春游活动的经典策划书
时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。写策划书需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的春游活动的经典策划书，欢迎大家分享。
春游活动的经典策划书1
主题：亲近自然、拥抱春天、感恩父母！
一、活动目标：
1、让孩子们亲近自然，开阔眼界，发现春天的美景，感受人与自然的和谐。
2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生情、亲子情联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。
3、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
二、前期准备：
1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容；
2、接受报名，尽量所有小朋友都能参加；
3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作；
4、选择场地，准备共用的午餐、车辆
三、活动安排：
1、活动时间：20xx年X月XX日
2、活动地点：XX
3、集中时间与地点：XX
4、活动策划：X 班家委
5、活动主持：XX老师； 协助人员：各班老师
6、参与人员：小班小朋友及家长（邀请园领导）
7、人员分工：各班自行人员分配（包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。）
四、物品准备：
1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服，准备更换的衣物，遮阳帽等防晒用品；
2、各位参与者需要自备防蚊用品；跌打油、创口贴等防意外的用品；
3、自带饮用水、食物及水果；餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等；
4、幼儿家长联系电话通讯录；
5、家长们有专业相机的可以带上。
五、活动内容：
1、安全教育：
多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长；
2、寻找，观察春天的.景色：
到达目的地后，给老师和孩子们派发印有“XX幼儿园”的小红旗，带领孩子们进行步行游园活动。
3、亲子游戏：
（1）破冰游戏（让大家迅速熟悉起来的游戏）：将所有人排成相对的两个同心圆，边唱歌边走动转圈，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两人要相互握手，并向对方介绍自我，歌声再起时，游戏继续进行；
（2）找孩子：家长和孩子隔离一定距离站成两行，家长蒙上眼睛，原地转三圈后，走到对面找到自己的孩子再返回，用时少者胜利；
（3）老狼老狼几点钟
（4）彩虹伞
4、疯狂趣味拍照：
（1）请家长担任专业摄影师，热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名；
（2）在游园的时候，亲子们可以各种搞怪拍照；
（3）捕捉精彩游戏瞬间，留下宝贵回忆；
（4）亲子游戏结束后，各种趣味造型拍照；
（5）单人的照片上传到Q群，自行下载；趣味集体照，将冲洗出来后派发给每一位参与的小朋友。
5、集体休息、品尝分享食物，分享春游的感受，自发表演节目；
6、清理场地，整理幼儿物品，返程。
六、温馨提示：
1、本次活动属于非园内组织，自愿参与原则，请各位家长自行确保自身及孩子的人身财物安全；
2、尽量所有小朋友都能参加，每一位小朋友至少一名家长陪同；
4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。
活动流程：
一、各班的家委会代表致词。（在车上）
二、车上主持人讲解注意事项。
请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
请在活动过程中遵守活动规则，在活动中不要拥挤。
生态园游戏活动安排：
1、下车方便，时间为15分钟。
2、集合整理活动：身体音阶歌
3、主持人介绍几种游戏的名称。
（1）传球游戏：家长小孩站成一排，妈妈用筷子夹起乒乓球放入小孩碗中，然后爸爸用筷子夹起乒乓球再传给下一组的妈妈，游戏继续，先传完为胜。
（2）绘画长廊：家长带领小孩在白布上自由绘画出春天的美丽。
（3）祈福许愿：家长和孩子在美丽的祈福树上系上红绸进行祈福许愿。十一点半准时在广场集合。
（4）感恩活动：我喂爸妈吃饭，小朋友用准备好的蛋炒饭分别喂给爸妈吃。
活动时间为上午十点到十二点。
3、进入XX小镇自由活动，活动时间为上午十点到十二点。
4、采摘园摘蔬菜并寻找乒乓球，每个家庭只要找到一个乒乓球即可，找到后到老师处领取奖品。活动时间为上午十点到十二点。
三、活动结束返回
备用游戏：
击鼓传花：家长小孩围坐一圈，击鼓人开始击鼓，顺时针开始传花，鼓停花在谁手上，谁表演节目。
春游活动的经典策划书2
一、 活动项目：春游
二、 活动时间：年**月**日
三、 活动对象：全体人
四、 活动地点：略
五、 活动目的：
以此让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的`美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的协作精神，增强集体的凝聚力。
六、 活动内容以及时间安排：
1、8：30集合，集合地点：
2、9：00从公司出发
3、9：30到达聚缘山庄
4、10：00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)
5、12：00在聚缘山庄吃午餐
6、14：00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。
7、17：00吃晚餐
8、18：30从农家乐出发返回公司
七、 活动要求：
1、 在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。
2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。
3、 在进餐的时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。
4、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。
5、 在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。
6、 在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。
7、 在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。
八、 路线：略
九、 农家乐联系电话：略
春游活动的经典策划书3
一、活动背景：
一年一度的阳春三月已然逝去，春意盎然的四月正向我们脉脉挥手，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以用心向上的面貌迎接新学期，与此同时也能够缓解一下各位部员的学习、工作压力，组织部将开展天门山一日游。
二、活动主题：
领略自然风光，凝聚部内力量
三、活动宗旨：
走出校园，走进自然;感受生活，体味浪漫。
四、活动目的:
娱乐无极限，彩!彩!彩!
五、活动好处：
促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践潜力和团队精神餐，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松情绪，领略完美风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!!
六、活动时间：
20xx年04月(具体待定)
七、活动地点：
天门山风景区
八、活动对象：
系学生会全体人员
九、策划主办单位：
数控系学生会
十、活动准备：
(一)前期准备：
1、烧烤装备：采购员和炊事员联系可用到的工具
2、自带些食物干粮、纯净水、饮料等(每人均带)
3、紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、棉花、纱布等)
4、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物
5、相机一部
6、野营路线(皖南医学院南乘37路到邮件处理中心下你，转88路到城北污水处理厂站下，向西步行2、3公里)
7、采购物资：可供烧烤的食物若干、打火机若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品
8、提前将手机电充好，避免不时之需
9、提前联系到距天门山风景区最近的'医院急救电话
(二)、活动人员安排
1、主要工作安排
活动负责人：XXX
活动协助人:XXX
通知负责人:XXX
安全负责人:XXX
拍照负责人:XXX
活动策划人:XXX
活动采购员:XXX
炊事员:XXX
2、人员分组
第一组：
第二组:
第三组:
第四组:
十一、活动进行阶段：
(一)、春游出发：
1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导
2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全
3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，交流野营知识及活动节目
4、整装排队，有纪律、有组织的坐公交车
5、各组之间互相帮忙，互相照顾，避免掉队等事故
6、到达目的地，注意查看周边地形
7、每人配发一个小红旗
(二)、春游进行
1、沙滩嬉戏
3、群众坐轮渡到江中心参观
2、野外烧烤(距离林地较远)
4、自然体验
5、节目表演
6、拍照留念
7、注意食物、饮水等卫生
(三)春游回归
1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染
2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失
3、坐公交车回到
十二、出游具体安排
(1)、出游定于xx号上午9：00开始，成员于8：30到学校北门集合，然后群众出发到站牌坐公交车最后抵达天门山风景区。
(2)、在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全
(3)、抵达天门山风景区后，先群众留影，然后由采购员和炊事员准备午餐;
(4)、饭后小组队长各代小组成员到各景点参观，然后群众轮
渡到江中心游览，拍照人员做好相关工作;
(5)、参观完后，约定时间地点集中在一块做一些互动游戏;
(6)、游戏到必须时间后准备返程回校;
(7)、写一份春游活动感受、总结(每人均写)
十三、经费预算
1、车费自己准备5枚硬币
2、烧烤食物待定(100到200元)
3、烤肉调料(孜然粉、植物油、食盐、辣子粉)50元
4、蔬菜50元
5、饮品60元
6、轮渡200元
7、烤肉装备租费100元
8、横幅、小红旗50元
合计：700元左右
春游活动的经典策划书4
一、指导思想：
1.组织师生寻访名人足迹，进一步促进师生对爱国诗人——陆游的了解，重温他那种忧国忧民的思想和爱国主义情怀,对师生进行一次爱国主义的的洗礼。
2．通过活动，引导学生欣赏春景，感悟春意，懂得欣赏自然之美。在活动中自我管理、自我教育，增强班级凝聚力，提高学生公民素养。
二、领导小组：
组长：章玲萍
副组长：徐水琴、谢鉴平、沈百南
组员：丁美娟、俞国娟、谢阿云
摄影摄像：胡建成
三、秋游时间：4月10日 上午8：00——11：30
四、活动进程：
1.早上8点全体师生在操场上集中，由校长做动员、提要求。
点10分，师生有序出发，前往沈园。
3.中午11：30，沈园门口（延安路上）空地集中，有序返回学校。若家长在景区门口接孩子要求，于11：30分来延安路上的`沈园门口接孩子；其他家长于12：30来学校接孩子。下午，学生在家休息，整理春游感受。
五、注意事项：
各中队在教师协调下，分成8—10个活动小组，确定小组长，构思、准备好可操作的娱乐性、趣味性或实践活动。队员在整个活动中要勤观察、善发现、有收获，并要从某一侧面写出一篇有意义的习作或日记。要严肃制止一些队员破坏设施、绿化等行为，小组长做好监管工作。带班教师勤巡视，保安全。
1、注重安全：出发和返回时必须清点人数，队员不能骑自行车，要注意来往车辆安全
，不推不挤，不乱跑，不换位。在活动处，一定要注意水、陡坡等场所存在的安全隐患，文明活动。返回时，要早准备、不走散。若就近到家的务必向老师打好招呼，并及时回家；若确定要在同学或亲戚家逗留的，必须事先与家人打好招呼或在电话中说明。
2、讲究卫生：食品包装物等残物需先装在备用袋带回合理处理，或在教师统一安排下，在目的地处理，杜绝在景区、路上乱扔废物等不文明现象。另外要管好自己的衣物，以免遗失。
4、活动有序：行进途中队伍要整齐，在目的地应安排30分钟左右有组织可操作的活动，集中活动与分散活动相结合。
特别提醒：在活动期间，教师必须有始有终地带好学生，不离开学生；带队老师由各班班主任和搭班老师组成；活动前后各班组织好安全、卫生、文明教育；各班安排好活动，自带卫生用具；中午班级所有学生离校后，老师方能离开，下午，学生在家休息，整理春游感受，作好安全教育。活动过程服从统一领导和安排。若遇异常情况，请迅速向工作领导小组报告。愿全体人员真正拥有互相关心，互相爱护，互相帮助，共同欢乐。
六、教师班级管理安排：
班 级
管理教师
班 级
管理教师
一
丁敏、 王伟苗
四
周斌晟、徐水琴
一
李建英、沈百南
四
葛香娣、俞国娟
一
凌芳丽、杨亚芬
四
黄爱金、许珍斐
一
丁剑英、胡倩雯
五
金小彬、张朝霞
二
章彩娣、柳岚
五
施能红、尉国兴
二
黄华香
五
王怡、范颖盈
二
吴 燕、鲁云木
五
姚秋萍、周艳萍
三
王木根、马圣红
六
冯海良
三
谢鉴红、潘森君
六
朱绍庆
三
王芬娟
六
金炳祥
三
骆苗、王慧娣
六
金伟娟
秀水小学少先队大队部
春游活动的经典策划书5
一、活动主题：领略自然风光，加强学生会成员的情感交流
二、活动时间：XX年3月31日（星期四）
三、活动人员：学生会全体成员
四、活动地点：长沙世界之窗
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强学生会凝聚力，体现团结友爱的团队精神，让学生会在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的成员们们走进彼此。
六、活动安排：
（一）前期策划准备工作
1、为保障全体成员们的利益与安全，最好是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，学生会各干部负责好各部门的人数，避免遗漏
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体成员对行程有大致的了解。同时提醒全体成员们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由成员们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体成员，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的`摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的成员，成员自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各成员安全。
2、活动内容：
1）、在前往景点的途中，让全体成员们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体成员们游玩时应该注意的事项。
2）、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化；
3）、12：00午餐后游览xx（由大家统一意见随意）：
4）、计划4：30回校
3、后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数；
（2）了解全体成员们对本次春游的满意程度；
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒成员们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒全体成员们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由成员们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作
1、召开总结会议，全体成员们交流春游感受；
2、负责人听取成员们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体成员进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
春游活动的经典策划书6
一、活动宗旨：
通过踏青春游活动,让学生走向美丽的大自然，开拓视野，增长知识，亲近自然、感受生活，进一步感受大自然之美。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
二、活动主题：
春天，我和清明河有约
三、活动时间：
4月10日(周三)上午8：00——11：30
四、活动地点安排：
(1)活动路线：(出校门右拐---北环路---蔡陈涵洞口---周田左拐---自来水厂----上清明河大桥右拐----上游东岸活动区)
(2)活动目的.地：清明河河堤
五、人员安排：
(略)
六、活动计划：
(一)安全教育：
1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
(1)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木。
(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏。
(3)不触摸电线。
(4)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育：
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
七、春游注意事项：
1、在春游前一天各班布置春游相关事项(统一穿校服、穿运动鞋)，并进行一次春游安全教育活动，使全体教师和学生时刻将安全装在心中。春游那天，各年级按以上时间到校后，以班级为单位进一步加强关于春游安全知识教育及再次强调春游注意事项。
2、班主任要教育学生讲究节约，强调不得带零食来校，只能带一瓶水。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。此外教育学生爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、全体教师7：55签到，8：00清点人数，班主任向学生做安全的进一步强调后，全体师生8：10在后操场集合，按规定的路线依次出发。(班主任要准备好队旗，出发前要清点人数)
4、在来回的途中，男教师按学校安排在指定路口负责保证学生过马路的安全，并维持好队伍秩序。(两人分别在两边路口整理队伍，两人在路口指挥)
5、以年级组为单位，在规定按区域开展活动，不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。为防止学生走失，不准学生擅自离开群体活动，若有个别离开，预先告知班主任;有必要的要请示年级负责人。
6、在到达目的地后，全体师生一切行动听从学校调度，严格遵守往返时间，不得擅自提前返回。
7、不参加的学生一定要家长写好请假条或回执，同时班主任电话联系确定。参加的同学在回执上一定要填写好家长的联系电话。
8、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。
9、事发应急措施：若有事发，班主任及时向活动负责人汇报，最及时地把伤者送往医院救治，并及时通知家长，做好上报工作。
春游活动的经典策划书7
前言
伴随着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们愈发的笃定，我们的'选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的研究策划，决定进行泉城骑迹的活动，身为泉城学子的我们，希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，大明湖，都是济南的著名景点。
主题
魅力泉城，骑迹泉城
口号
我们就是喜欢创造骑迹
宗旨
我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时宣传这种绿色环保的方式，(我们协会的宗旨是啥来的?)
意义
一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长时间的骑行，为以后参加大型活动做准备
二 在济南读大学，济南又是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式，游遍济南
三 我们要把这种绿色环保的方式真正的宣传起来，低碳，环保。绿色
四 增强我们协会的影响力，增加与其他学校的交流
五增进协会成员的友谊，大家难得聚在一起，希望通过活动，激发成员之间的互帮互助的精神，和团队意识。
活动时间 20xx年4月24日
参加人数 以四月二十四号出行人数为准
活动费用 这次活动为中程活动，只需自备饮用水，带足餐费
前期准备 20xx年3月21日~20xx年4月24日
1资料准备
由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。
2体能积聚
周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山
路线及行程安排
我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。
具体行程安排
7：30从西门出发
8：30到达达党家庄铁轨处
9：40到达经十路与南辛庄街交汇路口
10：00到达马鞍山
10：40泉城公园
11：00——12：00就餐
12：30到达千佛山
1：30泉城广场，趵突泉公园
3：00大明湖
4：20返程
5：30国道104与南辛庄街交汇路口
6：40党家庄铁路处
7：40到学校。结束活动。
可行性分析
1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行
2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制
3路况较好，不需要爬坡，多为公路，
4前期准备充分
春游活动的经典策划书8
一、活动目的：
借春游活动契机，让同学们走向美丽大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然情感。让学生在呵护绿色过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们课余生活，让同学们在春意盎然季节里放飞心情。
二、活动时间： 4月10日（周五）如遇雨天顺延
三、活动地点：黄贤森林公园
四、活动准备：
1、安全教育。
（1）学生有组织、有秩序地排队上车；乘车时，不得将头、手探出（伸到）窗外。
（2）自我保护意识，在公园内不玩水，不攀爬，避免危险行为，跟班老师预先设想防范措施，禁止学生在此区域内活动。（如：万一遇到走失情况，学生如何做。）
（3）不单独行动，整班集中活动较适宜。遇到突发情况与老师商量寻求对策。
（4）往返前认真清点人数，行进时排好队伍。每班把学生组织成若干个活动小组， 选好小组长，换一个地方数一次人数。
（5）审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病学生，劝阻其不参加本次活动。
2、文明教育。
（1）乘车文明：有秩序地上下车；不在车内喧哗；不在车内乱扔垃圾。（如有要晕车请预先服用晕车药，动员学生人人带好塑料袋2~3只，以便车内出现呕吐用或存放果皮与食品包装盒等废品用。）
（2）旅游文明：全体学生一律穿校服。不说有损学校形象话，不做有损学校形象事。不随意抛洒垃圾；不损坏公共设施；保护花草树木。
3、节俭教育。
（1）所带食品应适量，食用中不浪费。
（2）所带零用钱应适量，不随意挥霍。
五、活动过程：
1、各班要根据活动时间与场地，事先制定计划，开展一些适当活动，如：在草坪上做做游戏；唱歌；诗词诵读；放风筝等。
2、结合本次活动，班级可开展摄影、绘画比赛。老师要引导学生仔细观察，留心记忆，用相机与画笔把自己看到景色记录下来，参加比赛。
3、活动过程中，教育学生保护环境、保护环境。
六、活动安排：
1、学生到校时间及安排：8：00按时到校。到校后，以班级为单位进一步加强关于春游安全知识教育及再次强调春游注意事项。
2、候车安排：各班按发车时间提早5分钟上车
3、中午安排： 每位参加活动者午餐自行解决。 学生自带物品规定： 1、带适量干粮，如面包、饼干等 2、带1—2瓶饮料。 3、带小零食1至3种，不宜多。 4、可自带相机，注意保管好。 5、每人自带2到3个塑料袋，以便装垃圾。
4、下午回程安排：（请各班主任务必通知家长） 14：10到达学校。
5、活动结束后，对学生强调一定要立即按时回家，不能在路上或同学家逗留。
春游活动的经典策划书9
一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流
二、活动时间：2018年3月31日
三、活动人员：计应一二班
四、活动地点：长沙世界之窗
五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让同学们在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的同学们们走进彼此。
六、活动安排：
（一）前期策划准备工作
1、为保障全体同学们的利益与安全，最好是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏。
3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解，同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体同学，并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
2、活动内容：
1）、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的'经历，趣事；玩小游戏。同时再次提醒全体同学们游玩时应该注意的事项。
2）、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化；
3）、12：00午餐后游览xx（由大家统一意见随意）：
4）、计划4：30回校
3、后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数；
（2）了解全体同学们对本次春游的满意程度；
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
（三）后期反馈工作
1、召开总结会议，全体同学们交流春游感受；
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体同学进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式：
计应二班：
班长 程x镇：152xxxxxxxx
副班长 范x会：151xxxxxxxx
团支书 段x勇：1511xxxxxxxx
辅导员助理员 邓x明：150xxxxxxxxx
本次策划书负责人：
春游活动的经典策划书10
一、活动主题：“团结互助，增进友谊”集团春游
二、活动目的与意义：时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，本次春游活动，在领略春季优美景色的同时，促进集团员工间的交流，营造和谐融洽的集团氛围，丰富员工们的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。
三、活动时间：3月27日（暂定）
四、活动地点：人民公园
五、活动对象：集团总部全体员工
六、地点优势：地点距离集团近，往返路程方便，有利于组织员工活动；园内空间充裕，设有跑道等设施，可进行户外拓展活动、比赛等，有利于开展团结互助，增进交流的'活动、游戏。
七、活动形式：以户外拓展活动、欣赏自然风光为主（提倡步行），宣传为辅（宣传以集团旗帜为主要形式）。附活动项目：
（1）项目名称：信任倒
项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1。8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。目的意义：1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。（2）项目名称：同心石
项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间。目的意义：打破思维定式，团队协作。（3）项目名称：放风筝比赛
项目简介：以集团各部门为单位，以风筝起飞次数少，放飞高度高，飞行时间长为获胜队。活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
以上方案请领导审阅、批示。
行政管理中心宣传策划部
春游活动的经典策划书11
伴同着上一次济南黄河行的踏青成功，我们协会抉择持续践行我们的宗旨，向其他的目标骑近。上一次运动的举办，我们深深的领会到通过自己努力实现一个目标的成绩感，同时，当看到看到身边的朝气勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬重。我们愈发的笃定，我们的选择没错，我们爱自行车，我们爱这项运动。经会长提议，全社团成员的钻研，抉择进行泉城骑迹的运动，身为泉城学子的我们，盼望可以用到的.法子饱览到泉城风光。马鞍山，女院老校区，泉倡园，千佛山，泉炽场，趵突泉，五龙潭公园，明湖，都是济南的知名景点。
主题
魅力泉城，骑迹泉城
口号
我们就是喜爱创造骑迹
宗旨
我们要用我们的身材力行把我们对泉城的热爱清明确楚的诠释出来。同时鼓吹这种绿色环保的法子，(我们协会的宗旨是纱的?)
意义
一 这次骑行的距离属于中间，我们要慢慢适应桥长光阴的骑行，为以后参加型运动做筹办
二 在济南读学，济南又是全国文明的泉城，我们盼望用自己的'法子，游遍济南
三 我们要把这种绿色环保的法子真正的鼓吹起来，低碳，环保。绿色
四 加强我们协会的影响力，增加与其他学校的交换
五增进协会成员的友谊，家难得聚在一起，盼望通过运动，激发成员之间的互互助的精力，和团队意识。
运动光阴 20xx年4月24日
参加人数 以四月二十四号出行人数为准
运动费用 这次运动为中程运动，只需自备饮用水，带足餐费
前期筹办 20xx年3月21日~20xx年4月24日
1材料筹办
由秘书处负责收拾材料，断定路线，制定完善的运动策划书，上交运动申请。
2体能积累
周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山
路线及行程布置
我们车队以10km/h的速度前行，以国道104为主行线。道路马鞍山，女院老校区，泉倡园，千佛山，泉炽场，趵突泉，五龙潭公园，达到明湖为最后一站，然后返程。
具体行程布置
7：30从西门起程
8：30达到达党家庄铁轨处
9：40达到经十路与南辛庄街交汇路口
10：00达到马鞍山
10：40泉倡园
12：00就餐
12：30达到千佛山
1：30泉炽场，趵突泉公园
3：00明湖
4：20返程
5：30国道104与南辛庄街交汇路口
6：40党家庄铁娄
7：40到学校。收场运动。
可行性分析
1正值春季，适宜郊游，根据气象预报推测气象晴好，适宜骑行
2属于近距离骑行，运动脸不，不会出现队员身材不适，适宜初行者的体制
3路况较好，不需要爬坡，多为公路，
4前期筹办充沛
春游活动的经典策划书12
一、 活动主题：
团结互助，增进友谊
二、 活动目的与意义：
四月天，春意盎然，点点新绿点缀着大地，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，陶冶我们的'情操。春游，既可以为全体成员营造一种轻松自由和谐融洽的气氛，又可以加强同学们的集体意识，开拓同学们的视野，增长知识，感受生活，同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
三、 活动对象：
1x级工商企业管理二班班师生（自愿参加）
四、 活动时间：
20xx年3月23日星期日（暂定）
五、 活动地点：
朝阳公园（暂定）
六、 地点优势、劣势：
<1>优势：距离较近，不用长途奔波。
乘车方式：班级集体包车。<强烈建议包车，一是统一包车节省时间，若各自乘车同学相互间必定造成时间差，二是包车便于集体活动，也有安全保障。> （待定）
七、 经费预算：
1、门票：学生票2.5元（依据上次我去时的价格）
2、矿泉水。预计100元。
3、 包车费用：费用预定为每人20元，多退少补。
八、 活动具体安排：
<1>组织策划：
3月23日早上8：30在校门口乘车，下午5：00在景区大门集中回学校<时间要说早一些，因为有人会迟到，这样刚刚合适，但是车要提前叫它来接，尤其是下午，尽量避开车流高峰期，大概在3点半的时候联系司机>
9：30~11：00，利用景区的设施分组玩耍
11：00~11：30休息
11：30~14：00游戏、集体活动（班长提醒生活委员下午4点联系司机）
14：00~16：30自由活动时间
16：30~17：00 到景区大门口集合准备归校
九、活动注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班长做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、以班级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
4、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
5、不参加的学生一定要好请假条，同时班长电话联系确定。
6、建议同学穿舒适休闲的衣服和运动鞋。
20xx年3月12日星期三
春游活动的经典策划书13
一、活动主题：
领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动目的与好处：
xx年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。透过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的群众氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既能够为全体成员营造一种简单自由的气氛，又能够加强同学们的群众意识。
三、活动对象：
安徽工程大学机电学院机械20xx全体学生
四、总负责人：
刘勇王伟昂阳韦涛陈广杨
五、活动时间：
xx年4月23日（暂定）
六、活动地点：
芜湖市汀棠公园
七、地点优势、劣势：
《1》优势：汀棠公园，门票4元。园区有水杉林、巴骝山、电瓶船、赛龙舟、竹筏漂流、跑马场等活动景点，可进行各类比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。也有民俗博物馆观赏区，可进行观赏游玩活动。
《2》劣势：路程不是很远，包车不划算，打的只需10元，公交市内乘6、17、32、37、39、102路车到汀棠公园站牌下。区内除游戏、植物景观外，可游玩的景物较少。《本人觉得也足够玩了》
乘车方式：打的.或乘公交。
八、经费：
每人交十元，其他由班费出！！
九、活动具体安排：
《1》组织策划：
生活委员韦涛负责联系景区和购票，也可到了再买。
文艺委员负王洋责组织同学进行娱乐活动。
团支部刘振飞准备各类游戏及购买所需道具。
宣传委员许昌满负责相机租赁及照相。《有相机就不用租了，但照片还是要照的，尤其是一些有政治好处的镜头，方便以后申请优秀班级、团支部之类的》
《2》4月23日早上9：00在景区大门集合
《3》9：30~14：30群众活动时间《具体的游戏包括烧烤，纸牌，拉歌，素质拓展（赛龙舟）
《4》14：30~15：30自由活动时间，同学们自由参观景区内的植物园等景观。
《5》16：00集合回校
十、注意事项
（1）注意行动安全
（2）衣着：若气温较低，请每位同学带好保暖衣服
（3）活动过程中听从指挥，不擅自离队单独活动，有事需离开务必找负责人商量决策。遇到问题可与各负责人联系；不听从指挥单独行动出行任何问题由本人负责。
（4）垃圾不要随便乱扔，由相关负责人收集处理。
（5）出发前将手机充足电，带好备用电池，方便联系。
春游活动的经典策划书14
阳春三月，万物复苏，大地一片新绿，空气中弥漫着醉人花香。为了让大家充分领略春天大自然的魅力，08七中医特地组织策划了这次以“‘青春’平乐记忆”为主题的班级活动，带领大家走进历史悠久、人文鼎蔚、青山层叠、竹树繁茂的国家重点古镇——平乐古镇！感受春的魅力，领略历史与大自然带给我们的`感动。
一、活动时间：20xx年3月28日（星期一）8:30-18:30；
二、活动地点：邛崃市平乐古镇、金鸡谷基地；
三、活动参加人员：20xx级七年制中医班的同学自由报名共30人（名单附后）；
四、具体活动方案：
1、活动前期策划准备：
19日，召开班团委会商讨相关事项及具体出行时间；
20日，在班上向同学们宣传此次活动，统计要参加此次活动的同学人数，以及联系出行车辆；
25日，召开出行前班会，向同学详细说明活动期间的注意事项以及具体的出行安排计划；
2、活动具体流程：①28日早上8点10分在南校门集合，8点30分统一乘坐事先联系好的汽车从学校南大门出发；
②大概10点到达平乐古镇，然后大家分组游平乐古镇；
③十二点半集合，组织大家吃饭；
④一点乘车到金鸡谷爬山，自由活动；；
⑤下午五点入口集合，然后集体乘车原路返回学校；
五、活动期间要求：
1、遵守国家法律法规；
2、做一个文明有高素质的游客；
3、注意人身安全，遇到突发事件时要理性处理不能盲目冲动；
4、在活动期间要服从组织安排，不能个人想怎么做就怎么做；
5、往返要在指定地点统一乘坐包车，以便负责人清点人数；
六、突发事件解决方案：
1、如果活动当天遇到气候不好，我们将会把活动推迟举行。
2、我们会事先了解活动目的地周围的环境及医疗情况，并到时随身携带必需的医疗用品，以便第一时间帮助活动期间身体出现不适的同学。
七、活动经费预算：
车费：40元∕人；门票：10元∕人（半票）；饭费：15元∕人；
总计：1950元
八、活动意义及预期效果：举办这次旅行的目的是为了让大家充分领略春天大自然的魅力，抛开一切的不如意，在美丽的自然风景及原味淳朴的川西民风民俗中尽情的释放自己。希望通过这次活动能让同学之间的友谊能进一步地加深，进而增加班级凝聚力。
附：1、人员安排：
活动宣传：谢静思、贾应鑫；
统计参加人数：生活委员孔競宜；
联系包车：刘易、贾应鑫；
后勤工作：孔競宜等；
活动总结及通讯稿：宣传委员张雪
2、参加人员名单：孔競谊、王杰、吴禄兰、张榆、陈芳、耿绰、杨文超
李明、纪燕、黄丽、罗启飞、林朝清、李杉、韦林
谢静思、谢秀超、罗廷、王文春、赖家琴、夏罗莹
郑吉林、张雪、刘英、熊乙霓、王子桥、冯玲洁、刘易
瞿巧、王倩影
活动总负责人：组织委员谢静思（13808011637）；
执行负责人：班长刘易（15828505085）、团支书贾应鑫（15828546707）；
20xx级七年制中医班团委会
20xx年3月22日
春游活动的经典策划书15
一、【活动意义】
促进同学之间的交流，加深理解；营造和谐融洽的集体氛围，丰富我们的大学生活，陶冶情操，同时领略优美的景色，享受刺激的游戏、培养一种轻松自由的气氛和不同胸襟，加强集体意识、
二、【活动时间】
20xx年3月26日
◎具体活动时间安排：具体实际安排请等通知26日上午6：30在校门口上车，9：00到目的地，自由解散玩，中饭自己解决，可以自带东西食品，到下午15：30分集合，16：00上车返校，18：30到校、
三、【活动人员】
计科092班22人+10人=32人、
四、【活动费用】
135元/人
包括往返车票和景区门票，可以游玩很大部分景点，除了有几个项目要另外自付；
不包括吃饭费用，可以自己带饮料食品进去（所以请提前做好准备），中午饭自行解决、
五、【活动地点】
宁波凤凰山一日游；
考虑到我们班的实际情况，咨询了旅游团队，负责的选择了去宁波凤凰山玩，也了解了上周六刚去过玩的我们学校的同学，他们说挺好玩的、我们在大学也是很难得的组织一次稍远一点的春游，希望大家能够一起积极的参加，也给我们班委一个机会来为你们服务！谢谢！活动地点：
下面是目的地的介绍：
游玩地点（真实的介绍）：凤凰山简介
宁波凤凰山是宁波凤凰山海港乐园的简称，是政府全额投资建造的21世纪高科技大型国际化主题公园，由宁波凤凰山海港乐园管理有限公司（隶属于浙江横店影视城有限公司——横店集团的子公司，专业从事影视旅游经营，是国家AAAAA级旅游景区、公司最早起步于1996年，历经短短的20xx年，现已成为全球规模最大的影视拍摄基地，被美国《好莱坞报道》杂志称为“中国好莱坞”）负责策划、经营和管理，是国家AAAA级旅游景区、宁波凤凰山位于东方大港——宁波北仑中心区，占地26万平方米，距宁波市中心30公里，距普陀山40公里、乐园一期投资近亿美元，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”和“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围，是华东一流的欢乐王国、度假圣地、
宁波凤凰山是新一代高科技大型国际化主题乐园，位于东方大港――宁波北仑中心区、第一期投资近亿美元，占地面积26万平方米，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，采用目前世界上最新的设计理念，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围、乐园分别从德国、瑞士、美国和意大利等国家引进多项大型现代化游乐设施，其中“大舟冲浪”为目前国内唯一的双轨道冲水项目，“激流勇进”为目前世界上落差最大的漂流项目，“飞天凤凰”为目前亚洲环数最多、世界第二的八回转过山车，还有“自由落体”、“互动式射击小飞机”、“活蹦乱跳”、“旋转气球”、“疯狂小巴士”、“扭转乾坤”、“海盗船”、“醉酒桶”、“四维影院”、“儿童F1”、“儿童攀爬”、“森林吉普车”、“泡球战城”等丰富多彩、老少皆宜的游乐项目、
六、【活动组织】
1、活动组织：计科092班班委
2、乘车方式：集体包车
七、【活动注意事项】
1、出发前请大家做好准备工作，所需携带物品：充满手机电板，带上电池，自带食物，水（请买安全卫生食品），相机，应急药品（特殊药品请自备），雨伞（必备），尽量少带一些贵重物品；
2、在来回途中请配合班委和管理人员工作，并请一定要注意安全，包括人生和财产安全；
3、在游玩途中，请尊重他人和周围的环境，不要在公众场合乱扔，不要攀折花木；
4、不要一个人去游玩，至少要两个人以上一起结伴游玩，并请时刻警惕周围的陌生人群；
5、参加旅游人员请带齐有效身份证和学生证；
6、自由活动时请保护好自己，不要作危险游戏；
7、不要暴饮暴食，注意饮食卫生；
8、每个人活动前请仔细检查自己所带物品，也确保自己是否拿到班级活动联系表，活动时有事情要及时联系负责人活周边同学；
9、关于本次活动的未尽事项，将另行通知；
八、【其他需要的知识】春暖花开，旅游者一定要防止花粉中毒、有关中药师和花卉学者研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病、
①万年青能导致皮肤瘙痒、虽然观赏价值较高、其叶色先绿后红，但有毒，尤以果实毒性大、
②夹竹桃可诱发癌症、该花花朵鲜艳，极易栽培、但其叶、皮、花果中，均含有一种叫竹桃菌的剧毒物质，若接触过多容易诱发呼吸道、消化系统的癌症、
③含羞草之所以一触即“羞”，是由于其体内含有一种含羞草碱，这是一种毒性很强的有机物，会使人头发脱落或引起周身不适、
④水仙花不可误食、水仙花虽然具有较高药用和观赏价值、但其花中含有一种叫“拉可丁”的有毒物质，人畜万一误食，能引起呕吐、腹泻等症状、
⑤夜来香忌放室内、该花香味在夜间十分浓厚，有人以此来驱赶室内的.蚊子，但是该香味中含有的有害物质同样对人不利，尤其是高血压和心脏病患者闻后会产生憋闷难受的感觉，从而促使该病复发、因此，在其盛开时，不宜放在卧室内、
此外，像马蹄莲、冬珊瑚、龟背竹、一品红、石蒜、百合花等，都含有不同的有毒物质、因此，观赏鲜花时务必弄清有关花卉的特性和毒副作用，不要随意触摸，以防毒素入口、少数过敏体质的人对一些花（如玫瑰）散发出来的气味十分敏感，从而产生过敏反应，这类也是旅游者应该注意的问题，一旦中毒或者产生不适，应立即去附近医院治疗、
还要注意以下几点：
一防远、春游以近郊为好，最多不超过两天的路程、过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣、
二防急、春游观光大自然、人文古迹，要缓慢而行，最好是边走边谈，谈些天南海北、古今中外的传闻逸事，以助游兴、
三防繁、春游所带物品应尽量减少，除去日用品及常用药品外，尽量精简、否则多一点东西多一点负担，负担太重，影响旅游效果、
四防盲目、春游是一项有益于身心健康的活动，但如果漫无目标地游荡，只能打发时光，不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆、因此，春游前，最好对目的地、活动内容等做出具体计划、
五防火灾、春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾、六防冷食、旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，不吃冷食为好、
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