、了解自己的家庭,认识自己与家的关系。

  2、认识家庭矛盾产生的原因。

  3、学会解决家庭矛盾。

  4、学会体谅父母,用行动表达爱心。

  三、辅导方式:

  1、讲述与讨论。

  2、小记者采访。

  3、情境设置与角色扮演。

  4、自我表述。

  四、辅导前准备:

  1、通知学生收集有关描写“家”的语句,每个同学准备三句,越多越好。

  2、挑选四个小记者,准备对每个小组的同学进行有关家庭冲突的采访。

  3、准备三至四个贴近学生家庭生活的情境,让几个同学编排小品表演。

  4、给每个同学准备一份“家庭写真”问卷。

  五、辅导时间:

  二课时

  六、辅导场地:

  教室

  七、辅导步骤:

  (一)教师讲述:提到家,相信绝大部分同学都会倍感温馨。家到底是什么呢?现在的你也许这样认为:在家中得到满足和幸福的时候,家是乐园;每当与家人发生冲突和矛盾的时候,家又成了牢笼。不管是乐园还是牢笼,家是我们一生都难以割舍的地方。我们应该如何正确地面对家呢?通过本课的学习,你也许会找到答案。

  (二)每个同学写三句以上有关“家”的句子。

  (三)教师发给每个学生一份“家庭写真”问卷,让学生按自己的实际情况填写,使学生从了解家人的个性及贡献开始,了解自己的家庭,逐步学会对家人表示感激,为家庭作些奉献。

  (四)教师讲述:从同学们填写的“家庭写真”看,每个人都有与父母不和的时候,俗话说:“家家都有一本难念的经”、“清官难断家务事”。家庭矛盾的存在是难免的,是很普遍的。与父母有冲突是我们长大了的标志之一,我们既不要忌讳它,同时又要积极想办法解决。

  (五)小记者采访

  1、四个小记者分组进行采访,了解各人与父母有哪些冲突,由什么原因引起。

  2、小记者交流采访结果,归纳产生冲突的原因。

  一般来说,孩子与父母发生冲突的原因有以下几点:

  (1)父母过于唠叨。

  (2)父母过于专横,对孩子干涉多。

  (3)父母按自己的愿望来塑造孩子,总是对孩子不放心,甚至监控孩子的行动。

  (4)孩子不愿做家务。

  (5)孩子贪玩,放学不按时回家。

  (6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。

  (7)孩子看电视过多,影响学习。

  (8)孩子学习得过且过,考试成绩不理想,达不到父母的要求。

  (六)孩子与父母冲突的情境设置与角色扮演。

  由几个同学按事先准备好的情境需要认真扮演。全体同学针对情境中的情况进行讨论,归纳出解决矛盾的步骤与方法。

  认真思考以下几个问题:

  1、情境中的人物冲突是什么?自己与哪一种情境相似?

  2、各种情境中人物发生冲突的原因是什么?

  3、解决冲突有哪些方法?(重点)

  4、哪些方法是双方可以接受的?

  5、哪些方法是双方都无法接受的?

  [例]

  情境一:某学生的房间。桌子上堆满各种书、资料、文具,床上被子、毛巾乱成一团。该生因找一本参考书正在着急地乱翻。这时母亲进入房间,指责该生懒,平时不收拾东西,双方发生冲突。

  情境二:晚上,墙上的挂钟时针已指向九点,某学生仍在津津有味地看电视,此时已临近段考。父母催促该生做作业和复习功课,该生充耳不闻,父母忍不住唠叨几句,双方发生冲突。

  情境三:某学生的父母读中学时遇上“xx”,失去了上大学的机会,把希望寄托在孩子身上,全力以赴关照孩子,希望他将来考上大学。但该生平时得过且过,每次考试成绩均在60-70分之间,有时甚至不及格。常因成绩不好与父母发生冲突。

  情境四:某学生从初三开始感到回家成了一种负担,一想到进了家门举手投足都要受父母的监控就心烦不安。该生父母是勤奋的知识分子,总是按他们的想法来塑造孩子,反对孩子看与考试无关的课外书和电视电影,禁止孩子与同学聚会等等。某天晚上,该生下晚自习回到家后即安静地在房间里写日记。母亲探头探脑地走进来,装作漫不经心的样子往日记本上瞟了几眼,扔下一句话“时间不早了,该干正经事了”。父母的过分操心和干涉,使该生感到讨厌、无奈和压抑,常和父母发生冲突。 教师结合学生的表演和讨论向学生强调:一般来说,在孩子与父母的冲突中,父母的出发点都是为孩子好的。正如俗话说,“可怜天下父母心”。由于所处的时代与环境不同,思想感情不一致,两代人意见不同发生冲突是极平常的事。父母往往由于自身的经验,习惯于坚持自己的看法,作为儿女,应仔细分析父母与自己冲突的原因,对于正确的意见应该接受,对于不正确的意见应心平气和地解释。如果我们能主动承认错误或忍父母一时之气,等父母气消之后再主动与父母商量解决矛盾的办法,通过恰当的方式让父母更多地了解和理解我们,就会收到好的效果。

  在家中与父母发生冲突时,作为儿女,应做到以下几点:

  (1)体谅父母的苦心。

  (2)用行动减轻父母的负担,用理解抚慰父母的烦恼和忧愁。

  (3)多与父母交谈,让父母感受到爱的回赠。

  (4)设身处地为父母着想,原谅父母的过错。

  记住:只要对家人充满爱心,任何矛盾都可以化解。

  (七)体现父母辛劳的短剧表演。

  由几个同学按事先准备好的'情节站在父母的角度通过语言、动作、表情再现父母为孩子付出的辛劳。全体同学体验父母理家的难处,交流感情。

  [例]

  情节一:做教师的母亲从早上6:00起床,操劳一日三餐,上班、料理家务、关照孩子,直至晚上9:30才开始备课,改作业。

  情节二:父母为了孩子的学习和生活,舍得付出一切,而自己则一切从简。(为孩子买学习用品、资料、请家教,选择好的学校,给孩子买新衣新鞋……等;自己多年未添置新衣,舍不得外出旅游……等)

  教师归纳:我们每个人都有家,人人都希望自己的家温馨和睦。在“我与家”这一课结束前,我提醒同学们好好珍惜自己的家,千万别只顾从家中索取而忘了向家人奉献。家是很具体的,假如一个妈妈既不操持家务,又不管孩子的学习和生活,我们就会怀疑她是否爱家。我们大家也是一样的,假如你天天只会从父母那里要这要那,不断地索取,而从来不会体谅父母的苦心,为父母分担力所能及的家务,能说你是爱家的吗?肯定不能。如何爱家,如何回报父母呢?请同学们课后根据自己的实际情况制订一个“爱家计划”,然后根据计划落实到行动。最后我祝愿同学们家家和睦,人人幸福。

  (八)小记者朗诵

  我与家

  家是这样一个地方,在一日之中,我们的胃在这里得到满足,我们的心灵也在这里得到满足。家不仅是身体的住所,也是心灵的寄托之处。

  家是一部书,当你打开它仔细阅读时,会感到五彩缤纷、回味无穷。

  家是港湾,当你累的时候,让你停泊、休息;也是人生旅途上的加油站,当你遇到困难、受到伤害时,给你加油、充气,让你重新鼓起生命的风帆。

  家象一年四季春夏秋冬。春天,充满温馨与希望;夏天,充满热烈与沉重;秋天,充满收获与祥和;冬天,充满宁静与缅怀。

  家是一条温暖的河,平时风平浪静缓缓流淌,当生活的变故激起浪花时,它就会调整流向,给我们乘风破浪的力量。

  家是实现渴望的地方,人生不能没有渴望,有了温暖的家来烘托,我们就会放飞渴望,兑现渴望。

  家永远是我们心中的驿站,既能让我们遮风避雨,又能送我们扬帆远航。

  爱是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园,是爱的中心地。我们心灵中最美好的愿望都环绕着这个中心地。家会随心一起走,无论是飞越了天涯或是走过了海角,只要轻轻回头,就会看见我可爱的家。在可爱的家庭中,在人生的四季中,我们正处在岁月的春天。为了演好“我与家”这部人生喜剧,需要把爱心带进子女这个角色,给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。

  八、补充活动:

  1、落实“爱家计划”。中学生随着知识的增加,对家长的贡献和自己应该报答父母的道理很容易认识,但他们往往会只说不帮。所以本课不仅要求学生订“爱家计划”,还要落实到位,进行小结和评比。对做得好的同学给予表扬、奖励。引导学生明白什么样的爱家行动是值得肯定的,是应该大力提倡的。

  2、请家长到校座谈。把同学们收集的有关描写“家”的语句及填好的“家庭写真”给家长看。从家长方面了解家庭冲突和矛盾。要求家长不要过份溺爱孩子,要让孩子吃点苦,同时要尊重孩子的自尊心,不要过份干预儿女,不要按自己的意愿去设计儿女的未来。此外,请家长协助督促孩子完成“爱家计划”。教师协助家长及时调整不恰当的期望值。

  九、建议:

  每个学生都生活在不同的家庭里,课前应先做好调查,尤其要注意家庭关系较紧张的以及单亲家庭的学生,避免伤害有家庭阴影的学生。在对学生进行家庭调查以及讨论、表演时,要给予学生“放弃”的权利,切不可勉为其难。

心理健康教育教案14

  【教学目的】

  引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

  【教学过程】

  活动一:学生以自身的实际情况,来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况(男生、女生)。

  活动二:引导学生自己说说什么是智力,智力包括哪些方面。

  总结:智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异,如女性的语言能力胜过男性,而男性在立意新奇,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于逻辑思维。

  活动三:先调查学生,让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:

  1、心理原因:女性的语言能力比男性发展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面,而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长,学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化,而这时的智力测验内容多集中于这一方面,而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时,未能及时转变以前那种形象思维的方式,从而导致成绩不佳。

  2、生理原因:男性染色体比X染色体要短,所携带的基因数也大大少于X染色体,故患遗传病的男性绝对多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

  活动四:讨论影响智力发展的因素有哪些呢?

  原因:

  1、父母对男孩、女孩的不同期望。

  2、社会对男女形成的一套刻板印象。

  3、个人的意志努力。

  活动五:讲故事(教师激励学生,个人努力的没有性别差异!)

  渗透心理健康教育教案 篇班会目的:

  1、学会正确对待青春期对异性的好感;

  2、通过活动,帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊,

  3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊,形成健康的异性交往观念,并能利用“异性效应”不断完善和提高自己,顺利地渡过青春期。

  【教学过程】

  一、创设情境,

  泰坦尼克号;蓝色生死恋;红楼梦;影视海报……听到“爱情”这个话题,你们心里有什么感受?是羞涩,是兴奋,还是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我们都要无法回避。

  二、论说爱情,

  (一)各学习小组开展讨论:我怎样看待中学生早恋?

  (二)小组展示:

  1、将观点写上黑板,

  2、阐述各自观点,

  3、适当展开黑板上观点辩论。

  三、明辩爱情,

  1、青春的爱(喜欢不等于爱情)

  2、青春期对异性的好感是正常心理

  3、爱情与友情的区别

  四、早恋成因分析:

  内部原因:虚荣心作怪,错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉,继而引发互相攀比女朋友,或者相关暴力事件;责任心太差,低下的道德水平造成对早恋持有游戏的态度,不敢对双方的感情负责,不敢对造成的伤害负责。

  外部原因:受爱情书刊、影视作品等影响,受成人恋爱影响,比如前几年《还珠格格》热播时,很多青少年都开始疯狂模仿;还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代沟,没有同龄人进行感情交流从而引发早恋。

  那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢?是同学们对学习兴趣淡薄,从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说:年少之时,血气方刚,戒之在色。同学们正处于学习的大好时机,如果能对学习产生浓厚的兴趣,就能坚定信念,自觉做到珍惜时间,不虚度青春韶华。正气于内,邪不相侵,就不会出现学习的时间想着他(她),不会拿学业为代价去畸形早恋,当然也不会本末倒置地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事件,从而能够正确处理自己感情发展需要,将男女同学之间的友谊正常化。

  五、早恋的危害

  1、早恋会影响学业。

  2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

  3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

  4、容易出现打架、斗殴现象。

  六、早恋的对策

  1理想观价值观高尔基说:一个人的志向越远大,他的才力也就发展的越快

  2日常行为规范的教育

  3违反纪律、是一种不理智的行为

  4构建严整、和谐、民主的班集

  5加强班级文化建设,用丰富的形式引导学生,树立正确的交友观。

  6家庭教育创造一个宽松健康积极文明向上的家庭氛围。

  七、总结:

  爱在心中是一股催人奋进的力量,但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的`绊脚石!以上我们就时下部分中学生的行为做了讨论,接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事,也许它是一种没有结局的故事,也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉,但我相信它们都纯真美好,希望在这样的交流中我们能够更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美好。最后前后呼应提出问题:我们在恋爱吗?理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件:相对稳定的人格;经济上的独立;了解、容纳、关怀他人的能力。

  渗透心理健康教育教案 篇活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动重点:

  引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  活动准备:

  事先准备小品,情景设计和歌曲磁带。

  活动地点:

  本班教室

  活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,教师激情导入:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了。)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、教师:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、教师讲故事。

  3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

  3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、讲故事:《猪八戒新传》。

  思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?

  教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

  5、情境游戏:

  《猜一猜》情节设计:晶晶上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

  教师引导(1):你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;

  同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,晶晶眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:晶晶跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;

  老师对我严格是为我好。)

  6、心理体验,

  师:小艺买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居芳芳说:“太难看了!”

  小艺这样想:她觉得特别伤心。

  小艺这样想:她觉得还可以。

  小艺这样想:她觉得很快乐了。

  7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;和同学出去玩;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。

  4、享用“心理快餐”:

  教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

  5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

  五、关注他人,共享快乐:

  1、小组合作,排解烦恼:开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导:被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

  2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。

  在歌曲《只要我们露笑脸》声中,结束本次班会。

心理健康教育教案15

  一、活动目标

  1.了解几种常见的有危险的昆虫,知道它们会让小朋友受伤。

  2.知道不能招惹、捕捉小蜜蜂,了解被蜜蜂攻击时自我保护的方法。

  3.初步树立躲避昆虫袭击的意识。

  4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  5.引导幼儿乐于交流,激发幼儿的想象力,培养幼儿的安全意识。

  二、活动准备

  1.哭脸笑脸盒子每桌各一个,蜜蜂手偶一个,蜜蜂等昆虫图片、教学课件。

  2.提前给幼儿播放蜜蜂特征以及飞行采蜜的`视频,引导幼儿观察。

  三、活动建议

  一、出示蜜蜂手偶,引出活动主题

  提问:这是谁?你在哪里见过小蜜蜂?你喜欢小蜜蜂吗?为什么?

  二、播放课件,引导幼儿了解招惹蜜蜂的危险

  提问:小蜜蜂为什么要攻击三个小朋友?为什么不能捕捉小蜜蜂?故事中的三个小朋友被蜜蜂攻击时用手拍打,后果是怎样的?

  三、播放课件,指导幼儿掌握收到蜜蜂攻击时自我保护的方法

  1.提问:在户外遇到蜜蜂应该怎么办?被成群的蜜蜂攻击应该怎么办?

  小结:看到蜜蜂应该尽量避开。被成群的蜜蜂攻击应该赶快跑开躲避,如果来不及跑开,就迅速蹲下,用衣服或其他东西遮住头、脸等裸露部位。

  2.提问:被蜜蜂蜇伤后应该怎么处理呢?

  小结:要拔出毒刺,用肥皂水清洗伤口,必要时去医院就医。四、播放课件,引导幼儿了解几种常见的会带来危险的.昆虫结合课件分别介绍蜜蜂、蜘蛛、蚂蚁、蜈蚣等,引导幼儿观看蜂刺,了解蜜蜂蜇人时毒液会通过蜂刺进入人体内,使被刺的部位皮肤红肿,形成水泡,要重视会令人中毒。蜜蜂蜇人后自己会死,因此他们不会轻易蜇人;蜘蛛、蜈蚣等也是有危险的,不能用手碰。

  幼儿讨论:还有哪些虫子会有危险?在户外遇到危险它们应该怎么办?

  五、分小组开展操作活动“蜜蜂来了怎么办”,帮助幼儿巩固经验

  每桌提供遇到蜜蜂的正确做法和不正确做法的卡片若干,幼儿讨论哪些做法会让小朋友受伤,哪些做法可以保护小朋友不受伤。将正确做法的卡片放到笑脸盒子里,将错误做法的卡片放到哭脸盒子里。

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